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ECHT Alkmaar

Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Desayuno todo el día
AÇAI BOWLvegetarian
10.50
plátano, coco, granola, almendra, arándanos
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratos
CHIA CHOCOYOGHURTvegetarian
10.00
CHIA CHOCOYOGHURT ☿ — lactosa de coco, frambuesas, mango, fruta de la pasión
estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratos
YOGHURT & GRANOLAvegetarian
8.00
YOGHURT & GRANOLA ☿ — fruta fresca, almendra, coco
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67
ECHT ONTBIJTvegetarian
11.50
ECHT ONTBIJT ☿ — sándwich de pan de espelta, croissant, mermelada, queso, huevo cocido
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratos
SCRAMBLED EGGS & TOASTvegetarian
11.50
SCRAMBLED EGGS & TOAST ☿ — con aguacate + 2,00 / con pollo cocido o salmón + 3,00
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
CROISSANTvegetarian
2.75
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
AMANDEL CROISSANTvegetarian
4.00
AMANDEL CROISSANT ☿ — croissant de almendra
estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratos
SMASHED AVO TOASTvegan
10.25
SMASHED AVO TOAST ☿ — aguacate, mayonesa vegana, mezcla de semillas, con feta + 2,50
estimación≈ 410 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
FRENCH PANCAKESvegetarian
10.50
FRENCH PANCAKES ☿ — almendra, sirope de arce, frambuesas, arándano, plátano, mayonesa
estimación≈ 750 kcal95 g de carbohidratos
Sopas, ensaladas y bowls (10.00-17.00)
DAGSOEP
7.50
consulte la pizarra para una opción casera vegana o sin gluten
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
CHOPPED RAINBOW SALADvegetarian
12.00
CHOPPED RAINBOW SALAD ☿ — garbanzo, mango, cebolla roja, lechuga little gem, rábano, pepino, pimiento, tomate cherry, jengibre verde, rúcula
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 74
FRITTESvegetarian
10.50
pimiento asado, espinacas, calabacín, huevo, nata, pan de espelta, ensalada
estimación≈ 510 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
GREEN SALADvegan
12.50
GREEN SALAD ☿ — brócoli, albahaca, edamame, menta, granada, pepino, tofu, aliño de maíz baby, croutons caseros
estimación≈ 440 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sándwiches (10.00-17.00)
TOSTI / HAM EN AVOCAD
5.25
con kecap + mayonesa + 0,50
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
ZALM SANDWICHpescatarian
13.50
mayonesa vegana + pepino con eneldo, furikake, lechuga little gem, sriracha ice
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
CAESAR SANDWICHvegetarian
14.25
pan tostado, tomate vegano, nitrógeno, mayonesa común
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
FIELD SANDWICHvegan
13.00
FIELD SANDWICH ☿ — hummus de edamame, zanahoria encurtida, ensalada, aguacate, mayonesa vegana, almendras saladas
estimación≈ 460 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
KALFSWEES CROKETTEN (2x)
14.50
mayonesa de mostaza
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
GROENE KROKETTEN (2x)vegan
14.50
GROENE KROKETTEN (2x) ☿ — mayonesa vegana
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Vino, cerveza y cerveza (botellas)
GROENE BITTERBALLEN (6x)vegetarian
10.00
GROENE BITTERBALLEN (6x) ☿ — mayonesa de ternera
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bitterballen de carrillera de ternera (6)
10.00
KALFSWEES BITTERBALLEN (6) — mayonesa de mostaza
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pasteles y dulces
Pastel de Ricotta y Frambuesavegetarian
4.50
RICOTTA FRAMBOZEN CAKE
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Tarta de Manzanavegetarian
4.50
APPELTAART ☿
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Brownievegetarian
4.25
BROWNIE ☿
estimación≈ 350 kcal38 g de carbohidratospesado 42
Pastel de Mantequillavegetarian
3.75
BOTERKOEK
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos
Barra de Granolavegetarian
4.00
GRANOLA BAR ☿
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pastel de Desayunovegetarian
4.50
BREAKFAST CAKE ☿
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratos
Muffin de Limón y Semillas de Amapolavegetarian
4.25
LEMON POPPY SEED MUFFIN ☿
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratos
Cheesecake de Cocovegetarian
4.50
COCO CHEESECAKE
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratospesado 41
Comida y bebidas para niños
Pancakesvegetarian
6.50
PANCAKES ☿ — 3 piezas | panqueques | fruta
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratos
Yogur con Frutasvegetarian
6.00
YOGHURT MET BRUIT
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Yogur con Frutasvegetarian
4.75
YOGHURT MET FRUIT
estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratos
Sándwichvegetarian
3.75
BOTERHAM — mermelada, crema de chocolate, queso, mayonesa de mostaza
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

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90veggie
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Muchas opciones vegetarianas

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Dirección
Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar
Horario
lun08:30–17:30
mar08:30–17:30
mié08:30–17:30
jue08:30–17:30
vie08:30–17:30
sáb08:30–17:30
dom08:30–17:30
Contacto
+31722201995 info@echtalkmaar.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), echtfood.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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