Lili Lou Asian Bistrobar

Harderwijkerweg 44, 3852 AE Ermelo

openingsuren nog niet bekend

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

viande

BAVETTE

12.50

Rosé gebakken rundvlees met chimmichurri, peterselie, chilipeper, knoflook & bieslook

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

CÔTES DÉSOSSÉES

11.50

Boneless Ribs — Mals gegaarde ribbetjes zonder bot met Koreaanse gangjan saus & krokante ui

schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

RIB EYE

14.00

Rib Eye Steak — Rib eye steak met een saus van groene peper, bieslook, room & cognac

schatting≈ 580 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

ENTRECOTE

13.00

Entrecôte — Gegrilde entrecote met bearnaisesaus & romige aardappelpuree

schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

LAMB RACK

13.50

Gekruide lamsrack met pompoenpitten, bbqkruiden, munt & puree van rode biet

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

BŒUF KIMCHI

13.50

Beef Kimchi — Beefblokjes met kimchi, spicy chili-olie, pijnboompitten & pompoenhummus

schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

ENFANTS

KIDS FRITES

6.50

Kids Fries — Frietjes met mayonaise

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten

KROKANTE KIP

6.00

Crispy Chicken — Met mayonaise

schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

KIDS SWEET KIPNUGGETS FRITES

6.50

Kids Sweet Potato Fries — Zoete aardappelfriet met mangomayonaise

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

MINI KAASSOUFFLÉ

6.00

Mini Cheese Soufflé — Met chilisaus

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MINI FRIKANDEL

6.00

Met mayonaise

schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KROKANTE GAMBA

6.00

Crispy Shrimp — Gepaneerd, met mangomayo

schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

CRISPY CHICKEN ROLL

9.50

Met krokante kip, avocado & tempura

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

EBI TEMPURA ROLL

9.50

Met gepaneerde garnaal, avocado, tempura & furikake

schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten

CALIFORNIA ROLL

9.50

Met krab, avocado, komkommer & masago

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

DESSERTS

PETITE TARTE TATIN

9.75

Tarte Tatin — Warme tarte tatin van appel met bolletje kaneelijs

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37

CHOC-OH-LALA

6.75

Chocolate Mousse — Chocolademousse met Oreo, karamel, Oreo crumble & vanille-ijs

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 29

MANGO TIRAMISU

6.75

Tiramisu met mango, mangosorbetijs, kokos, mascarpone & mangosaus

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

MERINGUE ROUGE

6.75

Red Meringue — Meringue met rood fruit, mascarpone, bastogne, strawberry cheesecake-ijs & rood fruit coulis & aardbeisaus

schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 36

MOELLEUX CHOCOLAT

8.50

Chocolate Lava Cake — Warme choco-lavacake met vanille-ijs & karamelsaus

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenzwaar 27

MERINGUE LIMON

9.75

Lemon Meringue — Citroenmerinque roomijs op charlotte biscuit met meringue & rode chocodeco

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43

MACARON ROUGE

8.50

Red Macaron Ice Cream — IJsvariant van de macaron met een swirl van rood fruitroomijs met vers fruit

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 43

KIDS DESSERT

6.25

Madeleine met vanille-ijs slagroom

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

KIDS CRÊPE

6.25

Crêpe met nutella, vanille-ijs & verse aardbeien

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36

sides

FRITES CLASSIQUES

6.50

Classic Fries — met mayonaise

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

FRITES DELUXE

9.00

Deluxe Fries — Frietjes met lente-ui, parmesan & truffelfelmayonaise

schatting≈ 560 kcal48 g koolhydraten

FRITES DOUCE

6.50

Sweet Potato Fries — Zoete aardappelfriet

schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten

FRITES DOUCE DELUXE

9.00

Deluxe Sweet Potato Fries — Zoete aardappelfriet met krokante uitjes, paprika & mangomayonaise

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

veggie

CRISPY MUSHROOMSvegetarian

9.00

Gefrituurde champignons met panko, truffel & teriyaki dressing

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ZUCCHINIvegetarian

10.00

Stuffed Zucchini — Gevulde courgette met vegetarisch gehakt, parmesan & sriracha

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

CAULIFLOWER FLORETSvegetarian

10.50

Gekruide bloemkoolroosjes met een hummus van rode bieten, tahini & komijn

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

AUBERGINE ROMESCOvegetarian

10.50

Krokante aubergine met parmesan & romesco paprikasaus

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

classiques

BŒUF BOURGUIGNON

12.50

Boeuf Bourguignon — Klassieke Franse runderstoof met rode wijn, spek, ui, & mirepoux

schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

FLÉTAN FRANÇAISpescatarian

12.50

French Halibut — Gegrilde heilbot met romige kreeftenbisque, miso & citroen Japanse truffelmayonaise & shichimi

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

CANARD À L’ORANGE

13.50

Canard à l'Orange — Sous-vide gegaarde eendenborst met sinaasappel, tijm & cognac

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

COQUILLES CITROUILLEpescatarian

11.00

Scallops with Pumpkin — Sint-jakobsschelp met lavaskruid & pompoenpuree tempura en umamisaus

schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

SAINT SALMONpescatarian

12.50

Baked Salmon — Gekruide zalm uit de oven met gegrilde courgette, kruidige roomsaus, parmesan & rode ui

schatting≈ 390 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

SALADS

THAI SHRIMP SALADpescatarian

10.00

Salade met gamba’s, mango, avocado, yuzu & lichtpittige Thaise dressing

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74

BURRATAvegetarian

10.00

Burrata Salad — Vegetarische buffelmozzarella met tomaat, vijgen, balsamico, honing & olijfolie

