Zum alten Kuhstall

Zum Wahnenbusch 1, 41812 Erkelenz

Nu gesloten · opent 17:00

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten

Tzatzikivegetarian

6.90

11. Zaziki — Vegetarisch, knoflook

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Taramasalata

6.90

12. Taramas — Vis

schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Schapenkaas-moussevegetarian

6.90

13. Schafskäse-Mousse — Vegetarisch

schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ouzo Meze Schotelvegetarian

26.90

14. Ouzo Mese Teller — Koude voorgerechten met olijven, peperoni, feta, tzatziki, schapenkaas-mousse, taramas en 200ml Ouzo

schatting≈ 1100 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

Burratavegetarian

14.50

15. Burrata — Met basilicumpesto en tomaten, vegetarisch

schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Saganakivegetarian

10.90

21. Saganaki — Gebakken schapenkaas, vegetarisch

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Feta Furnuvegetarian

11.90

22. Feta Furnu — Overbakken schapenkaas met tomaten, uien en paprika, vegetarisch

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Baby Calamari

13.90

23. Baby Calamari — Gegrilde inktvis op groene salade met knoflook-citroendressing

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Bruschettavegetarian

8.90

24. Bruschetta — Vegetarisch

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten

Courgette met auberginevegetarian

9.90

27. Zucchini mit Auberginen — Met tzatziki, vegetarisch

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gebakken paprikavegetarian

9.90

28. Paprika gebraten — Met tzatziki, vegetarisch

schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Keftedakia

10.90

29. keftedakia — Gehaktballetjes in tomatensaus met feta

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Voorgerechten schotel

25.90

30. Vorspeise Teller

schatting≈ 900 kcal35 g koolhydraten

Overbakken paprikavegetarian

13.90

31. Überbackene Paprika — Gevuld met feta

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kefalotiri Saganakivegetarian

14.90

32. Kefalotiri Saganaki — Harde kaas in bladerdeeg met honing, vegetarisch

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratenzwaar 41

Gavros

13.90

33. Gavros ca. 200g — In bloem gepaneerde sardines, gebakken in de pan

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Salades

Griekse boerensaladevegetarian

14.90

41. Griechischer Bauernsalat — Vegetarisch

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kotosalata

19.90

42. Kotosalata — Kippenfilet op gemengde salade, tomaten, sesam, citroen-olie-mosterddressing

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kleine groene saladevegetarian

4.50

44. Kleiner grüner Salat

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rode bieten saladevegetarian

8.90

45. Rote Bete Salat

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Babyspinaziesaladevegetarian

