terug naar zoeken

La Cocina - Enschede, Zuiderhagen

Zuiderhagen 16, 7511 GL Enschede

openingsuren nog niet bekend

Latijns-Amerikaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Bruchetta al Pomodorovegetarian
9.75
Bruschetta al Pomodoro — Gegrild brood met tomaat, knoflook, basilicum en olijfolie.
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
La Cocina carpaccio
15.50
Beef Carpaccio — Dun gesneden ossenhaas, truffelmayonaise, balsamicostroop, Parmezaanse kaas, rucola en pompoenpitten.
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Surf & Turf
17.75
Een mix van gamba’s en een medium gegrilde ossenhaasspies.
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde gepelde Gamba’s
14.75
Grilled Prawns — Gegrilde gamba’s met knoflooksaus.
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spareribs
13.75
Botermalse spareribs uit de oven.
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soepen
Gegrilde paprika soepvegetarian
6.95
Grilled Pepper Soup — Geserveerd met een scheutje room.
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Grillgerechten & Steaks
La Cocina spareribs ca. 500 gram
25.75
Spareribs — Botermalse Spareribs waar het vlees van het bot valt!
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydraten
Varkenshaas
27.75
Pork Tenderloin — Varkenshaasmedaillons van de grill met champignonroomsaus.
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mixed grill
28.50
Combinatie van gegrilde ossenhaasspies, varkenshaas, kippendijfilet en spareribs.
schatting≈ 780 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ossenhaas (250 gram)
42.75
Beef Tenderloin — Gegrilde ossenhaas. Het meest malse stukje van het rund vrijwel zonder vet.
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
T-Bone steak (600 gram)
45.50
T-Bone Steak — De T-Bone steak van de grill is een luxe stuk vlees en bestaat uit twee delen, de ossenhaas en de entrecôte.
schatting≈ 950 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Runderentrecôte (300 gram)
34.50
Ribeye Steak — Gegrilde runderentrecôte. Een stuk mager vlees met een vetrandje.
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalfsentrecôte (275 gram)
36.50
Veal Entrecôte — Kalfsentrecôte met een zeer fijne smaak.
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ribeye steak (300 gram)
38.50
Ribeye Steak — Ribeye steak met een duidelijke vetmarmering.
schatting≈ 720 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Visgerechten
Gegrilde tonijnsteakpescatarian
27.75
Grilled Tuna Steak — Medium gegrilde tonijnsteak, met verse groenten.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote garnalenpescatarian
32.75
Grilled Prawns — Grote gegrilde garnalen gemarineerd in limoen en knoflook.
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vegetarische Schotel
Vegetarische schotelvegetarian
23.50
Vegetarian Platter — Diverse groenten, groentequiche, maiskolfje, gegrilde champignonspiesje parmezaanse kaas.
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kindermenu’s
Kinder BBQ ribs
14.50
Kids BBQ Ribs — Spareribs geserveerd met friet.
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Kinder kipspiesje
14.50
Kids Chicken Skewer — Kipspiesje geserveerd met friet.
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Kinder Sticky Chicken Wings
14.50
Kids Sticky Chicken Wings — Gegrilde kippenvleugels geserveerd met friet.
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydraten
Bijgerechten
Gepofte aardappel
3.50
Baked Potato — Gepofte aardappel en uitgebakken spekjes met knoflooksaus.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Spareribs
22.50
Extra portie spareribs
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken aardappels
4.50
Fried Potatoes — Versgebakken aardappels met tijm, spekjes, rozemarijn en knoflook.
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Steakhouse Fritesvegetarian
3.50
Steakhouse Fries
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Gegrilde maïskolfvegetarian
4.25
Grilled Corn on the Cob — Gegrilde maïskolf met honing en boter.
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Gebakken ratatouille groentenvegan
4.00
Fried Ratatouille Vegetables
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Knoflooksausvegetarian
2.50
Garlic Sauce
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignon-roomsausvegetarian
2.50
Mushroom Cream Sauce
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kruidenbotervegetarian
2.50
Herb Butter
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pepersausvegetarian
2.50
Pepper Sauce
schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

60veggie
scoreschatting

Latijns grillen met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest voor de vegetarische schotel met groentequiche en gegrilde champignons. Andere opties zijn de bruchetta al pomodoro en gegrilde paprika soep. De kaart bevat veel vlees zoals ossenhaas en spareribs.

10 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 30

84dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme grillgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. De grillkeuzes zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

22 diabetesvriendelijk · 30 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Zuiderhagen 16, 7511 GL Enschede
Uren
nog niet bekend
Contact
+31535699689
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacocina-enschede.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van La Cocina - Enschede, Zuiderhagen? Claim je zaak.