terug naar zoeken

Lighthouse Enschede

De Heurne 23, Enschede

Nu open · tot 17:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

GEBAK
Appeltaart van Wattez
4.00
Apple pie
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Brownie
3.50
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Carrot cake
3.50
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 44
Cheesecake
3.50
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
BROODJES (tot 16:00 uur) - Vleesdoormedbrood
Gezond
7.50
Ham and cheese sandwich — Hams, Kaas, Ei, Tomaat, Komkommers, Sla, Yoghurt dressing.
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Hummus met gepuppede groentevegetarian
7.50
Hummus sandwich — Hummus, Gepuppede groente, Sla, Gekarameliseerde kikkererwten.
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Pulled Chicken
8.50
Pulled chicken sandwich — Kip, Coleslaw, Paprika, Barbecuesaus.
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Kroket
6.50
Croquette sandwich — 2 kroketten, Mayonaise.
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten
TOSTI'S
Kaasvegetarian
4.50
Cheese toastie
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ham, Kaas
5.00
Ham and cheese toastie
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pesto, Mozzarella, Tomaatvegetarian
5.50
Pesto mozzarella toastie
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
12 UURJE (vanaf 12:00 uur)
12-uurje
18.50
12-hour lunch special — Soep, Broodje kroket, Sla.
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
SOEP MET BROODJES
Tomatensoep met groentenvegetarian
5.50
Tomato vegetable soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wortelsoep (gepaneerd met feta, koriander en amandelen)vegetarian
5.50
Carrot soup with feta
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
LEKKER VOOR ERBIJ
Verse wafels met poedersuiker
4.50
Waffles
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 35
Poffertjes
2.50
Verse poffertjes, Poedersuiker, Roomboter
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Bittergarnituur
5.50
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Bitterballen
5.50
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
SOFTUS
Kids
1.75
Kids soft ice cream
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Ouille
2.75
Soft ice cream Ouille
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
Klein
2.50
Small soft ice cream
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Middel
3.25
Medium soft ice cream
schatting≈ 230 kcal30 g koolhydraten
Groot
3.95
Large soft ice cream
schatting≈ 310 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

55veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische lunchopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit een hummusbroodje, kaas- of pestomozzarella-tosti en wortelsoep. Er zijn ook vleesopties zoals pulled chicken en kroketten.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 23

57dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes in Enschede

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De kaart biedt vooral tosti's en soepen met minder koolhydraten. Er zijn weinig uitgebreide maaltijden met een lage glycemische index.

6 diabetesvriendelijk · 23 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
De Heurne 23, Enschede
Uren
magesloten
di10:00–17:00
wo10:00–17:00
do10:00–17:00
vr10:00–17:00
za10:00–17:00
zo—
Openingstijden zijn onder voorbehoud van voldoende bezetting. De dinsdag lukt nog niet altijd qua bezetting
Contact
+31621487617 info@lighthouse-enschede.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lighthouse-enschede.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Lighthouse Enschede? Claim je zaak.