15.90

46. Baby Spinat Salat — met Manouri-kaas, honing-balsamico dressing, cherrytomaten en walnoten (Vegetarisch)

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Visgerechten

Zalmfilet

24.90

51. Lachs Filet — met spinazie-risotto en citroenolie-dressing

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Snoeksfilet

24.90

52. Zander filet — met aardappelvlokkenkorst, risotto en citroenolie-dressing

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 75

Doradefilet

23.90

53. Dorade Filet — met spinazie-risotto en citroenolie-dressing

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Calamari Aioli

20.90

54. Calamari Aioli — gebakken inktvisringen (gepaneerd) met groenten en rijst

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Gambas Saganaki

26.90

55. Gambas Saganaki — in tomatensaus en feta, geserveerd met patatakia

schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Uit de pan

Varkensfilet Geschnetzeltes

19.90

61. Geschnetzeltes Schwein Filet — in Metaxa-saus met patatakia

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Trilogie

20.90

62. Trilogie — gesneden varkens-, kip- en rundvlees in pepersaus met patatakia (Mild)

schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip à la Crème

18.90

63. Hähnchen a la Creme — gesneden kip in roomsaus met paprika, uien, champignons & patatakia

schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Runderlever

17.90

64. Rinderleber — in Metaxa-saus met frietjes

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Uit de oven

Varkensmedaillon

20.90

71. Schweine Medallion — in Metaxa-saus, overbakken met kaas en patatakia

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Bifteki

20.90

72. Bifteki — gehakt gevuld met feta, overbakken met kaas in Metaxa-saus en patatakia

schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Groenteovenschotelvegan

15.90

73. Gemüseauflauf — in tomatensaus, overbakken met kaas (Vegan)

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Specialiteit Spiezen

Trilogia Spies

25.90

81. Trilogia Spieß — rund-, kip- en varkensfilet met paprika, uien, bearnaisesaus en patatakia

schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Boerenspies

20.90

84.Bauernspieß — van varkenssteak met frietjes & tzatziki

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Grillspecialiteiten

Argentijnse Rumpsteak

32.90

91. Argentinisches Rumpsteak — met gebakken uitjes, kruidenboter en rozemarijn aardappelen

schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Argentijnse Rumpsteak

32.90

92. Argentinisches Rumpsteak — met pepersaus en rozemarijn aardappelen

schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Lamsfilet

34.90

102. Lammfilet — met groenten, aardappelpuree en rode wijnsaus

schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lamskotelet

25.90

103. Lammkotelett — met tzatziki en frietjes

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten

Schnitzel Wiener Art

17.80

110. Schnitzel Wiener Art. — met frietjes

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Varkensfilet

23.90

111. Schweinfilet — gevuld met feta en paprika, met patatakia

schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Varkensfilet Medaillons

21.90

112. Schweinefilet Medaillons — met groenten, Béarnaise saus en patatakia

schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Iberico Kotelet

27.90

113. Iberico Kotelett — met groenten, aardappelpuree en rode wijnsaus

schatting≈ 650 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Varkenssteak

19.90

114. Schweinesteak — met pepersaus en frietjes

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten

Kippenfilet

18.90

115. Hähnchenbrust Filet — met Béarnaise saus en frietjes

schatting≈ 720 kcal42 g koolhydraten

Gepaneerde kippenschnitzel

19.90

116. Hähnchenschnitzel paniert — met frietjes

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Bifteki

18.90

120. Bifteki — gehakt gevuld met feta, met tzatziki en frietjes

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten

Souvlaki

18.90

121. Souvlaki — varkensspiesje, met tzatziki en frietjes

schatting≈ 710 kcal42 g koolhydraten

Grill schotel

25.90

124. Grill teller — met varkensmedaillon, kippenfilet, souvlaki, lamskotelet, runderlever, tzatziki en frietjes

schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten

Kindermenu

Schnitzel Wiener Art

9.90

met frietjes

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten

Souvlaki

9.90

met frietjes

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten

Chicken Nuggets

8.90

met frietjes

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten

Souzouki

9.90

met frietjes

schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten

Bijgerechten

Mediterrane groentenvegetarian

4.90

Gemüsâ Mediterranean Gemüs — Vegetarisch

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Rozemarijn aardappelen

5.90

Rosmarin Kartoffeln

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Aardappelpuree

4.90

Kartoffelpüree

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Frietjes

4.50

Pommes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Patatakia

4.90

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten

Rijst

4.20

Reis

schatting≈ 160 kcal35 g koolhydraten

Folliekatoffeln

5.90

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Béarnaise saus

4.90

Béarnaise Sauce

schatting≈ 350 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Metaxasaus

4.90

Metaxasauce

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Peper saus

4.90

Pfeffersauce

schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Rode wijn saus

5.90

Rotweinsauce

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ketchup/Mayo

0.90

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydraten

Desserts

Vijgenijs

8.90

140. Feigeneis

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

Chocolade soufflé

6.90

141. Schoko-Soufflé

schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34

Mousse au Chocolat

6.90

142. Mousse au Chocolat

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratenzwaar 44

Yoghurt met honing en noten

5.90

143. Jogurt mit Honig und Nüssen

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten

Gemengd ijs met slagroom

6.30

145. Gemischtes Eis mit Sahne

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32

Vanille-ijs met warme kersen

6.90

146. Vanille Eis mit heißen Kirschen

schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratenzwaar 39

Galaktoboureko

6.90

147. Galaktoboureko

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

Kantaifi

7.90

148. Kantaifi — Gemaakt van fijne slierten deeg met een vulling van gemalen amandelen en suikersiroop

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33

Baklava

7.90

149. Baklava — West-Aziatisch gebak in suikersiroop met gebakken walnoten, amandelen of pistachenoten

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34

Klopt dit menu nog?

52veggie
scoreschatting

Griekse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel voorgerechten zoals Saganaki en Burrata. Voor het hoofdgerecht is er een veganistische groenteschotel. De kaart bevat ook veel vleesgerechten zoals Rumpsteak.

17 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 75

76dia
scoreschatting

Griekse gerechten met veel proteïne

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten met groenten. De keuze aan koolhydraatarme voorgerechten is groot.

41 diabetesvriendelijk · 75 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Zum Wahnenbusch 1, 41812 Erkelenz
Uren: ma17:00–22:00
digesloten
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–22:00
za17:00–22:00
zo12:00–14:30, 17:00–21:00
Contact: +4924319733415 kuhstall_erk@web.de
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zumaltenkuhstall.com/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Zum alten Kuhstall? Claim je zaak.

Zum alten Kuhstall

Menu

Griekse keuken met vegetarische opties

Griekse gerechten met veel proteïne

Reviews

Praktisch