Indilli Foods
Saxofoonweg 28, 1312 GC Almere-Stad
horario aún desconocido
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
India Oriental (Cocina Bengala) - Vegetariano
Moong Dal con Guisantesvegetarian
9.75
Moong Dal with Green Peas — Moong Dal con guisantes al estilo bengalí.
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Chholar Dalvegetarian
12.00
Chana dal estilo bengalí aromatizado con coco, ghee y especias enteras.
estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Jhinge Alu Postovegetarian
15.00
Luffa cocinado con patatas y pasta de semillas de amapola. Combina muy bien con arroz basmati.
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Mochar Ghonto (Estacional)vegetarian
18.00
Mochar Ghonto (Seasonal) — Preparación tradicional bengalí de flores de plátano con patatas y especias aromáticas.
estimación≈ 290 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Bandhakopir Tarkarivegetarian
12.00
Col finamente picada cocinada con patatas y guisantes en salsa de tomate y jengibre. Puede contener frutos secos.
estimación≈ 260 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Alur Damvegetarian
12.00
Curry de patatas picante con cebolla, ajo, jengibre y hierbas, cocinado a fuego lento.
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratos
Chhanar Dalnavegetarian
15.00
Guarnición bengalí con Chhana fresco (bolitas de queso cottage caseras) en una salsa espesa.
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Palong Shaaker Ghontovegetarian
12.00
Curry de espinacas, lentejas y especias aromáticas. Combina bien con arroz, Roti o Puri.
estimación≈ 240 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Dhoka-r Dalnavegetarian
15.00
Pasteles de chana dal con patatas en una salsa de comino, hing, laurel, jengibre y chile rojo.
estimación≈ 360 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Vegetable Chop (2 Piezas)vegetarian
7.00
Vegetable Chop (2 Pieces) — 2 croquetas de verduras estilo bengalí con remolacha y patatas. Contiene frutos secos.
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ghugnivegetarian
10.00
Snack del este de la India hecho con guisantes amarillos y blancos en salsa tradicional. Con cebolla y chile verde.
estimación≈ 280 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 87
India Oriental (Cocina Bengala) - No Vegetariano
Kosha Mangsho
24.00
Curry de cordero con cebolla, jengibre, yogur, pasta de tomate y especias aromáticas.
estimación≈ 520 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Railway Mutton Curry
24.00
Curry de cordero cocinado en aceite de mostaza con patatas, especias, yogur y leche de coco.
estimación≈ 580 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Chingri Maachher Malaikari
20.00
Plato dulce de gambas bengalí con leche de coco, cebolla, ajo, jengibre y especias.
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bhapa Chingri
20.00
Gambas al vapor en salsa de mostaza y coco. Combina mejor con arroz caliente.
estimación≈ 340 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Rui Maacher Kalia
22.00
Curry de pescado Rohu con especias, cebolla, ajo, jengibre y pasta de tomate.
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Doi Rui
22.00
Pescado Rohu cocinado con yogur (doi) y especias. Combina bien con Pilao o arroz.
estimación≈ 360 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tel Koi
22.00
Guarnición auténtica de pescado Koi cocinado en aceite y pasta de mostaza con chiles verdes y cilantro.
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pabda Maacher Jhaal
22.00
Pescado Pabda cocinado en aceite y pasta de mostaza con chiles verdes y hojas de cilantro.
estimación≈ 310 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Boneless Salmon Paturi
22.00
Dos filetes de salmón ahumados con pasta de mostaza, decorados con chiles verdes y cilantro fresco.
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Egg Curry
12.00
Un curry picante con huevos cocidos.
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Daab Chingri
24.00
Langostinos con pasta de mostaza cocinados dentro de un coco crudo.
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ilish Macher Paturi
25.00
Plato bengalí: pescado Hilsa (Ilish Maach) cocinado en hoja con salsa de mostaza fuerte y coco rallado.
estimación≈ 450 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Arroz y Pan
Luchi
0.75
Pan indio frito hecho de masa de trigo.
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos
Tawa Roti
2.00
Pan plano indio hecho en casa con harina de trigo.
estimación≈ 110 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plain Paratha
2.50
Pan indio frito en una sartén plana.
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Peas' Kachori (4 piezas)
8.00
Peas' Kachori (4 Pieces) — Pastelería frita crujiente rellena de puré de guisantes y especias.
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 70
Dal Puri (2 piezas)
6.00
Dal Puri (2 pieces) — Pan frito de harina de trigo relleno de moong dal (lentejas).
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Jeera Rice
5.00
Arroz sazonado con Jeera (comino).
estimación≈ 210 kcal40 g de carbohidratos
Vegetable Fried Ricevegetarian
Arroz frito con verduras de temporada.
