terug naar zoeken

Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

openingsuren nog niet bekend

caf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KIDS
Yoghurt-snack met fruitvegetarian
4.50
Snack aus Joghurt mit Früchten — Geserveerd op een vrolijk bord
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Verrassings-lunchbox
8.00
Überraschungs-Lunchbox
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81
Pistache-chocolade Overnight Oatsvegetarian
6.40
Pistazien-Schoko-Overnight-Oats — Gezond en lekker, maakt elk kind blij
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 76
Pita met kaasvegetarian
4.50
Pita-Käse — met ketchup
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Bakje zoete aardappel-frietjesvegan
4.80
Schälchen Süßkartoffel-Pommes — met ketchup
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
HUÍSGEBAKKEN TAARTEN
Geroosterd bananenbroodvegetarian
6.20
Geröstetes Bananenbrot — Zelfgemaakt bananenbrood, warm geserveerd met verse Beurre Noisette Mascarpone
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Super fudge brownievegetarian
5.00
Bereid met echte Callebaut-chocolade en boekweitmeel
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenzwaar 43
Carrot cakevegetarian
5.00
Wortelcake met walnoten en verse citroen-mascarpone topping
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Seizoenscheesecakevegetarian
5.00
Saisonal cheesecake
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Vegan blueberry blondievegan
5.20
Vegan bosbessen-blondie
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Hete sticky date cakevegetarian
7.50
Heißer sticky date cake — Een heerlijk dessert geïnspireerd door Londen
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Finse appeltaartvegetarian
5.50
Finnischer Apfelkuchen
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten
Passievrucht key lime pievegetarian
5.20
Passionsfrucht key lime pie — Passievrucht en limoen op een Bastogne-koekjesbodem
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 39
Loaded matcha - white choco cookievegetarian
4.00
Gevuld met witte chocolade en Kinder-Bueno vulling
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Nutella-Cannolivegetarian
2.80
Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssen — met knapperige hazelnoten
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
ALL DAY BREAKFAST
Warme appel-braamcrumblevegetarian
13.80
Warmer Apfel-Brombeer-Crumble — Haver-kokoscrumble met bramen, appel en Griekse yoghurt
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Avocado toastvegetarian
13.80
Avocado-mash met granaatappel, feta, ingelegde rode ui en citroen-tahini dressing
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Power breakfastvegetarian
8.50
Huisgemaakte granola, yoghurt, gekarameliseerde mango, kokosvlokken en passievrucht
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten
NY Breakfast brioche
14.20
Brioche met spinazie, rode ui, roerei, gesmolten kaas en bacon-chorizo
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Cilbir eierenvegetarian
13.60
Cilbir Eier — Gepocheerde eieren op knoflook-dille-yoghurt met Aleppo-chiliboter, sumak en zuurdesem-pita
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dipping soldiersvegetarian
9.80
Twee zachtgekookte bio-eieren van Hertme met geroosterde zuurbroodstrips en echte boter
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Blueberry pancake stackvegetarian
14.00
Luchtige karnemelk-pannenkoeken met beurre noisette-mascarpone, bosbes-braamcoulis en karamelpopcorn
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 44
Bio açai bowlvegan
12.80
Geserveerd met huisgemaakte granola en vers fruit
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Pistache overnight oatsvegetarian
6.40
Gezond ontbijt met vers gemaakte pistachepasta en knapperige chocolade
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Huisgemaakt bananenbroodvegetarian
6.20
Hausgemachtes Bananenbrot — Medjool-dadels uit Marokko, rijpe bananen, walnoten en romige yoghurt
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
ALL DAY LUNCH
Beef rendang sandwich
15.50
Huisgemaakte rendang met galangal, kokos, kaffirbladeren en kurkuma. Geserveerd met zoetzure saus
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Kimchi chicken
14.80
Oriëntaalse crispy chicken met Koreaanse kimchi, spicy mayo en katjang-pedis pinda-crunch
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Asian Sticky Chicken Sando
15.00
Gebakken brioche met miso-boter, gochujang-eiersalade en sticky hot-honey kip
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Salmon eggs benedictpescatarian
15.50
Getoaste brioche met Noorse gerookte zalm, spinazie, dille-hollandaise, mosterdkaviaar en gepocheerd ei
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Hot honey halloumi pitavegetarian
13.80
Krokante halloumi, hete honing, huisgemaakte tzatziki en verse perzik-limoensalsa op een pita
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Frank’s tostivegetarian
9.00
Gegrilde courgette en paprika, halfgedroogde tomaten, olijven, truffel, spinazie en gesmolten kaas op Italiaans brood
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Loaded zoete aardappel-frietjesvegetarian
6.50
Loaded Sückartoffel-Pommes — Zoete aardappel-frietjes met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en verse bieslook
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
ALL DAY LUNCH
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.00
Zoete aardappel-frietjes met truffelmayonaise, Parmezaanse kaas en verse bieslook
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

87veggie
scoreschatting

Veel vegetarische ontbijt- en lunchkeuzes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier avocado toast, cilbir eieren en een hot honey halloumi pita bestellen. Er zijn ook veel cakes, zoals carrot cake en vegan blueberry blondie.

30 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 36

45dia
scoreschatting

Eiwitrijke ontbijt- en lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit café biedt diverse hartige gerechten met een lagere glycemische index. De keuze aan gebak is groot maar bevat veel suikers.

7 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Uren
nog niet bekend
Contact
+31532005661
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

Eigenaar van Frank & Charlie? Claim je zaak.