Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne
Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
Cerrado ahora · abre 11:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
nuestros pokés signature
Poke Mango
9.90
Salmón, aguacate, mango, col lombarda, edamame, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Poulet Teriyaki
9.90
Pollo teriyaki, aguacate, edamame, tomates cherry, pepino, granada, cebolla, sésamo sobre arroz avinagrado
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Make Make
9.90
Salmón, aguacate, mango, cebollino, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado
estimación≈ 610 kcal66 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Falafelvegan
9.90
Falafels, aguacate, col lombarda, tomates cherry, zanahorias, granada, cebolla, sésamo sobre arroz avinagrado
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 72
Poke Oma Omao
9.90
Salmón teriyaki con cacahuete, aguacate, edamame, col marinada, rábano, granada, cebolla, sésamo sobre arroz avinagrado
estimación≈ 660 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Ohae
9.90
Gambas, aguacate, pepino, col marinada, mango, cacahuetes, granada, cebolla, sésamo sobre arroz avinagrado
estimación≈ 630 kcal67 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Veganvegan
9.90
Tofu marinado, aguacate, mango, col lombarda, zanahoria, pepino, granada, cebolla, sésamo sobre arroz avinagrado
estimación≈ 590 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 78
Poke del momento
9.90
Poke du moment
estimación≈ 630 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Poke Salmón o Atún
9.90
Poke Saumon ou Thon — Salmón o Atún, aguacate, edamame, pepino, zanahoria, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado
estimación≈ 610 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 82
nuestras tostadas
Tostada Salmón
Toast Saumon — Salmón ahumado, aguacate, tártaro de cebollino, salsa de limón y ensalada
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tostada Mexicana
Toast Mexicain — Pollo frito, pimientos, aguacate, cheddar fundido, salsa spicy y ensalada
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tostada Avocadovegetarian
Toast Avocado — Aguacate, tomates, cebollas fritas, tártaro de cebollino, salsa de limón y ensalada
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tostada del momento
Toast du moment
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
nuestros CEVICHES
CEVICHE SALMÓN AGUACATEpescatarian
CEVICHE SAUMON AVOCAT — Pimiento rojo, cebolla, tomate, cilantro, jalapeños, lima
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CEVICHE ATÚN AGUACATEpescatarian
CEVICHE THON AVOCAT — Pimiento rojo, cebolla, tomate, cilantro, jalapeños, lima
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CEVICHE GAMBAS AGUACATEpescatarian
CEVICHE CREVETTES AVOCAT — Pimiento rojo, cebolla, tomate, cilantro, jalapeños, lima
estimación≈ 260 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
poké bar
Monta tu poké
10.90
Compose ton poké — Elección de base, marinado, salsa, extras y proteína
estimación≈ 630 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
nuestros acompañamientos
SOPA MISO
3.50
SOUPE MISO
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
ENSALADA EDAMAMEvegan
3.50
SALADE EDAMAME
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
ENSALADA WAKAMEvegan
3.50
SALADE WAKAME
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
GYOZAS X5
4.90
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
nuestros postres
COOKIE
2.90
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
ENSALADA DE FRUTASvegan
3.00
SALADE DE FRUITS
estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos
FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian
3.90
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
CHIA PUDDINGvegetarian
3.90
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 75
MUFFINS
3.90
estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratos
POSTRE DEL MOMENTO
3.90
DESSERT DU MOMENT
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
Poké Bowls Signature
Poké Salmón o Atún
10.90
Poké Saumon ou Thon — Salmón o atún, aguacate, edamame, pepino, zanahoria, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Veganvegan
10.90
Tofu marinado, aguacate, mango, col lombarda, zanahoria, pepino, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 580 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 78
Poké Mango
10.90
Salmón, aguacate, mango, col lombarda, edamame, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 570 kcal66 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Hanguk
10.90
Pollo frito coreano, kimchi, zanahoria, pepino, aguacate, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Pollo Teriyaki
10.90
Poké Poulet Teriyaki — Pollo teriyaki, aguacate, edamame, tomates cherry, pepino, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 610 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Maké Maké
10.90
Salmón, aguacate, mango, cebollino, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 560 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Falafelvegan
10.90
Falafels, aguacate, col lombarda, tomates cherry, zanahoria, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 620 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 78
Poké Oma Omao
10.90
Salmón teriyaki con cacahuete, aguacate, edamame, col marinada, rábano, granada, cebolla, sésamo sobre arroz avinagrado.
estimación≈ 630 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Ohae
10.90
Gambas, aguacate, pepino, col marinada, mango, cacahuetes, granada, cebolla, sésamo sobre base de arroz avinagrado.
estimación≈ 590 kcal66 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké del Momento
11.90
Poké du Moment
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Poké Bar
Crea tu Poké Bowl
Compose ton Poké Bowl
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 82
Nuestros Fresh bowls
TERIYAKI BOWL
13.50
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
buddha bowlvegetarian
13.50
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 80
Ceviche stylepescatarian
13.50
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Chirashi Kahikopescatarian
13.50
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Nuestras Tostadas
Toast de Salmón
10.90
Toast Saumon — Salmón ahumado, aguacate, tartar de cebollino, salsa de limón, ensalada
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Toast Mexicano
10.90
Toast Mexicain — Pollo frito, pimientos, aguacate, cheddar fundido, salsa spicy, ensalada
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Toast de Aguacatevegetarian
10.90
Toast Avocado — Aguacates, tomates, cebollas fritas, tartar de cebollino, salsa de limón, ensalada
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Toast Chicken Cheddar
10.90
Pollo frito, doble cheddar fundido, cebolla frita, mayo spicy
estimación≈ 700 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Acompañamientos
Sopa Miso
3.90
Soupe Miso
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada Edamamevegan
3.90
Salade Edamade
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada Wakamevegan
3.90
Salade Wakame
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gyozas de Pollo
5.90
Gyozas Poulet — x5 o x8
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Falafelsvegan, vegetarian
5.90
x4
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tenders Coreanos
5.90
Tenders à la coréenne — x3
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postres
Cookie
3.00
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Ensalada de frutasvegan, vegetarian
3.90
Salade de fruits
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Pudín de chíavegetarian
4.00
Chia pudding
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 75
Muffins
4.00
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos
Coulant de chocolate
4.00
Moelleux au chocolat
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 35
¿Esta carta sigue siendo correcta?
79veggie
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Poke bowls y tostadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el Poke Vegan con tofu marinado o el Poke Falafel. También hay una Tostada de Aguacate. El menú incluye pescado y carne para mesas mixtas.
17 platos vegetarianos y 11 veganos de 57
73dia
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Poké y ceviche frescos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Los ceviches de salmón, atún o gambas contienen solo 14 g de carbohidratos. Las tostadas son una alternativa moderada a los bowls de arroz.
22 aptos para diabéticos · 57 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
- Horario
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mié11:00–22:00jue11:00–22:00vie11:00–22:00sáb11:00–22:00dom11:00–22:00
- Contacto
- +33981649561
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %
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