Friends Breakfast and Lunch

Kattestraat 20, 9300 Aalst

Cerrado ahora · abre jue 08:00

Belgian

Carta

Fuente: la web del local, leída el 6 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sorpresa del Chef / Fórmulas

Salmón

Zalm – dille – limoen – yoghurtsausje – roze bes- appelkapper — Eneldo, lima, salsa de yogur, baya rosa, manzana

estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Albaricoque

Abrikoos – citroentijm – honing – roomkaas — Tomillo limón, miel, queso crema

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tzatziki

Tzaziki van hangop – radijs – avocado slices – kippewit – spiegelei — Yogur colado, rábano, rodajas de aguacate, pechuga de pollo, huevo frito

estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Brioche

Brioche – pistache – aardbei – mascarpone — Pistacho, fresa, mascarpone

estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos

Mini Tortilla

Mini tortilla – avocado smash – spek – feta – puntpaprika — Aguacate smash, bacon, feta, pimiento

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Granny Smithvegan, vegetarian

Granny Smith – munt – kiwi — Menta, kiwi

estimación≈ 60 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sandíavegan, vegetarian

Watermeloen – aardbei – limoen — Fresa, lima

estimación≈ 70 kcal16 g de carbohidratos

Mangovegan, vegetarian

Mango – pickled cucumber – lente ui — Pepino encurtido, cebollino

estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos

Albóndigas Especiadas

Gekruide gehaktballetjes – pittige tomatensaus – mozzarella — Salsa de tomate picante, mozzarella

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Queso de Cabravegetarian

Geitenroomkaas – filodeeg – honing — Masa filo, miel

estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Cebolla Dulce Estofadavegan, vegetarian

Gestoofde zoete ui – mierikswortel – balsamico – rucola — Rábano picante, balsámico, rúcula

estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Aguacate Smash

Avocado smash – dunne lende - jalapeño – rode ui – chimichurri — Lomo fino, jalapeño, cebolla roja, chimichurri

estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Carpaccio Cœur de Bœuf

Carpaccio cœur de bœuf – coppa – gegrilde perzik – burrata — Coppa, melocotón a la parrilla, burrata

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Aguacatevegan, vegetarian

Bieslook – lente ui – ponzu – sjalot – limoen – avocado — Cebollino, cebolla primavera, ponzu, chalota, lima

estimación≈ 190 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Tostada

Toast – yuzu creme – avocado – sneeuwkrab – venkelsalade — Crema de yuzu, aguacate, cangrejo real, ensalada de hinojo

estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Conchiglievegetarian

Conchiglie – basilicum – citroen – pistache — Albahaca, limón, pistacho

estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos

Fórmula Desayuno 1

Frisdrank naar keuze. Yoghurt met aardbeiencoulis, banana nutella pancakes, zacht gekookt eitje met brioche soldaatjes. — Refresco, yogur con coulis de fresa, pancakes de plátano y nutella, huevo pasado por agua con brioche

estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratos

Fórmula Desayuno 2vegetarian

Granola cup met Griekse yoghurt en vers fruit, chocolade havermout pancakes, toast hummus en feta, smoothie naar keuze. — Granola con yogur griego y fruta, pancakes de avena y chocolate, tostada de hummus y feta, smoothie

estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos

Fórmula Desayuno 3

Koffie, vers fruitsap. Assortiment van de bakker, jonge kaas, ham, kipsalade, mortadella. Yoghurt met huisgemaakte granola, eitje naar keuze. — Café, zumo, surtido de panadería, queso joven, jamón, ensalada de pollo, mortadela, granola, huevo

