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4 Flavours Lunchbar

Nieuwlandlaan 111, 3200 Aarschot

Cerrado ahora · abre lun 08:30

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 9 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

NUEVAS SUGERENCIAS DE VERANO
ENSALADA BURRATAvegetarian
15.00
SALADE BURRATA — Burrata, verduras a la parrilla, lechuga, tomate, piñones
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
BOCADILLO AMORE MIO
6.50
BROODJE AMORE MIO — Philadelphia, jamón parma, tomate, pepino, rúcula, crema balsámica
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos
ENSALADA DE PASTA CON VERDURASvegetarian
8.50
PASTASALADE MET GROENTEN
estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
ENSALADAS & QUINOA
Ensalada básicavegetarian
8.00
Basis salade — lechuga, tomate, pepino, judías, huevo, zanahoria, cebolla, verduras de temporada, incl. aliño
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Quinoa básicavegan, vegetarian
8.00
Basis quinoa — lechuga, quinoa, maíz, pepino, judías, tomates secos, incl. aliño
estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada/quinoa básica con Edamamevegan, vegetarian
9.00
Basis salade/quinoa met Edamame - gegrilde kikkererwten — garbanzos a la parrilla
estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada/quinoa básica con Tomatevegetarian
9.50
Basis salade/quinoa met Tomaat - mozzarella — mozzarella
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada/quinoa básica con Hummusvegan, vegetarian
9.50
Basis salade/quinoa met Hummus
estimación≈ 440 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada/quinoa básica con Fetavegetarian
10.00
Basis salade/quinoa met Feta - paprika - olijven - sesamzaad — pimiento, aceitunas, semillas de sésamo
estimación≈ 470 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Italia
12.00
Italia: parmaham - vitello tonato - mozzarella — jamón parma, vitello tonnato, mozzarella
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Vitello tonnato
11.00
Vitello tonato
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jamón
9.00
Hesp
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Americain
10.00
Americain - ui - augurk — cebolla, pepinillo
estimación≈ 340 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Queso de cabra
11.00
Geitenkaas - spek - appel - pijnboompitten — beicon, manzana, piñones
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Brie
11.00
Brie - spek - appel - noten — beicon, manzana, frutos secos
estimación≈ 540 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Caesar's
11.00
Caesar's: kipfilet - parmiggiano - croutons — solomillo de pollo, parmigiano, croutons
estimación≈ 460 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Solomillo de pollo
10.00
Kipfilet - ananas - sesamzaad — piña, semillas de sésamo
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 75
Niçoisepescatarian
10.00
Niçoise: droge tonijn - ansjovis - olijven — atún seco, anchoas, aceitunas
estimación≈ 360 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Salmón ahumadopescatarian
12.00
Gerookte zalm
estimación≈ 390 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Atún secopescatarian
10.00
Droge tonijn - rode ui - paprika - sesamzaad — cebolla roja, pimiento, semillas de sésamo
estimación≈ 340 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada de atúnpescatarian
11.00
Tonijnsla - perzik — con melocotón
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 81
Atún secopescatarian
11.00
Droge tonijn - feta - paprika — con feta y pimentón
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pan blanco extravegetarian
1.30
Extra wit brood + boter — con mantequilla
estimación≈ 210 kcal28 g de carbohidratos
Pan integral extravegetarian
1.70
Extra bruin brood + boter — con mantequilla
estimación≈ 200 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 77
Sugerencias de invierno del 1 de enero al 28 de marzo
Penne Cacio e Pepevegetarian
9.00
Pasta con salsa de Pecorino Romano y pimienta
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
Truffle Burger
7.00
Truffelburger — Hamburguesa de ternera en pan de pimienta negra con mayonesa de trufa, bacon, rúcula, tomate, cebolla roja y lascas de parmesano
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Sándwich BLT
5.00
Broodje BLT — Baguette con bacon caliente, lechuga, tomate y salsa andaluza
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratos
POKÉ BOWLS
Vegan Bowlvegan, vegetarian
10.00
arroz, pepino, maíz, verduras de temporada, edamame, garbanzos, tomate cherry, zanahoria, pimiento, sésamo-wasabi, tofu
estimación≈ 580 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 86
Thai Chicken Bowl
12.00
arroz, pechuga de pollo, pepino, zanahoria, judías, pimiento rojo, mango, tomate cherry, edamame, anacardos, krupuk
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 90
Sweet Chicken Bowl
12.00
arroz, pechuga de pollo, pepino, maíz, verduras de temporada, mango, zanahoria, pimiento, guacamole, semillas de sésamo, curry-mango
estimación≈ 640 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Spicy Chicken Bowl
12.00
arroz, pechuga de pollo, pepino, maíz, verduras de temporada, tomate cherry, jalapeños, pimiento, zanahoria, sésamo-wasabi, crujiente
estimación≈ 610 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Asian Chicken Bowl
12.00
arroz, pechuga de pollo, pepino, maíz, verduras de temporada, zanahoria, jengibre gari, edamame, wakame, pimiento, cebolla crujiente
estimación≈ 630 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77
Salmon Bowlpescatarian
15.00
Zalm bowl — arroz, salmón fresco marinado, pepino, maíz, verduras de temporada, mango, wakame, edamame, guacamole, jengibre gari
estimación≈ 660 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 90

¿Esta carta sigue siendo correcta?

86veggie
scoreestimación

Muchas ensaladas y poké bowls

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir un vegan bowl o quinoa básica con hummus. También hay una ensalada de burrata y penne cacio e pepe. El menú incluye carne y pescado para grupos mixtos.

12 platos vegetarianos y 4 veganos de 33

78dia
scoreestimación

Ensaladas y bowls bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas ensaladas ricas en proteínas. La mayoría de los poké bowls contienen arroz y son menos adecuados.

19 aptos para diabéticos · 33 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Nieuwlandlaan 111, 3200 Aarschot
Horario
lun08:30–14:00
mar08:30–14:00
mié08:30–14:00
jue08:30–14:00
vie08:30–14:00
sábcerrado
domcerrado
feestdagen gesloten
Contacto
+3216888228 info@4flavours.be
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 4flavours.be/
Ficha
completitud 83 %, confianza 85 %

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