I Love Sushi Enschede 🍣
Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede
Nu gesloten · opent 14:15
sushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Boxes & Sets
Tweede box met korting!
Chicken Sushi Roll — Kip, sesam, komkommer en zoete soyasaus
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
64 stuks
Sushi Set 64pcs
schatting≈ 3200 kcal360 g koolhydratenzwaar 33
Samen tegen verspilling
Sushi Platter — 8x California roll , 8x soft shell salmon roll, 6x kappa maki, 6x sake maki, 4x sake roll, 3x sashimi zalm, 5x nigiri sake
schatting≈ 2600 kcal280 g koolhydratenzwaar 33
36 stuks
Sushi Set 36pcs — 4x geflambeerde zalm, 4x geflambeerde tonijn, 6x kappa maki, 6x kani maki, 8x tempura ebi roll, 8x california roll
schatting≈ 2100 kcal240 g koolhydratenzwaar 40
32 stuks
Soft Shell Sushi Set 32pcs — 8x soft shell chicken roll, 8x soft shell salmon roll, 8x soft shell tuna roll, soft shell ebi roll
schatting≈ 1800 kcal210 g koolhydratenzwaar 40
8 stuks crispy Ebi roll
Crispy Ebi Roll
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten
8 stuks crispy California roll
Crispy California Roll
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydraten
8 stuks crispy chicken roll
Crispy Chicken Roll
schatting≈ 530 kcal56 g koolhydraten
14 stuks
Sushi Set 14pcs
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
16 stuks
Sushi Set 16pcs
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten
12 stuks
Sushi Set 12pcs
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
72 stuks
Sushi Set 72pcs
schatting≈ 3600 kcal400 g koolhydratenzwaar 33
66 stuks
Sushi Set 66pcs
schatting≈ 3300 kcal370 g koolhydratenzwaar 33
100 stuks
Sushi Set 100pcs
schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 33
Special Rolls
8 stuks
Tofu Special Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, cukawakame, avocado, Japanse tofu en mayonaise
schatting≈ 490 kcal54 g koolhydraten
Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus
Grilled Chicken Special Roll
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam
Fried Shrimp Special Roll
schatting≈ 560 kcal55 g koolhydraten
Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise
Crabstick Special Roll
schatting≈ 530 kcal54 g koolhydraten
Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise
Fried Crab and Shrimp Special Roll
schatting≈ 580 kcal56 g koolhydraten
Zalm bowl
Salmon Poke Bowl — Op een bedje van sushirijst wordt de in soja gemarineerde zalm vergezeld met tobiko, verse komkommer, avocado, chuka en edamame
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonijn bowl
Tuna Poke Bowl — Op sushirijst krijgt de in soja gemarineerde tonijn een extra smaak sensatie door de verse komkommer, chuka en edamame besprenkeld met sesamzaadjes
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Chicken bowl
Chicken Teriyaki Bowl — De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken in combinatie met verse komkommer, edamamee en chuka
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69
Crab bowl
Crab Poke Bowl — De sushirijst, wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, verse komkommer, edame en chuka
schatting≈ 540 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Ebi bowl
Ebi Poke Bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, avocado, edamame en chuka
schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Kip bowl
Chicken Poke Bowl — kip, verse komkommer, avocado, chuka en edamame
schatting≈ 560 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 82
Tuna bowl
Flamed Tuna Poke Bowl — flamed tuna, verse komkommer, avocado, chuka en edamame
schatting≈ 570 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 82
Zalm bowl flamed
Flamed Salmon Poke Bowl — flamed zalm, verse komkommer, avocado, chuka en edamame
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 76
Vegetarian bowlvegetarian
Vegetarian Poke Bowl — Sushirijst, wordt aangemoedigd door een spagaat van vegatarische items zoals japanse omelet, chuka, tofu en edamame
schatting≈ 510 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Tofu bowlvegetarian
Tofu Poke Bowl — Oshinko, tofu, verse komkommer, avocado, chuka en edamame, teriyaki saus
schatting≈ 530 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
20 stuks fried rolls
Fried Sushi Roll Set — 5 stuks fried chicken, 5 stuks fried salmon, 5 stuks fried tuna, 5 stuks fried vegetarian
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydratenzwaar 33
Maki
Vegetarian makivegetarian
Komkommer, sesam, tofu en zoete soyasaus
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Tonijn maki
Tuna Maki — Tonijn, komkommer, sesam en zoete soyasaus
schatting≈ 340 kcal45 g koolhydraten
Zalm maki
Salmon Maki — Zalm, komkommer, sesam en zoete soyasaus
schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten
Zalm maki mini
Salmon Maki Mini — Mini roll van 6 stuks
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
Rettich makivegetarian
Radish Maki — Japanse rettich
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Komkommer makivegetarian
Cucumber Maki — Komkommer
schatting≈ 260 kcal40 g koolhydraten
Zeewier makivegetarian
Seaweed Maki — Japanse zeewier
schatting≈ 270 kcal41 g koolhydraten
Krabstick maki
Crabstick Maki — Krabstick
schatting≈ 310 kcal44 g koolhydraten
Zalm en avocado maki
Salmon and Avocado Maki — Zalm en avocado
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
Avocado, tonijn en zalm maki
Tuna, Salmon and Avocado Maki — Avocado, tonijn en zalm
schatting≈ 390 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 68
Tonijn spicy maki
Spicy Tuna Maki — Tonijn, zeven kruiden en spicy saus
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Krabstick chuka maki
Crabstick Chuka Maki — Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago
schatting≈ 340 kcal45 g koolhydraten
