Pobre Tolo
Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
Abierto ahora · hasta 15:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
lounge bar
Tábua Regional
24.00
Tábua Regional (queijos, presunto, bolinhos de bacalhau, tostas e compotas - 2/3 pax) — Tabla de quesos, jamón, bolinhos de bacalhau, tostadas y mermeladas (2/3 pers)
estimación≈ 1850 kcal85 g de carbohidratospesado 29
Ensalada de Burrata y Tomate Cherryvegetarian
12.00
Salada de Burrata e Tomate Cherry — Ensalada de burrata y tomates cherry
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquetas de Alheira y Salsa de Mostaza
12.00
Croquetes de Alheira e Molho Mostarda — Croquetas de alheira con salsa de mostaza
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratos
Ovos Rotos con Pata Negra
12.00
Ovos Rotos com Pata Negra — Huevos rotos con jamón Pata Negra
estimación≈ 510 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Setas Salteadas con Huevosvegetarian
12.00
Cogumelos Salteados com Ovos — Setas salteadas con huevos
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
7.00
Pimentos Padrón — Pimientos de Padrón
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
COUVERT
Pan, Mantequilla de Hierbas y Aceite con Vinagre Balsámicovegetarian
3.00
Pão, Manteiga de Ervas e Azeite com Vinagre Balsâmico — Pan, mantequilla de hierbas y aceite con vinagre balsámico
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
ENTRADAS
Ovos Rotos con Jamón Ibérico y Shiitakes
14.00
Ovos Rotos c/ Presunto Ibérico e Shiitakes — Huevos rotos con jamón ibérico y setas shiitake
estimación≈ 540 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tomate Corazón de Buey, Cebolla Roja, Burrata y Dulce de Higovegetarian
18.00
Tomate coração de boi laminado, cebola roxa, burrata e doce de figo — Tomate corazón de buey laminado, cebolla roja, burrata y dulce de higo
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratos
Melón con Jamón Ibérico
14.50
Melão com presunto ibérico — Melón con jamón ibérico
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 67
Pastéis de Bacalhau
9.50
Pasteis de Bacalhau (6 und.) — Buñuelos de bacalao (6 ud.)
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Croquetas de Alheira con Queso y Almendra
12.00
Croquetes de Alheira c/ Queijo e Amêndoa e Molho de Mostarda e Mel (6 und.) — Croquetas de alheira, queso y almendra con salsa de mostaza y miel (6 ud.)
estimación≈ 580 kcal38 g de carbohidratos
Langostinos Salteados con Tostada de Mantequilla de Hierbas
22.00
Camarão Salteado c/ Torrada de Manteiga de Ervas — Langostinos salteados con tostada de mantequilla de hierbas
estimación≈ 410 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos Crujientes con Salsa Agridulce Picante
13.50
Camarão Crocante c/ molho agridoce picante (8 unid) — Langostinos crujientes con salsa agridulce picante (8 ud.)
estimación≈ 460 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Alheira de Caza a la Parrilla
13.50
Alheira de caça grelhada, grelos salteados e ovo estrelado — Alheira de caza a la parrilla, grelos salteados y huevo frito
estimación≈ 490 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Carpaccio de Ternera
18.00
Carpaccio de Vitela, Rùcula Selvagem, Lascas de parmesão, Azeite de Trufa e Avelãs Tostadas — Rúcula salvaje, lascas de parmesano, aceite de trufa y avellanas tostadas
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de Temporadavegetarian
14.00
Salada sazonal — Ensalada de temporada
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
COUVERT
Pan, Paté y Mantequilla
3.50
Pão, paté e manteiga — Pan, paté y mantequilla
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Aceitunasvegan, vegetarian
4.00
Azeitonas — Aceitunas
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SOPAS Y CREMAS
Sopa de Verduras de Nuestra Huertavegetarian
3.50
Sopa de Legumes da Nossa Horta — Sopa de verduras de nuestra huerta
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de Tomatevegetarian
4.00
Sopa de tomate
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
PASTA Y RISOTTO
Ravioli de ricota y espinacasvegetarian
16.00
Ravioli de ricota e espinafres c/ molho de natas trufado — Ravioli de ricota y espinacas con salsa de crema trufada
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratos
Linguine con almejas y jamón
18.00
Linguine c/ amêijoas á bulhão pato e presunto — Linguine con almejas al estilo bulhão pato y jamón
estimación≈ 580 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 73
Tagliatelle de Camarones
19.00
Tagliatelle de Camarão, Tomate Cherry e Espargos — Tagliatelle con camarones, tomates cherry y espárragos
estimación≈ 540 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 73
Risotto de Champiñonesvegetarian
17.00
Risotto de Cogumelos (opção vegetariano) — Risotto de champiñones (opción vegetariana)
estimación≈ 520 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
Risotto de Verdurasvegetarian
17.00
Risotto de Legumes (opção vegetariano) — Risotto de verduras (opción vegetariana)
estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 82
Risotto de Camarones
19.00
Risotto de Camarão — Risotto de camarones
estimación≈ 560 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 81
Risotto Cremoso de Puerrovegetarian
18.00
Risotto Cremoso de Alho-Francês finalizado com Burrata — Risotto cremoso de puerro terminado con burrata
estimación≈ 710 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
PESCADOS
Lomo de Bacalao con Broa Crujiente
23.50
Lombo de Bacalhau com Broa Crocante (batata á murro e legumes) — Bacalao con pan de maíz crujiente, patatas panadera y verduras
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
Bacalao na Sêmea
19.50
Bacalhau na Sêmea (Lascas de bacalhau e grelos na sêmea Gratinados c/ Maionese) — Lascas de bacalao y grelos en pan de sêmea gratinados con mayonesa
estimación≈ 680 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Açorda de Bacalao y Gambas
23.00
Açorda de Bacalhau e Gambas no pão de Sêmea — Açorda de bacalao y gambas en pan de sêmea
estimación≈ 590 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 81
Tacos de Pulpo a la Brasa
22.50
Tacos de Polvo na Brasa com Batata á Murro, cebola caramelizada e pimentos — Tacos de pulpo a la brasa con patatas panadera, cebolla caramelizada y pimientos
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Camarones á Pobretolo
23.00
Camarão á Pobretolo, c/ risotto de gambas — Camarones al estilo de la casa con risotto de gambas
estimación≈ 640 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 81
Lomo de Salmón
22.00
Lombo de Salmão c/ Puré de batata doce e espargos — Lomo de salmón con puré de batata y espárragos
estimación≈ 510 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Arroz de Pulpo y Camarones
36.50
Arroz de Polvo e Camarão — Arroz de pulpo y camarones (para 2 personas)
estimación≈ 1100 kcal130 g de carbohidratos
Arroz de Rape y Camarones
36.50
Arroz de Tamboril e Camarão — Arroz de rape y camarones (para 2 personas)
estimación≈ 1050 kcal130 g de carbohidratos
CARNES
Muslo de Pato
19.00
Coxa de Pato, c/ risotto de espargos — Muslo de pato con risotto de espárragos
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 69
Careta de Cerdo Ibérico
21.00
Bochecha de Porco Preto c/ Risotto de Cogumelos — Careta de cerdo negro con risotto de champiñones
estimación≈ 720 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 69
Solomillo de Ternera
21.00
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado, Batata a Murro e Grelos — Carne de ternera con queso da Serra, higo confitado, patatas panadera y grelos
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 78
Entrecôte a la Parrilla
24.00
Entrecôte Grelhado c/ Legumes e Batatas Fritas caseiras — Entrecôte a la parrilla con verduras y patatas fritas caseras
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Posta de Vitela tradicional
22.00
Posta de Vitela tradicional, batatinhas Parisienses, cogumelos, espargos e castanhas — con patatas parisinas, champiñones, espárragos y castañas
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tomahawk a la parrilla
65.00
Tomahawk Grelhado c/ Sal Aromatizado, Batatas fritas ás rodelas, legumes grelhados e Arroz basmatti — con sal aromatizada, patatas fritas, verduras a la parrilla y arroz basmati
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
POSTRES
Petit Gâteau
10.00
Petit Gâteau com Gelado de Baunilha — con helado de vainilla
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 27
Milhojas
10.00
Mil Folhas, Creme de Ovos e Frutas Laminadas — con crema de huevos y frutas laminadas
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Torrijas
10.00
Rabanada com Creme de Ovos, Gelado de Caramelo e Frutos Vermelhos — con crema de huevos, helado de caramelo y frutos rojos
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratospesado 27
Pudim Abade de Priscos
9.00
Budín tradicional portugués
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratospesado 40
Mousse de maracuyá
8.00
Mousse de Maracujá — Mousse de fruta de la pasión
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Tiramisù
9.00
Tiramisù
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Manzana asada
10.00
Maçã Assada com Bola de Gelado de Avelã — con una bola de helado de avellana
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 41
Leite creme
9.00
Crema catalana / Crème brûlée
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Bola de helado
5.00
Bola de Gelado — ice cream
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
MENÚ INFANTIL
Hamburguesa de pollo
9.50
Hambúrguer de Frango com Arroz Basmati e Batata Frita — con arroz basmati y patatas fritas
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Spaghetti alla Bolognese
9.00
Esparguete à Bolonhesa — Spaghetti bolognese
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Sopas y Cremas
Crema de gambas
8.00
Creme de Camarão e Croutons — con croutons
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entradas
Crujiente de Alheira y Shiitakes
12.50
Estaladiço de Alheira e Shiitakes c/ Molho de Vinho do Porto — con salsa de vino de Oporto
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Croquetas de Alheira
12.00
Croquetes de Alheira com Queijo e Amêndoa com Molho de Mostarda e Mel — con queso y almendra, con salsa de mostaza y miel
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada verdevegetarian
12.00
Salada Verde, Burrata, Tomate Cherry, Pesto e Gressinos — con burrata, tomate cherry, pesto y gressinos
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Huevos rotos
14.00
Ovos Rotos com Pata Negra e Shiitakes — con jamón Pata Negra y shiitakes
estimación≈ 500 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas salteadas
19.00
Camarão Salteado com Torrada de Manteiga de Ervas — con tostada de mantequilla de hierbas
estimación≈ 400 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla de quesos y embutidos
20.00
Tábua de Queijos, Enchidos e Compotas — con mermeladas
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pescados
O Nosso Bacalhaupescatarian
17.50
Lomo de bacalao confitado en aceite, puré de patata y garbanzos, y verduras
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Bacalhau na Sêmeapescatarian
16.50
Lascas de bacalao y grelos gratinados con mayonesa
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tacos de Pulpo a la Brasapescatarian
17.50
Tacos de Polvo na Brasa com Batata Doce Assada, Cebola Caramelizada, Pimentos Braseados e Esparr egado de Espinafres — Con batata asada, cebolla caramelizada, pimientos braseados y espinacas
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 90
Lomo de Salmónpescatarian
17.50
Lombo de Salmão com Crosta de Broa e Ervas, Puré de Batata Doce e Legumes — Con costra de pan de maíz y hierbas, puré de batata y verduras
estimación≈ 640 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Arroz de Tamborilpescatarian
34.00
Arroz de rape
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Carnes
Careta de Cerdo Negro
17.00
Bochecha de Porco Preto, Batata Alourada, Castanhas e Espargos — Patatas salteadas, castañas y espárragos
estimación≈ 780 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Naco de Buey
18.00
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado — Con queso da Serra, higo confitado, patatas panadera y grelos
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Vitela de Comer à Colher
17.50
“Vitela de Comer à Colher” com Cremoso de Batata Trufado, Cogumelos e Legumes — Ternera tierna con crema de patata trufada, setas y verduras
estimación≈ 610 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Muslo de Pato Asado
17.00
Coxa de Pato Assada no Forno, c/ Molho de Laranja, Batata Rústica e Esparregado de Espi nafres — Con salsa de naranja, patatas rústicas y espinacas
estimación≈ 740 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 73
Tomahawk a la Parrilla
49.00
Tomahawk Grelhado, Sal Aromatizado, Chip de Batatas e Legumes Grelhados — Sal aromatizada, chips de patata y verduras a la parrilla
estimación≈ 980 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pasta y Risotto
Risotto de Setasvegetarian
15.50
Risotto de Cogumelos — Opción vegetariana
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 67
Menú infantil
Hamburguesa de Pollo
9.00
Hambúrguer de Frango com Ovo, Arroz Basmati e Batata Frita — Con huevo, arroz basmati y patatas fritas
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratos
Douradinho Artesanal de Pescadapescatarian
10.00
Douradinho Artesanal de Pescada com Arroz Basmati e Batata Frita — Palitos de pescado artesanales con arroz basmati y patatas fritas
estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratos
Postres
Dulces Regionales de Amarante
2.90
Doces Regionais de Amarante — Pastelería regional de Amarante
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Panna Cotta de Vainillavegetarian
7.00
Panna Cotta de Baunilha e Frutos Vermelhos — Con frutos rojos
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Mousse de Chocolatevegetarian
7.00
Mousse de chocolate
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratospesado 34
Helado
3.00
Gelado (uma bola) — Una bola
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
Fruta de Temporadavegan, vegetarian
3.50
Fruta da Época — Fruta de temporada
estimación≈ 60 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fruta Exóticavegan, vegetarian
5.00
Fruta exótica
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
61veggie
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Cocina portuguesa con risotto vegetariano
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el risotto de setas y los raviolis de ricotta y espinacas. También hay pimientos de Padrón y ensalada de burrata. La carta tiene muchas opciones de carne y pescado para mesas mixtas.
19 platos vegetarianos y 4 veganos de 79
89dia
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Comida portuguesa baja en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Hay una gran selección de carnes y pescados.
30 aptos para diabéticos · 79 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
- Horario
- lun12:00–15:00, 19:00–22:00marcerradomié12:00–15:00, 19:00–22:00jue12:00–15:00, 19:00–22:00vie12:00–15:00, 19:00–22:00sáb12:00–15:00, 19:00–22:00dom12:00–15:00
- Contacto
- +351255422357 reservas@pobretolo.pt
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobretolo.pt/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %