Bamboo Box
Carl-Schurz Str. 126, 50374 Erftstadt
Nu gesloten · opent do 17:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VORSPEISEN & BEILAGEN
Wanton Spicy Shrimp
5.50
VANTON SPYICY SHRIMP — 2 stukjes gefrituurde wantons met pittige zeevruchtenvulling en huis-sojasaus
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Karaage
6.50
KARAPAGE — Zoute, knapperige kipstukjes (ca. 150g) met huisgemaakte sojasaus en spicy mayo
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wantan Spicy
6.50
WANTAN SPYICY — Zes stukjes knapperige wantons met pittige vulling en huis-sojasaus
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Evil Eye
6.50
5 stukjes knapperige wantons met pittige vulling en huisgemaakte knoflook- en sesam-sojasaus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Ebi Tempura
6.50
4 garnalen in tempurabeslag gefrituurd met huisgemaakte sojasaus
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydraten
Lente-rollens
4.00
FRÜHLINGSRÖLLCHEN — 2 stuks met groentevulling en huisgemaakte sojasaus
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
Edamame
4.00
200g gestoomde sojabonen met zeezout (160 g)
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep
3.00
MISOSHUPPE — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Wakame Salade
4.00
WAKAME SALAT — Zeewiersalade met sesam
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Wakame Salade Tempura
5.00
WAKAME SALAT TEMPURA — Zeewiersalade met gefrituurde garnalen en paprika met huisgemaakte sojasaus
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spiraalwortel
3.00
SPIRAL KAROTTE — Wortelsalade met sesam
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bonensalade
3.00
BOCHENSALAT — Bonensalade met sesam
schatting≈ 90 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Karkwerkles
3.00
Wortelsalade met sesam
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sesamzaadjes
2.00
SESAM-KÖRNER — 100g geroosterde sesamzaadjes
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
BOWLS (750 G)
Chicken Teriyaki Bowl
11.50
Gebakken kip met teriyaki-sojasaus, Japanse rijst, daikon, broccoli en sesamzaad
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Crunchy Shrimp Bowl
13.00
Gebakken tempura garnalen met Japanse rijst, paprika, tempura-courgette, edamame, avocado, nori en salade
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71
Crunchy Fish Bowl
13.50
Gebakken tempura zalm met Japanse rijst, paprika, tempura-courgette, edamame, avocado, nori en salade
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 69
Crunchy Prawn Bowl
13.50
Gebakken tempura reuzengarnalen met Japanse rijst, paprika, tempura-courgette, edamame, avocado en nori
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71
Vegan Bowlvegan
12.00
Gebakken tofu met teriyaki-sojasaus, Japanse rijst, paprika, tempura-courgette, edamame, avocado en nori
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 81
KLEINE BOWLS (300 G)
Cauhi Bowl
6.50
Gefrituurde tofu met sesam-sojasaus, hakama-rijst, edamame, avocado, nori, salade en lente-ui
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 72
MAKI BOWL
8.00
Zalm-maki met Hakama-rijst, edamame, avocado, noribladeren, sla en lente-uitjes
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
SALMON BOWL
8.00
Zalm-maki met Hakama-rijst, edamame, avocado, noribladeren, sla en lente-uitjes
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
PRAWN BOWL
8.50
Garnalen-maki met Hakama-rijst, paprika, edamame, avocado, noribladeren, lente-uitjes en pittige tempura
schatting≈ 510 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
VEGAN BOWLvegan
6.50
Gefrituurde tofu gemarineerd in sesam-sojasaus met Hakama-rijst, edamame, avocado, noribladeren en lente-uitjes
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 72
CRISPY ROLL
CRUNCHY HERBST
9.00
Zalm, avocado, mayo, nori, rijstvlokken
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CRISPY TUNA
9.00
Gebakken tonijn, avocado, bosui, rijstvlokken
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CRISPY VEGGIEvegetarian
8.00
Avocado, mayo, paprika, rijstvlokken
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SURIMI SURF AND TURF
9.00
Zalm, avocado, mayo, rijstvlokken
schatting≈ 390 kcal33 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PANKE EBI ROLL
9.00
Garnalen, avocado, roomkaas, paprika, tempura-beslag
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
PANKE CALIFORNIA ROLL
9.00
Zalm, avocado, roomkaas, paprika, tempura-beslag
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
TEMPURA ROLL
9.00
Zalm, avocado, spicy mayo, spicy mayo tempura
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
PANKE CHICKEN TERIYAKI
8.00
Kip, avocado, paprika, tempura-beslag
schatting≈ 410 kcal37 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
PANKE VEGGIE ROLLvegetarian
8.00
Gefrituurde paprika, tempura-sojasaus, pittige tempura-sojasaus
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SOPES
HALVA SOLE (SOPA)
10.00