Zalm roomkaas maki
Salmon Cream Cheese Maki — Sesam, zalm en roomkaas
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Tempura ebi maki
Tempura garnalen, avocado, sesam en massago
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydraten
Vegetarian maki 2vegetarian
Komkommer, chuka, tofu en oshinko
schatting≈ 310 kcal48 g koolhydraten
Nigiri & Sashimi
Zalm
Salmon Nigiri/Sashimi
schatting≈ 320 kcal36 g koolhydraten
Tonijn
Tuna Nigiri/Sashimi
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydraten
Garnaal
Shrimp Nigiri/Sashimi
schatting≈ 300 kcal36 g koolhydraten
Zoetwatergarnaal
Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi
schatting≈ 300 kcal36 g koolhydraten
Surimi
Surimi Nigiri/Sashimi
schatting≈ 330 kcal42 g koolhydraten
Avocadovegan
Avocado Nigiri & Sashimi
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Palingpescatarian
Eel Nigiri & Sashimi
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Makreelpescatarian
Mackerel Nigiri & Sashimi
schatting≈ 350 kcal36 g koolhydraten
Inktvispescatarian
Squid Nigiri & Sashimi
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydraten
Japanse omeletvegetarian
Japanese Omelette Nigiri & Sashimi
schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten
Octopuspescatarian
Octopus Nigiri & Sashimi
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydraten
Tofuvegan
Tofu Nigiri & Sashimi
schatting≈ 300 kcal38 g koolhydraten
Uramaki
Vliegviskuitpescatarian
Flying Fish Roe Uramaki
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
Zalmkaviaarpescatarian
Salmon Roe Uramaki
schatting≈ 430 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
Japans zeewier en mayonaisevegetarian
Seaweed and Mayonnaise Uramaki
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
Tonijn, tobiko en mayonaisepescatarian
Tuna, Tobiko and Mayonnaise Uramaki
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Zalm, tobiko en mayonaisepescatarian
Salmon, Tobiko and Mayonnaise Uramaki
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
Avocado en tobikopescatarian
Avocado and Tobiko Uramaki
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Avocado, zalm en tobikopescatarian
Avocado, Salmon and Tobiko Uramaki
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Kip, avocado en zoete soyasaus
Chicken, Avocado and Sweet Soy Uramaki
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Tonijn, bosuitjes en komkommerpescatarian
Tuna, Chives and Cucumber Uramaki
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Krabstick, tobiko, komkommer en avocadopescatarian
Krabstick, Tobiko, Cucumber and Avocado Uramaki
schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten
Zalm, tobiko en avocadopescatarian
Salmon, Tobiko and Avocado Uramaki
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Tonijn, sesam en komkommerpescatarian
Tuna, Sesame and Cucumber Uramaki
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Tonijn, komkommer, bosuitjes, sesam en chilipeperpescatarian
Tuna, Cucumber, Chives, Sesame and Chili Uramaki
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Tonijn salade en komkommerpescatarian
Tuna Salad and Cucumber Uramaki
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Roomkaas, gerookte en zalmpescatarian
Cream Cheese and Smoked Salmon Uramaki
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Gefrituurde garnaal, sesam en avocadopescatarian
Fried Shrimp, Sesame and Avocado Uramaki
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydraten
Paling, sesam en komkommerpescatarian
Eel, Sesame and Cucumber Uramaki
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Komkommer, chuka, tofu en avocadovegan
Cucumber, Chuka, Tofu and Avocado Uramaki
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
Zeven kruiden, zalm, bosuitjes en spicy sauspescatarian
Seven Herbs, Salmon, Chives and Spicy Sauce Uramaki
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
Krabstick, wasabi tobiko, avocado, mayonaise en komkommerpescatarian
Krabstick, Wasabi Tobiko, Avocado, Mayonnaise and Cucumber Uramaki
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise en komkommerpescatarian
Krabstick, Tobiko, Avocado, Mayonnaise and Cucumber Uramaki
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Zalm salade, sesam, komkommer en mayonaisepescatarian
Salmon Salad, Sesame, Cucumber and Mayonnaise Uramaki
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Zalm, roomkaas, komkommer en sesampescatarian
Salmon, Cream Cheese, Cucumber and Sesame Uramaki
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Krabstick, komkommer, zalm en avocado aan de buitenkantpescatarian
Krabstick, Cucumber, Salmon and Avocado Uramaki
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Avocado, zalm en spicy sauspescatarian
Avocado, Salmon and Spicy Sauce Uramaki
schatting≈ 450 kcal46 g koolhydraten
Tonijn, sesam, komkommer en chilipeperpescatarian
Tuna, Sesame, Cucumber and Chili Uramaki
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Tonijn salade, sesam en komkommerpescatarian
Tuna Salad, Sesame and Cucumber Uramaki
schatting≈ 440 kcal46 g koolhydraten
Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocadopescatarian
Fried Shrimp, Sesame, Mayonnaise and Avocado Uramaki
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Japanse tofu, chuka wakame en komkommervegan
Japanese Tofu, Chuka Wakame and Cucumber Uramaki
schatting≈ 360 kcal48 g koolhydraten
Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus
Grilled Chicken, Cucumber, Sesame and Sweet Soy Uramaki
schatting≈ 460 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Krabstick, komkommer, tonijn, zalm en avocadopescatarian
Krabstick, Cucumber, Tuna, Salmon and Avocado Uramaki
schatting≈ 440 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Sides & Others
Japanse gefrituurde kip
Japanese Fried Chicken