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Pulao Rice
7.00
Arroz frito con especias enteras, cebollas, pasas, anacardos y ghee. Sabor ligeramente dulce.
estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratos
Steamed Rice
3.50
Arroz al vapor.
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Dulces
Bengali-style Kheer
8.00
Leche entera condensada espesada con cardamomo, pistacho y azafrán (puede contener frutos secos).
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 41
Bengali-Style Payesh
8.00
Arroz con leche dulce preparado hirviendo arroz en leche (contiene frutos secos).
estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratos
Malpoa (2 piezas)
8.00
Malpoa (2 pieces) — 2 panqueques indios empapados en un almíbar espeso con semillas de hinojo.
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 37
Mishti Doi
6.00
Un popular postre de yogur dulce fermentado.
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Cocinas del resto de la India - Vegetariano
Masala Chanavegetarian
12.00
Curry picante de garbanzos con tomates, cebollas, ajo, jengibre y especias.
estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Baingan Bhartavegetarian
18.00
Curry de berenjena asada con cebolla, ajo, jengibre, tomate y especias.
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mutter Paneervegetarian
21.00
Curry hecho con queso cottage, guisantes verdes y especias (puede contener frutos secos).
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Malai Paneervegetarian
21.00
Dados de queso cottage en una salsa espesa y ligeramente dulce de leche entera, cebolla, ajo y jengibre.
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Shahi Paneervegetarian
21.00
Delicioso curry del norte de la India de queso cottage y salsa picante de tomate. Contiene frutos secos.
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Vegetable Kormavegetarian
18.50
Mezcla cremosa de verduras marinadas en yogur. Contiene frutos secos.
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Kashmiri Dum Aloovegetarian
18.50
Patatas baby cocinadas en una salsa picante a base de yogur. Contiene frutos secos.
estimación≈ 410 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Cocinas del resto de la India - No Vegetariano
Mutton Biriyani
25.00
Plato de arroz cocinado a fuego lento con carne de cabra o cordero y especias aromáticas.
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Chicken Biriyani
22.00
Pollo marinado cocinado a fuego lento con arroz, cebolla, ajo, jengibre, yogur y especias.
estimación≈ 610 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73
Mutton Rogan Josh
24.00
Plato de cordero preparado con especias, cebolla, ajo, jengibre y anacardos. Contiene frutos secos.
estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Rogan Josh
22.00
Plato de pollo con una mezcla de especias como hinojo, chile Kashmiri y una pizca de asafétida.
estimación≈ 460 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Jalfrezzi
22.00
Pollo marinado frito con especias en salsa espesa con chiles verdes y pimientos. Puede contener frutos secos.
estimación≈ 420 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mutton Jalfrezzi
24.00
Cordero marinado frito con especias en salsa espesa con chiles verdes y pimientos. Puede contener frutos secos.
estimación≈ 480 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Tikka Masala
22.00
Trozos de pollo asados en una salsa espesa, cremosa y picante. Contiene frutos secos.
estimación≈ 490 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mutton Tikka Masala
24.00
Trozos de cordero asados en una salsa espesa, cremosa y picante. Contiene frutos secos.
estimación≈ 540 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Kassa
22.00
Pollo picante cocinado al estilo masala bengalí. Popular en festivales bengalíes.
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Butter Chicken
22.00
Pollo en un curry suave a base de mantequilla y yogur (contiene frutos secos).
estimación≈ 510 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Kebab (2 piezas)
8.00
Fish Kebab (2 pieces) — Pasteles de pescado con ajo, limón y especias.
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Paneer Tikkavegetarian
8.00
Cubos de queso cottage, pimiento y cebolla marinados y cocinados en brochetas.
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken Tikka
12.00
Pollo, cebolla y pimientos marinados, cocinados y servidos en brochetas.
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Chicken Rezala
22.00
Plato bengalí de pollo marinado en yogur, cebolla y semillas de amapola. Curry blanco. Contiene frutos secos.
estimación≈ 440 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
¿Esta carta sigue siendo correcta?
86veggie
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Muchos platos vegetarianos bengalíes
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú incluye Moong Dal con guisantes, Jhinge Alu Posto y Baingan Bharta. Hay opciones de carne como Kosha Mangsho para mesas mixtas.
20 platos vegetarianos y 0 veganos de 57
80dia
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Platos bengalíes e indios bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas y bajas en carbohidratos. Los platos de pescado y carne son generalmente muy adecuados.
43 aptos para diabéticos · 57 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Saxofoonweg 28, 1312 GC Almere-Stad
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +31644960687 indillifoods@gmail.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indillifoods.com/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 80 %