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos

Fórmula Champagne

Cava, koffie, vers fruitsap. Assortiment van de bakker: brie, kipsalade, mortadella, zalm. Yoghurt met huisgemaakte granola en vers fruit. Eitje naar keuze, cinnamon roll of the day. — Cava, café, zumo, surtido de panadería, brie, ensalada de pollo, mortadela, salmón, granola, huevo, cinnamon roll

estimación≈ 1250 kcal100 g de carbohidratospesado 35

Desayuno / Pancakes / Tostadas

Granola Caseravegetarian

huisgemaakte granola · banaan appel · pindakaas · ahornsiroop — plátano, manzana, mantequilla de cacahuete, sirope de arce

estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratos

Granola Baklavavegetarian

baklava granola · mango — mango

estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratos

Briochevegetarian

brioche · tiramisu · cacao — tiramisú, cacao

estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratospesado 38

Naranjavegetarian

sinaasappel · roomkaas · notencrumble — queso crema, crumble de frutos secos

estimación≈ 540 kcal60 g de carbohidratos

Mascarponevegetarian

mascarpone · limoen · bosbessen — lima, arándanos

estimación≈ 560 kcal55 g de carbohidratospesado 42

Almendravegetarian

amandel · gekarameliseerde banaan · coulis van aardbei — plátano caramelizado, coulis de fresa

estimación≈ 590 kcal62 g de carbohidratos

Patata y Aguacatevegetarian

aardappel · avocado · zure room gepocheerd ei · spinazie — crema agria, huevo poché, espinacas

estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Briochevegetarian

brioche · ahornsiroop · rood fruit — sirope de arce, frutos rojos

estimación≈ 450 kcal52 g de carbohidratospesado 44

Queso de Hierbas y Salmón

kruidenkaas · zalm · komkommer spiegelei · rode ui — pepino, huevo frito, cebolla roja

estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Queso Crema y Pechuga de Pollo

roomkaas · kippenwit · gezouten spek tomaat · roerei · hollandaise — beicon salado, tomate, huevos revueltos, holandesa

estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Huevo Pochévegetarian

gepocheerd ei · hollandaise — holandesa

estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Crema Agria y Huevos Revueltosvegetarian

zure room · roerei · avocado · mozzarella koriander · groene paprika · chili-olie — aguacate, mozzarella, cilantro, pimiento verde, aceite de chile

estimación≈ 510 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Jamón y Cheddar

ham · cheddar · tomaat · spiegelei honing mosterd · rucola — tomate, huevo frito, miel y mostaza, rúcula

estimación≈ 540 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Tostada Integral

bruine toast · Italiaanse ham · avocado feta · roerei · honing · chili flakes — jamón italiano, aguacate, feta, huevos revueltos, miel, copos de chile

estimación≈ 560 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 78

Batatavegan, vegetarian

zoete aardappel · rode biet hummus avocado — hummus de remolacha, aguacate

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Chorizo

chorizo · tomaat · mozzarella · honing chili — tomate, mozzarella, miel y chile

estimación≈ 490 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 70

Salmón Ahumado

gerookte zalm · dille · roomkaas avocado — eneldo, queso crema, aguacate

estimación≈ 410 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Queso de Cabra

geitenkaas · gegrilde courgette italiaanse ham · rucola · met fris slaatje — calabacín a la plancha, jamón italiano, rúcula, con ensalada fresca

estimación≈ 460 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Hummus y Aguacate

hummus · avocado · gerookte zalm rucola · gepocheerd ei — salmón ahumado, rúcula, huevo poché

estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Ricottavegetarian

ricotta · gepofte tomaat · hummus gepocheerd ei — tomate asado, hummus, huevo poché

estimación≈ 440 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Almuerzo

Coleslaw

koolsla · bbq crunch · sriracha mayo — BBQ crunch, mayo sriracha

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Verduras a la Parrillavegetarian

gegrilde groenten · hummus van zoete aardappel · burrata — Hummus de batata, burrata

estimación≈ 580 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Pollo

kip · avocado · groenten · vinaigrette — Aguacate, verduras, vinagreta

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Champiñones Salteadosvegetarian

gebakken champignons · lookboter room — Crema de mantequilla de ajo

estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Pulled Chicken

pulled chicken · parmezaan · rucola pesto · truffelmayo — Parmesano, pesto de rúcula, mayonesa de trufa

estimación≈ 520 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Salmón Ahumado

gerookte zalm · avocado · gepocheerd ei — Aguacate, huevo poché

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Jamón Serrano

serranoham · avocado · mozzarella kerstomaat · balsamico — Aguacate, mozzarella, tomate cherry, balsámico

estimación≈ 420 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Lomo Fino

dunne lende · rigatoni · cream sauce — Rigatoni, salsa de nata

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67

Cheddar y Cebolla Rojavegetarian

cheddar · rode ui · saus van de chef frietjes — Salsa del chef, patatas fritas

estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos

Flatbread

flatbread · pulled pork · guacamole dip zoete aardappelfriet — Pulled pork, dip de guacamole, patatas dulces fritas

estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 67

Bacalao

kabeljauw · verse tartaar · sla · tomaat rode ui · zoete aardappelfriet — Tartar fresco, lechuga, tomate, cebolla roja, patatas dulces fritas

estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Salsa de Nata y Tomatevegetarian

getomateerde roomsaus tomaat · parmezaan linguine / frietjes / brood — Parmesano, linguine / patatas fritas / pan

estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratos

Berenjenavegan, vegetarian

aubergine · tahini · granaatappel rucola · boekweit — Tahini, granada, rúcula, trigo sarraceno

estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Pollo César

kip · parmezaan · gekookt ei · rode ui caesar vinaigrette · croutons — Parmesano, huevo cocido, cebolla roja, vinagreta César, croutons

estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Scampi

scampi · geroosterde maïs kerstomaat · rode ui · bieslook — Maíz tostado, tomate cherry, cebolla roja, cebollino

estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Queso de Cabra

geitenkaas · rozijnen · gebakken appeltjes · notencrumble honing-mosterd saus · met spek — Pasas, manzanas salteadas, crumble de frutos secos, salsa miel-mostaza, con beicon

estimación≈ 610 kcal25 g de carbohidratos

Calabacínvegetarian

courgette · zongedroogde tomaat burrata · geroosterde pijnboompitten — Tomate seco, burrata, piñones tostados

estimación≈ 440 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Jamón y Queso

ham · kaas · gegratineerd — Gratinado

estimación≈ 420 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65

Brioche

brioche · ham · cheddar & jonge kaas — Jamón, cheddar y queso joven

estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratos

Postres

Dátilesvegan, vegetarian

dadels · amandel · kokosmelk · cacao — Almendra, leche de coco, cacao

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos

crumble · parfait · macaron · cake · mini moelleuxvegetarian

estimación≈ 750 kcal90 g de carbohidratospesado 28

mousse de speculaasvegetarian

mousse van speculaas gekarameliseerde appel · sablé — manzana caramelizada · sablé

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 33

praliné · brésilienne · masa quebradavegetarian

praliné · brésilienne · kruimeldeeg

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 27

frutos rojosvegan, vegetarian

rood fruit · frambozencoulis — coulis de frambuesa

estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos

pan de plátano caserovegetarian

huisbereid bananenbrood · vanille-ijs toffeesaus — helado de vainilla, salsa de toffee

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratospesado 33

Guarniciones / Snacks

croquetas de wagyu · shrimp twister · calamares panko

wagyu kroketten · shrimptwister · calamares panko huisgemaakte tartaar · zoetzure saus · aioli — salsa tártara casera · salsa agridulce · alioli

estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

89veggie
scoreestimación

Muchas opciones vegetarianas desayuno y almuerzo

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como ricotta con tomate asado y hummus. Hay opciones veganas como la berenjena con tahini y granada. Quienes comen carne pueden elegir pulled pork o ensalada de pollo.

32 platos vegetarianos y 9 veganos de 66

75dia
scoreestimación

Desayunos y almuerzos proteicos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos con huevos y aguacate. Los almuerzos incluyen diversas ensaladas y platos de carne.

35 aptos para diabéticos · 66 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Kattestraat 20, 9300 Aalst
Horario: lun08:00–17:00
mar08:00–17:00
mié08:00–17:00
jue08:00–17:00
vie08:00–17:00
sáb08:00–17:00
dom—
Breakfast van 08.00 – 11.00. Lunch van 12.00 – 15.00. Tearoom van 14.00 – 16.30
Contacto: +3253420226 info@friendsaalst.be
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), friendsaalst.be/
Ficha: completitud 67 %, confianza 79 %

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