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde gamba'spescatarian
Fried Shrimp
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japans zeewiervegan
Japanese Seaweed
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sojabonenvegan
Soybeans
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Vegetarischvegetarian
Vegetarian Side
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kiploempia
Chicken Spring Roll
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japans kip pasteitje
Japanese Chicken Pastry
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sashimi setpescatarian
3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Boxes/Sets
24 stuks sushipescatarian
24 Pieces Sushi Set
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
Special Rolls
Japanse tofu rollvegan
Japanese Tofu Special Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, cukawakame, avocado, Japanse tofu en mayonaise
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydraten
Krabstick roll
Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
Gefrituurde krab en ebi roll
Fried crab and shrimp roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise
schatting≈ 560 kcal55 g koolhydraten
Teriyaki chicken bowl
De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken in combinatie met verse komkommer, edamamee en chuka
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Crabstick bowl
De sushirijst, wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, verse komkommer, edame en chuka
schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 65
Garnaal bowl
Shrimp bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, avocado, edamame en chuka
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Flamed tuna bowl
flamed tuna, verse komkommer, avocado, chuka en edamame
schatting≈ 560 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Flamed zalm bowl
Flamed salmon bowl — flamed zalm, verse komkommer, avocado, chuka en edamame
schatting≈ 590 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Vegetarische bowlvegetarian
Vegetarian bowl — Sushirijst, wordt aangemoedigd door een spagaat van vegatarische items zoals japanse omelet, chuka, tofu en edamame
schatting≈ 540 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 78
Maki
Zalm roll
Salmon roll — Zalm
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Tonijn roll
Tuna roll — Tonijn
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten
Garnaal roll
Shrimp roll — Garnaal
schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten
Zoetwatergarnaal roll
Freshwater shrimp roll — Zoetwatergarnaal
schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten
Surimi roll
Surimi
schatting≈ 330 kcal42 g koolhydraten
Avocado rollvegetarian
Avocado
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Paling roll
Eel roll — Paling
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
Makreel roll
Mackerel roll — Makreel
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Inktvis roll
Squid roll — Inktvis
schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten
Japanse omelet rollvegetarian
Japanese omelette roll — Japanse omelet
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten
Octopus roll
Octopus
schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten
Tofu rollvegan
Tofu
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Mini roll van 6 stuks
Mini roll (6 pieces)
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse rettich makivegan
Japanese radish maki — Japanse rettich
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse zeewier makivegan
Japanese seaweed maki — Japanse zeewier
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tempura garnalen maki
Tempura shrimp maki — Tempura garnalen, avocado, sesam en massago
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vegetarische maki specialvegan
Vegetarian maki special — Komkommer, chuka, tofu en oshinko
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Special Rolls
Kip roll
Chicken roll — Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
Krab en ebi roll
Crab and shrimp roll — Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Maki
Krabstick
Krabstick maki
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Avocado, tonijn en zalm
Avocado, tuna and salmon maki
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago
Krabstick and wakame maki
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Sesam, zalm en roomkaas
Salmon and cream cheese maki
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sashimi
Sashimi mix
10 stuks. 3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sashimi & Others
Sashimi platter
3 zalm sashimi, 3 tonijn sashimi, 2x krabstick, 2x ama ebi
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Klopt dit menu nog?
70veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische sushi opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn diverse keuzes zoals de tofu bowl en de Japanse tofu roll. Ook zijn er maki's met rettich of zeewier. De kaart bevat veel visgerechten voor gemengde groepen.
30 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 146
45dia
scoreschatting
scoreschatting
Kies voor sashimi en bijgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste sushi bevat veel rijst. De sashimi set is de beste keuze voor een lage koolhydraatwaarde.
28 diabetesvriendelijk · 146 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede
- Uren
- ma15:00–20:45di15:00–20:45wo14:15–20:45do14:15–21:45vr14:15–21:45za14:15–21:45zo14:15–21:45De bezorgtijden kunnen oplopen op vrijdag, zaterdag en zondag tussen 17:00 en 20:00 uur ivm drukte.. Op zon- en feestdagen kan dit vanwege drukte wat langer duren.
- Contact
- +32532317364
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilovesushi-enschede.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %