L'Amazigh - Épinal, 11 Rue de la Maix
rue de la mais 11, 88000 Épinal
Nu gesloten
Midden-OostersMarokkaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Menu's
Kindermenu (- 12 jaar)
12.00
Menu Enfant (- 12 ans) — Kleine couscous met één soort vlees en 2 bollen ijs naar keuze
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten
Menu Amazigh
32.00
Assortiment briwats, keuze uit Couscous Royal, Saharien, Paëlla Royale of Tanjia van runderwang, met koffie of thee
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydraten
Voorgerechten
Trio de Mezzévegetarian
12.00
Diverse hummus, kikkererwten, aubergine, tomaat, paprika, honing, amandelen
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Briwats
14.00
Kleine bricks met kaas, garnaal en kip
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalmbrick
14.00
Brick Saumon — Lekkere zalmbrick met aromatische kruiden
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brick met Ei en Tonijn
13.00
Brick Oeuf et Thon — Aardappelpuree, ei, tonijn, kappertjes
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Orientale Salade
17.00
Salade Orientale — Sla, kikkererwten, chachouka, avocado, mango, gerookte zalm, garnaal, feta, munt-tabouleh, citroenvinaigrette
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 72
Tajines
Tajine van lamsbout
22.00
Tajine de souris Agneau confite — Gekonfijt lamsvlees met pruimen, geroosterde amandelen, geglaceerde groenten
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Tajine van Kefta met Ei
18.00
Tajine de kefta oeuf — Tomatensaus, kikkererwten, kleine groenten, ei
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine van Kalf
19.00
Tajine de veau — Gedroogde abrikozen, sesam en geglaceerde groenten
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Vegetarische Tajinevegetarian
14.00
Tajine Végétarien — Tomatensaus, kleine groenten, met of zonder ei
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tanjia van Runderwang
20.00
Tanjia de joues de boeuf au citron confit et petis légumes — Met geconfijte citroen en kleine groenten
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tanjia van Vispescatarian
22.00
Tanjia de poisson — Zeevruchten, kleine groenten, saffraanbouillon
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Couscous
Couscous Royal
19.00
Lamsvlees, kip, merguez (vlezen in saus)
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Couscous met Runderbrochettes
18.00
Couscous brochettes de boeuf
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 83
Couscous Kip Merguez
17.00
Couscous Poulet Merguez
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 84
Couscous Lamsvlees Merguez
18.00
Couscous Agneau Merguez
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75
Couscous Lamsvlees Kip
18.00
Couscous Agneau Poulet
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 83
Couscous Saharien
19.00
Lamskoteletten, runderbrochette, merguez (gegrild vlees)
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Couscous Lamskoteletten
18.00
Couscous Côtes d'agneau
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 84
Couscous met gegrilde lamsbout
18.00
Couscous Gigot d'agneau grillé
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Couscous Gambaspescatarian
21.00
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Hoofdgerechten
Malse lamsschouder (2 personen)
45.00
Epaule Agneau fondantes (2 personnes) — In tajine of couscous
schatting≈ 1600 kcal80 g koolhydratenzwaar 44
Amazigh Schotel
25.00
Assiette de l'Amazigh — Lamskoteletten en lamsbout, rundvleesspies, merguez en picanha van rund
schatting≈ 950 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Duo Gegrild Lamsvlees
21.00
Duo Agneau en grillade — Koteletten en lamsbout
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Paëlla Royale
22.00
Gambas, zeevruchten, kip, vis
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Desserts
Verse fruitsaladevegan, vegetarian
7.00
Salade de fruits frais au gingembre et citron vert — Met gember en limoen
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Ananas Carpacciovegan, vegetarian
7.00
Carpaccio d'ananas au thé vert à la menthe — Met groene muntthee
schatting≈ 100 kcal24 g koolhydraten
Crème brûléevegetarian
7.00
Crème brûlée à la fleur d'oranger et cannelle — Met sinaasbloesem en kaneel
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Le "tout" citronvegetarian
7.00
Alles met citroen
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Zachte chocoladecakevegetarian
7.00
Moelleux au chocolat, coeur caramel beurre salé — Met gezouten karamelkern
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Coupe Amazighvegan, vegetarian
7.00
Ambachtelijke sorbets van vijg, meloen, citroen en vijgenalcohol
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Banaan Brickvegetarian
7.00
Brick à la banane sauce chocolat — Met chocoladesaus
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
Appel Brickvegetarian
7.00
Brick à la pomme et pain d
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Sorbets assortimentvegan, vegetarian
7.00
Assortiment de sorbet
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Koffie of thee gourmand
9.00
Café ou thé gourmand
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Onze Tapas
Briwats (3 stuks)
8.00
Briwats - 3 pièces — Kaas, garnalen en kip
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen Tempura (4 stuks)pescatarian
8.00
Tempura de crevettes - 4 pièces
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Accras de Morue (8 stuks)pescatarian
8.00
Accras de Morue - 8 pièces — Kabeljauwbeignets
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gevulde mosselen (8 stuks)pescatarian
8.00
Moules farcies - 8 pièces
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garnalen cassolettepescatarian
8.00
Cassolette de gambas - 5 pièces — 5 stuks
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Escargots
8.00
Escargots - 6 pièces — 6 stuks
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Marokkaanse gerechten met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De Assiette de l'Amazigh en diverse Tanjia's bevatten weinig koolhydraten.
16 diabetesvriendelijk · 42 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- rue de la mais 11, 88000 Épinal
- Uren
- mageslotendi—wo—do—vr—za—zo—
- Contact
- +32329660180
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamazigh.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van L'Amazigh - Épinal, 11 Rue de la Maix? Claim je zaak.