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 67

fruits de mer

GAMBAS AL AJILLOpescatarian

13.00

Garnalen in lichtpittige knoflook-boter met chilipepertjes & focaccia

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk

OYSTERSpescatarian

9.00

Baked Oysters — Gegratineerde oesters uit de oven in een kruidenolie met ui, peterselie & broodkruim

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

FRUITS VONGOLE FRANÇAISpescatarian

14.00

Vongole and Venus Clams — Combinatie van vongole- en venusschelpen met een Franse witte wijnsaus & focaccia

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

CREVETTES TRUFFÉESpescatarian

13.00

Truffle Shrimp — Black Tiger garnalen met truffel, knoflook, ui & roomboter

schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

POISSON BLANCpescatarian

11.00

Fried White Fish — Witvis in een krokant jasje van panko geserveerd met een Franse tartaarsaus

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten

CREVETTESpescatarian

12.00

Battered Shrimp — Garnalen in beslag met mango & wasabi-mayonaise

schatting≈ 390 kcal26 g koolhydraten

ANNEAUX DE CALMARpescatarian

11.00

Calamari Rings — Verse krokante inktvisringen met citroen met een frisse remoulade met Aziatische twist

schatting≈ 360 kcal22 g koolhydraten

asian classics

BEEF GYOZA

11.00

Traditionele gyoza- pasteitjes met beef, kimchi, roomsaus & peterselie

schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BEIJING DUCK

14.00

Klassieke Pekingeend met warme flensjes, lente-ui, komkommer & hoisinsaus

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten

CHICKEN LEMONGRASS

10.00

Lemongrass Chicken — Krokante kip met een frisse Thaise saus van vis, peper, koriander & limoengras

schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TEMPURA SHRIMPpescatarian

12.00

Krokante tempura garnalen met mangosaus

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten

STICKY KOREAN CHICKEN

11.00

Gepaneerde spicy kipdijfilet met een unami saus van kimchi, honing & mirin

schatting≈ 390 kcal28 g koolhydratenzwaar 44

GARLIC CHICKEN

11.00

Traditionele, Chinese kippendij, sous-vide gegaard met een Oosterse kruidenmix & pinda-knoflooksaus

schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

raw dishes

TATAKI BEEF

11.00

Beef Tataki — Fijngesneden Japanse beef met mirin, sojasaus, limoensap & sesamolie

schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

SALMON TARTARE

11.00

Fijngesneden verse zalm in yuzudressing met truffelolie & kroepoek

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BEEF TARTARE

11.00

Klassieke tartaar van beef, met cornichons, kappertjes, anjovis & tabasco

schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

CARPACCIO

9.95

Beef Carpaccio — Dungesneden beef met parmesan, groene pesto, pijnboompitten & truffelmayonaise

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

COQUILLE CEVICHE

11.00

Scallop Ceviche — Gemarineerde Sint-jakobsschelp met granaatappel, citrus & gember

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

SASHIMI SAKE

11.00

Salmon Sashimi — Getrancheerde verse zalm geserveerd met gember & wasabi

schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

sushi

FLAMED CRAB ROLL

9.50

Met krabtartaar, avocado, komkommer, krab & mango

schatting≈ 320 kcal34 g koolhydraten

CRAYFISH ROLL

9.50

Met rivierkreeft, gegrilde zalm, avocado, komkommer, masago, & wasabimayonaise

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten

FLAMED UNAGI ROLL

9.50

Met paling, spicy hummus, komkommer, furikake, wasabi, mangosaus & rice pearls

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten

MANGO SALMON ROLL

9.50

Met zalm, mango, spicy hummus, tempura, furikake & mangoroomkaas

schatting≈ 460 kcal48 g koolhydraten

SURF & TURF ROLL

9.50

Met geblancheerde gamba, roomkaas, komkommer, beef carpaccio, hummus, tempura, srirachamayonaise & masago

schatting≈ 490 kcal45 g koolhydraten

SPICY TUNA ROLL

9.50

Met tonijntartaar, komkommer, spicy wasabi masago & umamisaus

schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69

FRIED SALMON ROLL

9.50

Met zalm, roomkaas, avocado, masago, wasabi mayonaise & umamisaus

schatting≈ 510 kcal44 g koolhydraten

AVOCADO ROLLvegetarian

9.50

Met avocado, spicy hummus, tempura, wasabimayonaise & umamisaus

schatting≈ 440 kcal46 g koolhydraten

FRIED SHIITAKE ROLLvegetarian

9.50

Met shiitake, spicy hummus, avocado, komkommer, wakame, umami- & XO-saus

schatting≈ 430 kcal48 g koolhydraten

Sushi Madness

onbeperkt sushi inclusief een selectie heerlijke side dishes

25.00

All-you-can-eat Sushi

schatting≈ 2200 kcal280 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

47veggie
scoreschatting

Aziatische bistro met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals crispy mushrooms, gevulde courgette en aubergine romesco. Er zijn ook vegetarische sushi rolls met avocado of shiitake. De rest van de kaart bevat veel vlees en vis.

7 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 68

75dia
scoreschatting

Vlees, vis en rauwe gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De steaks en tartaars zijn zeer geschikt.

31 diabetesvriendelijk · 68 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Harderwijkerweg 44, 3852 AE Ermelo
Uren: nog niet bekend
Contact: +31341552384 manager@lililou.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lililou.nl/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Lili Lou Asian Bistrobar? Claim je zaak.

Lili Lou Asian Bistrobar

Menu

Aziatische bistro met vegetarische opties

Vlees, vis en rauwe gerechten

Reviews

Praktisch