Yamas - Almere-Stad, Belfort
Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
Cerrado ahora · abre 12:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Carta de postres
Tarta de chocolate
7.00
ChoColadetaart — Tarta de chocolate griega.
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Grand Dessert Yamas
9.80
Una selección de postres y helados.
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 32
Yogur griegovegetarian
5.80
Griekse YoGhurt — Con nueces y miel.
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Tarta de limónvegetarian
6.00
lemon Pie — Postre fresco con crema y merengue de lima sobre base de tarta.
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Cheesecake de cerezavegetarian
6.50
CherrY CheesCake — Base fina de tarta, mousse de mascarpone y cerezas dulces.
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Helado con plátano y natavegetarian
6.50
ijs met banaan en slagroom
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 44
Dame Blanchevegetarian
6.50
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratospesado 32
Helado con frutasvegetarian
5.90
ijs met vruchten
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
Helado infantilvegetarian
3.50
kinderijsje
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Helado por bolavegetarian
2.50
ijs per bol — Fresa, mango, vainilla, chocolate, galletas, yogur-frutos del bosque, pistacho, stracciatella
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
Baklavavegetarian
7.00
Masa filo casera con relleno de frutos secos y miel.
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 35
Tarta Oreovegetarian
6.50
“oreo” taart — Base de bizcocho de chocolate con mousse de galleta Oreo.
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Nata montadavegetarian
0.50
slagroom
estimación≈ 60 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensaladas
Tono Salatapescatarian
8.95
Ensalada de atún con patatas, pimientos, cebollas y mayonesa
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Garido Salatapescatarian
9.90
Cóctel de gambas
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tzatzikivegetarian
7.50
Yogur griego con ajo y pepino
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de aguacate y pollo
14.95
avocado-kipsalade — Pollo marinado, tomates cherry, pepino, cebolla roja, croutons, queso parmesano y aliño de yogur
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada griegavegetarian
12.80
Griekse salade — Tomates cherry, pepino, cebolla, rúcula, pepperoni, aceitunas, queso feta y aceite de oliva
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Bocadillos de ensalada mixtapescatarian
13.95
Broodjes mix salade — Selección de ensalada fría, atún, berenjena, gambas, Tzatziki y mousse de feta
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de salmónpescatarian
14.95
zalmsalade — Ensalada mixta, salmón, tomates, aguacate, pepino con aliño de miel y mostaza
estimación≈ 480 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Melitzana Salatavegan
9.50
mousse de berenjena con ajo
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gavrospescatarian
6.50
boquerones fritos
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pitas Streetfood Griego
Pita Gyros
10.50
con patatas fritas, cebolla picada, tomates y Tzatziki
estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratos
Pita Souvlaki (cerdo)
10.50
Pita souvlaki (varkensvlees) — con patatas fritas, cebolla picada, tomates y Tzatziki
estimación≈ 820 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 68
Pita Keftes (carne picada)
10.50
Pita keftes (gehakt) — con patatas fritas, cebolla picada, tomates y Tzatziki
estimación≈ 840 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 67
Pita Gyros de Pollo
10.50
Pita kip Gyros — con patatas fritas, cebolla picada, tomates y Tzatziki
estimación≈ 780 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 76
Pita Vegetarianavegetarian
10.50
Pita vegatarisch — con patatas fritas, cebolla picada, tomates, lechuga, feta y Tzatziki
estimación≈ 750 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 72
Fingerfood
Saganakivegetarian
10.50
queso de oveja frito con miel y semillas de sésamo
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Feta Fournovegetarian
10.50
feta al horno con ajo fresco y tomates
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kolokithokeftedesvegetarian
9.95
croquetas de calabacín con queso feta y hierbas
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Keftedakia
8.95
albóndigas en salsa de tomate
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dolmadakia
11.50
hojas de parra rellenas de arroz y carne picada en salsa de limón
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tiras de Pollo
6.75
kipfingers (8 stuks) — 8 piezas
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini Soufflé de Quesovegetarian
6.50
mini kaassoufle (8 stuks) — 8 piezas
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tiras de Quesovegetarian
6.75
Cheesefingers (8 stuks) — 8 piezas
estimación≈ 450 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bitterballen de Ternera
7.95
rundvlees bitterballen (8 stuks) — 8 piezas
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini Frikandel
5.95
mini frikandel (8 stuks) — 8 piezas
estimación≈ 410 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Snacks Fingerfood
21.50
fingerfood snacks (24 stuks) — combinación de los anteriores, 24 piezas
estimación≈ 1400 kcal110 g de carbohidratos
Club Sandwich
Club Sandwich
16.95
con pechuga de pollo, queso, lechuga, tomate, salsa, aguacate, pepino y patatas fritas
estimación≈ 950 kcal90 g de carbohidratos
Yamas Burger
Yamas Burger
16.50
con bacon, queso cheddar, tomate, cebolla, lechuga, salsa y patatas fritas
estimación≈ 1050 kcal95 g de carbohidratos
Bocadillos
Carpaccio
9.95
Baguette con carpaccio, pesto, queso parmesano, rúcula y aliño
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratos
Salmón ahumadopescatarian
9.95
Gerookte zalm — Baguette con salmón ahumado, cebollino, queso crema, cebolla, alcaparras y eneldo
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratos
Sopas
Sopa griega de pollo y calabacín
6.60
Griekse kip courgette soep
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Sopa de tomate y albahacavegetarian
6.60
Tomaten-basilicum soep
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Otros
Spanakopitavegetarian
8.95
Hojaldre relleno de feta y espinacas
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tiropitavegetarian
8.95
Hojaldre relleno de feta
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Midiapescatarian
10.50
Mejillones fritos con salsa de ajo
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kalamariapescatarian
12.95
Calamares fritos con salsa de ajo
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyros
9.50
Trozos de cerdo cortados
estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Loukaniko
8.95
Salchichas griegas fritas
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tostados
Tosti
4.25
Con jamón, queso y patatas fritas
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Entrantes fríos
Fetavegetarian
10.50
Queso de oveja, aceitunas, peperoni, cebolla, orégano
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Melitzanosalatavegan, vegetarian
10.50
Ensalada de berenjena
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tonosalatapescatarian
10.50
Ensalada de atún, lechuga de temporada
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Garidosalatapescatarian
12.50
Cóctel de gambas, lechuga de temporada
estimación≈ 260 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Solomos Kapnistos con atúnpescatarian
14.50
Solomos Kapnistos met tonijn — Salmón ahumado, mousse de atún, lechuga, alcaparras, rúcula, piñones, aliño
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Yamas Pikilia
14.50
Combinación fría de nuestros aperitivos
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Entrantes calientes
Feta Saganakivegetarian
12.50
Queso feta griego frito, sésamo, miel
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kalamarakiapescatarian
13.50
Calamares fritos, salsa de whiskey
estimación≈ 360 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Garides Saganakipescatarian
14.95
Gambas en una sabrosa salsa cremosa de tomate
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pikilia Zesti
16.90
Variados entrantes griegos calientes
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Skorthopsomovegetarian
6.50
Pan de ajo al horno
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Sopas
Ntomatosoupavegetarian
8.50
Sopa de tomate con nata
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kotosoupa
8.50
Sopa de pollo griega
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensaladas
Kotopoulosalata
19.50
Pechuga de pollo a la plancha, ensalada de temporada, rúcula, pepino
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Psarosalatapescatarian
19.50
Salmón ahumado, aguacate, pepino, tomates
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Especialidades de pescado
Kalamaria Tiganitapescatarian
25.90
Baby calamares fritos con salsa de ajo
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratos
Solomospescatarian
27.50
Filete de salmón a la parrilla
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tsipoura Filetopescatarian
30.90
Filete de dorada a la parrilla
estimación≈ 340 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Psaria Anamiktapescatarian
34.90
Pescado mixto: salmón, bacalao, dorada, gambas, mejillones
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pastas
Pasta Solomospescatarian
26.50
Pasta con filete de salmón, salsa de tomate, queso parmesano
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Pasta Kip
24.50
Pasta con pechuga de pollo, champiñones, pesto de albahaca, salsa de tomate
estimación≈ 750 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71
Pasta Vegavegetarian
19.90
Pasta con verduras
estimación≈ 580 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 78
Horno
Mousaka
25.50
Plato tradicional griego de capas de berenjena, patata, carne picada y bechamel
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Stifado
27.50
Cordero estofado con chalotas
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Arni Makaronia
26.50
Cordero estofado, spaghetti, salsa de tomate
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 76
Arni Lachanika
27.50
Cordero estofado con verduras, al horno
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mezes Tou Bekri
28.50
Cerdo, pechuga de pollo, salchichas de ternera griegas
estimación≈ 720 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Kotopoulo Tiganaki
26.50
Pechuga de pollo con salsa de vino
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chirino Lachanika
26.50
Solomillo de cerdo frito con verduras frescas
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Vegetariano
Stamnavegetarian
23.50
Verduras frescas - berenjena - calabacín - pimiento patatas - al horno
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Mix vegetarianovegetarian
24.50
Mix vegetarisch — Combinación de nuestros platos vegetarianos
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 74
Carnes a la parrilla
Souvlaki
22.50
Souflaki — Brocheta de cerdo a la parrilla - gyros
estimación≈ 680 kcal40 g de carbohidratos
Bifteki
22.50
Carne picada condimentada rellena de queso feta - gyros
estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratos
Souvlaki Kotopoulo
24.50
Souflaki Kotopoulo — Brocheta de pechuga de pollo - gyros de pollo
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 67
Meteora
24.90
Pechuga de pollo - carne picada - gyros - moussaka
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Rhodos
26.90
Gyros - chuleta de cordero - pechuga de pollo - souvlaki
estimación≈ 820 kcal40 g de carbohidratos
Hermes
24.90
Gyros - carne picada - souvlaki - schnitzel
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Yamas Sabor de Grecia
27.50
Yamas de smaak van Griekenland — Pechuga de pollo - solomillo de cerdo - carne picada - gyros - chuleta de cordero
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratos
Parthenon
33.90
Solomillo de ternera - 2 chuletas de cordero - gyros - pollo
estimación≈ 800 kcal40 g de carbohidratos
Chuletas de cordero
35.50
Lamskoteletjes — Deliciosas y tiernas chuletas de cordero french rack, suavemente asadas
estimación≈ 650 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Mixed Grill
33.50
Solomillo de ternera - pechuga de pollo - ribeye - solomillo de cerdo
estimación≈ 750 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souvlaki especial
31.50
Souflaki speciaal — Brocheta de cerdo - pechuga de pollo - salsa de pimiento
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Premium Beef (Black Angus Grain Fed)
35.50
Premiumbeef (black angus Grain fed) — Solomillo de ternera (+/- 300 gramos) Argentino
estimación≈ 680 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Beef Mix
36.50
Beefmix — Ribeye - entrecot - solomillo de ternera (+/- 300 gramos) Australiano
estimación≈ 850 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrecote
33.50
(+/- 250 gramos) Uruguayo
estimación≈ 620 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Menús infantiles
Nuggets de pollo
12.50
Kipnuggets — Patatas fritas - puré de manzana - mayonesa
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos
Souvlaki de pollo
12.50
Kipsouflaki — Patatas fritas - puré de manzana - mayonesa
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratos
Frikandel
12.50
Patatas fritas - puré de manzana - mayonesa
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
69veggie
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scoreestimación
Platos griegos y opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Los platos principales vegetarianos incluyen Stamna y Pasta Vega. De entrantes hay saganaki y kolokithokeftedes. El menú también ofrece carne y pescado para mesas mixtas.
31 platos vegetarianos y 2 veganos de 99
74dia
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Muchas parrillas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas carnes y pescados a la parrilla. Estos platos son adecuados para una dieta baja en carbohidratos.
58 aptos para diabéticos · 99 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
- Horario
- lun—mar12:30–22:00mié12:30–22:00jue12:30–22:00vie12:30–22:00sáb12:30–22:00dom12:30–22:00
- Contacto
- +32365298406 info@yamasalmere.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasalmere.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 99 %
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