terug naar zoeken

Sprakel In Het Bos

Overmaatweg 23-45, 7524 Enschede

Nu open · tot 18:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Zoet & Zaligheid
Sticky toffee pudding
7.50
Cake van dadels. Geserveerd met warme toffeesaus en een bol vanille-ijs.
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydratenzwaar 28
Carrot-cake
4.50
Carrot cake — Klassieke worteltjestaart met een frisse smeuïge topping.
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Appeltaart
5.50
Apple pie — Ouderwetse appeltaart met vanille custard en slagroom.
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Lemon cheesecake
5.00
Romige kwarktaart met citroen
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Scones
5.75
Twee Engelse scones geserveerd met jam, lemon curd en cream.
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenzwaar 28
Millionairs shortbread
5.00
Millionaires shortbread — Schotse boterkoek met een laag caramel en pure chocolade.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
English Tea
Theekransje
16.50
Tea service — De in Engeland bekende pot thee geserveerd met scones, clotted cream, home made jam & lemon curd, teabread en tea sweet.
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenzwaar 30
Afternoon Tea
22.50
Het sociale evenement uit de Victoriaanse tijd... We serveren de Afternoon tea met scones, clotted cream, home made jam & lemon curd, teabread, sandwiches en tea sweets.
schatting≈ 1400 kcal150 g koolhydratenzwaar 29
High Tea
28.50
De High Tea groeide op het platteland uit tot uitgebreide theetafel... We serveren de High Tea met scones, clotted cream, home made jam & lemon curd, teabread, tea sweets, sandwiches, hartige hapjes en een op het seizoen geïnspireerd voorgerecht.
schatting≈ 1600 kcal170 g koolhydratenzwaar 21
Breakfast
Crumpets
10.50
Echte ‘Engelse’ pancakes uit Wales... Geserveerd met warme bosvruchtenjam en rozenboter.
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydraten
Breakfast muffin
10.50
Engelse muffin met een gebakken ei, bacon, cheddar en tomaat.
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lunch
Uitsmijter Sprakelloos
11.50
Uitsmijter — Royale uitsmijter van Twentse scharreleieren, bacon, kaas en ambachtelijk brood.
schatting≈ 700 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spicy tosti
10.50
Spicy toastie — Tosti van landbrood, rijkelijk gevuld met chorizo en kaas. Geserveerd met huisgemaakte chutney.
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Eggs Benedict
16.50
English muffin met lauwwarme ham, bacon, gekookt ei en de gepocheerde eieren en hollandaise saus.
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Club sandwich
16.50
Rijk belegde sandwich met sla, kip, bacon, ei en tomaat. Geserveerd met remouladesaus.
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Hartige taart
10.50
Savoury tart
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Twaalf-uurtje
16.50
Lunch platter — Huisgemaakte seizoenssoep, sandwich met chorizo-kroketten en eggs benedict.
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Zalm sandwich
16.50
Salmon sandwich — Ambachtelijk brood met roomkaas, komkommer, gerookte zalm en rode ui.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tosti krentwegge
12.50
Currant bread toastie — Een tosti met brie, rucola en mango-chutney.
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Cornish pasty chicken curry
12.50
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Burrata
16.50
Burrata toast — Toast met cherrytomaatjes, rucola, burrata, geroosterde tuinboontjes, basilicum-olie en rode ui.
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sop in de pan
8.50
Dutch pancakes — Oer-Hollandse wentelteefjes met vanille appelstroop, kerrie-dressing, rucola en ingelegde rode ui.
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydraten
Kroket 2.0
14.50
Croquette sandwich — Sandwich met twee ambachtelijke kroketten
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Soep & Salades
Chef’s soep
7.50
Chef's soup — Huisgemaakte seizoenssoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Caesar salade
17.50
Caesar salad — Gemengde sla met kip, tomaatjes, croutons
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade capresevegetarian
17.50
Caprese salad — Gemengde sla met een bol burrata, tomaatjes, rode ui en gegrilde perzik.
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Mushrooms
13.75
Mushrooms on toast — Gebakken champignons, lente-ui en basilicum-olie, op truffeldressing op ambachtelijk brood.
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Borrelhapjes
Portie bitterballen
8.50
Bitterballen — 8 stuks geserveerd met mosterd
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken torpedogarnalen
7.50
Fried torpedo shrimp — 6 stuks geserveerd met limoen-mayo
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Truffle friesvegetarian
10.50
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydraten
Nacho’svegetarian
12.50
Nachos — Geserveerd met tomaten salsa en cheddarkaas
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydraten
Chorizo-kroketjes
7.50
Chorizo croquettes — 6 stuks
schatting≈ 480 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

41veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische lunch opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een salade caprese, truffle fries of nacho's. De meeste lunchgerechten bevatten vlees of vis.

3 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 29

72dia
scoreschatting

Eiwitrijke lunch en borrelhapjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel opties met ei en vlees. De lunchkeuzes bevatten relatief weinig suikers.

15 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Overmaatweg 23-45, 7524 Enschede
Uren
ma—
di—
wo10:00–18:00
do10:00–18:00
vr10:00–18:00
za10:00–18:00
zo10:00–18:00
Contact
+32534364544
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theehuissprakelinhetbos.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van Sprakel In Het Bos? Claim je zaak.