Poké Perfect - Almere-Stad, Grote Markt

Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad

Cerrado ahora · abre 11:30

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Base

Arroz para sushivegan

Sushi rice

estimación≈ 350 kcal78 g de carbohidratospesado 42

Hojas tiernasvegan

Baby greens

estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Quinoavegan

estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67

Premium

Salmónpescatarian

7.00

Salmon

estimación≈ 280 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Atún Ahipescatarian

8.00

Ahi tuna

estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Salmón veganovegan

3.00

Vegan salmon

estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tempeh stickyvegan

3.00

Sticky tempeh

estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Premium caliente

Salmón glaseado con misopescatarian

3.00

Miso glazed salmon

estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Langostinos tempurapescatarian

5.00

Shrimp tempura

estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Gyoza (vegana)vegan

3.00

Gyoza (vegan)

estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tofu crujientevegan

2.00

Crispy tofu

estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Contramuslos de pollo

3.00

Chicken thighs

estimación≈ 340 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ternera cocinada a fuego lento

2.00

Slow cooked beef

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Popcorn chicken

3.00

estimación≈ 390 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Topping

Zanahoriasvegan

Carrots

estimación≈ 40 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tomates cherryvegan

Cherry tomatoes

estimación≈ 30 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Maízvegan

Corn

estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pepinovegan

Cucumber

estimación≈ 20 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Edamamevegan

3.00

Edamame beans

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Mango naranjavegan

3.00

Orange mango

estimación≈ 70 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos

Piñavegan

Pineapple

estimación≈ 40 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Rábanovegan

Radish

estimación≈ 10 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Remolachavegan

Red beet

estimación≈ 20 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Cebolletavegan

Spring onion

estimación≈ 5 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Garbanzosvegan

Chickpeas

estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Verduras encurtidasvegan

Pickled veggies

estimación≈ 25 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Batatavegan

Sweet potato

estimación≈ 45 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Brócolivegan

0.00

Broccoli

estimación≈ 20 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Aguacatevegan

Avocado

estimación≈ 60 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Mangovegan

estimación≈ 40 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada de algasvegan

Seaweed salad

estimación≈ 35 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Queso fetavegetarian

Feta cheese

estimación≈ 60 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Huevo cocidovegetarian

Boiled egg

estimación≈ 70 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Salsa

Poké poke

estimación≈ 50 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sriracha mayo

estimación≈ 90 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Miso tahinivegan

estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Teriyaki jengibrevegan

Teriyaki ginger

estimación≈ 60 kcal12 g de carbohidratos

Wasabi mayo

estimación≈ 90 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kemple mayo

estimación≈ 90 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Toque final

Copos de chilevegan

Chili flakes

estimación≈ 5 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Patatas fritas crujientesvegan

Crispy fries

estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos

Cebolla crujientevegan

Crunchy onion

estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ajo fritovegan

Fried garlic

estimación≈ 70 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Semillas de sésamovegan

Sesame seeds

estimación≈ 50 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Algas deshidratadasvegan

Shredded seaweed flakes

estimación≈ 15 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Jengibre encurtidovegan

Pickled ginger

estimación≈ 20 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tempura crunchvegan

Tempura crunches

estimación≈ 90 kcal8 g de carbohidratos

Wasabivegan

estimación≈ 20 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Sazón de la casa

Signature house seasoning

estimación≈ 30 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Pescado

The Mizurolpescatarian

14.90

Salmón, aguacate, pepino y cebollino con salsa poké Ponzu y mayo naranja vegana

estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85

Shrimply the Best

12.70

Tempura de gambas, aguacate, pepino y ensalada de algas con Wasabi Mayo vegana

estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71

The Original

14.90

Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 90

Spicy Sriracha Tuna

13.90

Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahorias y cebollino con Sriracha Mayo vegana

estimación≈ 630 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 85

Teriyaki Ginger Chicken

14.90

Contramuslos de pollo, maíz, zanahorias, batata y pepino con salsa Teriyaki y jengibre

estimación≈ 670 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71

Vegano

The Vegan Originalvegan

14.90

Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en marinado picante

estimación≈ 580 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 80

Next Level Tempehvegan

12.90

Tempeh sticky, pepino y maíz con verduras encurtidas, algas y sésamo

estimación≈ 590 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 86

Proteína

Protein Poké - Pollo

14.90

Protein Poké - Chicken — Quinoa, pollo asado, queso feta, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 95

Protein Poké - Tofuvegetarian

13.90

Quinoa, tofu crujiente, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con Miso Tahini

estimación≈ 570 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 89

Niños

Kids Poké - Popcorn Chicken

7.20

Popcorn chicken, pepino y tomates cherry con semillas de sésamo

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos

Kids Poké - Salmón

7.20

Kids Poké - Salmon — Salmón, edamame, pepino y mango con semillas de sésamo

estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Guarniciones

Tempura de gambas

4.95

Shrimp tempura 1-4

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos

Popcorn chicken

5.95

Popcorn chicken 1-3

estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratos

Rollitos de primavera

4.90

Spring rolls 1-2-3

estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos

Sashimi

4.95

Sashimi 1-2

estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Ensalada de algas

3.75

Seaweed salad 1-3

estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

K-pop, atún picante

3.95

K-pop, spicy tuna 1-2-3-4-5-6-10

estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

K-pop, calabaza agridulce

3.95

K-pop, sweet & sour pumpkin 1-3

estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos

Postres

Brownie de chocolate

4.25

Chocolate brownie 1-3-5

estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34

Speculoos

4.75

Speculoos 1-3

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 34

Mochi de té verde matcha

4.90

Matcha green tea mochi 4

estimación≈ 160 kcal28 g de carbohidratos

Mochi de mango

4.90

Mango mochi 4

estimación≈ 170 kcal30 g de carbohidratospesado 39

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92veggie
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Muchas opciones de poké veganos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir ingredientes como tempeh pegajoso, tofu crujiente y salmón vegano. Hay bowls veganos estándar como The Vegan Original y Next Level Tempeh.

40 platos vegetarianos y 37 veganos de 71

78dia
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Crea tu propio bowl bajo en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El formato personalizable permite controlar los ingredientes. Elige baby greens como base en lugar de arroz de sushi.

49 aptos para diabéticos · 71 platos

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Práctico

Dirección: Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad
Horario: lun11:30–21:00
mar11:30–21:00
mié11:30–21:00
jue11:30–21:00
vie11:30–21:00
sáb11:30–21:00
dom11:30–21:00
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Contacto: +31368447950
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/en/almere/almere-centrum/
Ficha: completitud 83 %, confianza 85 %

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