2 edamame en 4 zalm-sushi met sojasaus
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 75
MISOSOEP (50 ml)
3.00
MISOSUPPE (50 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 30 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
MISOSOEP (100 ml)
4.00
MISOSUPPE (100 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
MISOSOEP (150 ml)
5.00
MISOSUPPE (150 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 90 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MISOSOEP (200 ml)
6.00
MISOSUPPE (200 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MISOSOEP (250 ml)
7.00
MISOSUPPE (250 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
MISOSOEP (300 ml)
8.00
MISOSUPPE (300 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Miso Soep (350 ml)
9.00
MISOSUPPE (350 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 65 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep (400 ml)
10.00
MISOSUPPE (400 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 75 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep (450 ml)
11.00
MISOSUPPE (450 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 85 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep (500 ml)
12.00
MISOSUPPE (500 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 95 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep (550 ml)
13.00
MISOSUPPE (550 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 105 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep (600 ml)
14.00
MISOSUPPE (600 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 115 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso Soep (650 ml)
15.00
MISOSUPPE (650 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 125 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Miso Soep (700 ml)
16.00
MISOSUPPE (700 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 135 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Miso Soep (750 ml)
17.00
MISOSUPPE (750 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 145 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Miso Soep (800 ml)
18.00
MISOSUPPE (800 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 155 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep (850 ml)vegan
19.00
MISOSUPPE (850 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 165 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep (900 ml)vegan
20.00
MISOSUPPE (900 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 175 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep (950 ml)vegan
21.00
MISOSUPPE (950 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 185 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep (1000 ml)vegan
22.00
MISOSUPPE (1000 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 195 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Miso Soep (1050 ml)vegan
23.00
MISOSUPPE (1050 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 205 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Miso Soep (1100 ml)vegan
24.00
MISOSUPPE (1100 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 215 kcal21 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Miso Soep (1150 ml)vegan
25.00
MISOSUPPE (1150 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 225 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Miso Soep (1200 ml)vegan
26.00
MISOSUPPE (1200 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 235 kcal23 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Miso Soep (1250 ml)vegan
27.00
MISOSUPPE (1250 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 245 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Miso Soep (1300 ml)vegan
28.00
MISOSUPPE (1300 ml) — Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 255 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 86
MISOSUPPE (1350 ml)vegan
29.00
Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MISOSUPPE (1400 ml)vegan
30.00
Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 185 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MISOSUPPE (1450 ml)vegan
31.00
Traditionele Japanse soep met sojabonenpasta en blokjes verse tofu
schatting≈ 190 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Klopt dit menu nog?
74veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en bowls
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit een Vegan Bowl met tofu of de Crispy Veggie roll. Er zijn ook edamame en wakame salade beschikbaar.
17 vegetarische en 15 veganistische gerechten van 63
70dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de diverse voorgerechten en crispy rolls. De grote bowls bevatten veel rijst en suikers.
46 diabetesvriendelijk · 63 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Carl-Schurz Str. 126, 50374 Erftstadt
- Uren
- mageslotendigeslotenwogeslotendo17:00–21:00vr17:00–21:00za17:00–21:00zo17:00–21:00
- Contact
- +4922359298031 hallo@bamboobox-erftstadt.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bamboobox-erftstadt.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %