El Ternero

Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 18 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes y Ensaladas

Sopa Goulash Argentina

7.50

Argentijnse Goulashsoep

estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Sopa de Tomate (Vegetariana)vegetarian

6.50

Tomatensoep (Vegetarisch)

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Mix de Verduras Fritasvegetarian

18.95

Mix van verschillende gebakken groenten, gegrilde paprika, een maiskolf en een stuk meloen. — Mezcla de verduras fritas, pimiento grillado, una mazorca de maíz y un trozo de melón

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Baguette con Mantequilla de Hierbas

3.50

Stokbrood met kruidenboter

estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos

Menú Completo

14.50

Compleet menu met steak-frites, mayonaise en een ijsje toe! — Steak-frites, mayonesa y un helado. A elegir: Hamburguesa, Filete o Pechuga de pollo

estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos

Ensalada Fresca con Pollo Grillado

11.95

Frisse salade met gegrilde kipfilet en een verrassende dressing! — Ensalada fresca con pechuga de pollo grillada y un aliño sorprendente

estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ensalada Fresca con Solomillo Grillado

14.95

Frisse salade met gegrilde stukjes ossenhaas en een verrassende dressing! — Ensalada fresca con trozos de solomillo de ternera grillado y un aliño sorprendente

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Melón Fresco con Jamón Serrano

10.95

Verse meloen met serranoham

estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 75

Carpaccio de Solomillo Argentino

13.95

Dun gesneden Argentijnse ossenhaas met garnituur van pijnboompitten, parmezaanse kaas en olijfolie — Solomillo argentino cortado fino con piñones, queso parmesano y aceite de oliva

estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Cóctel de Gambas

12.95

Garnalencocktail met romige whiskysaus met kleine stukjes verse appel afgetopt met avocado — Salsa cremosa de whisky con trozos de manzana fresca y aguacate

estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Empanadas Argentinas de Carne

8.95

Twee Argentijnse vleespasteitjes — Dos empanadillas de carne argentinas

estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos

Salchichas a la Parrilla

9.95

2 Gegrilde worstjes naar origineel recept — 2 salchichas grilladas según la receta original

estimación≈ 350 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Pimiento Rojo Relleno

Rode paprika gevuld met pikant rundergehakt — Pimiento rojo relleno de carne picada picante

estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Anillos de Calamar Fritos

Gefrituurde inktvis ringen met een bakje knoflooksaus — Anillos de calamar fritos con salsa de ajo

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Gambas al Ajillo

4 Grote garnalen gebakken in pikante knoflooksaus met brood — 4 gambas grandes salteadas en salsa de ajo picante con pan

estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos

Combinación Argentina

17.95

Argentijnse combinatie van chorizo, 2 verschillende soorten vlees, mais empanada, calamaris, seranoham, mexicaanse olijven en knoflook sauce. — Chorizo, 2 tipos de carne, empanada de maíz, calamares, jamón serrano, aceitunas mexicanas y salsa de ajo

estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos

Steaks a la Parrilla de Carbón

Nuestros Deliciosos Steaks

26.95

Onze heerlijke steaks — A elegir: steak-frites, arroz especiado, patata asada con crema agria o mantequilla de hierbas

estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos

Entrecôte Argentino

28.95

Typisch Argentijnse entrecote, gekenmerkt door de vetrand — Entrecôte típico argentino, caracterizado por su borde de grasa

estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65

Solomillo Argentino

31.95

Argentijnse ossehaas, de meest malse steak — El steak más tierno

estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65

Rib-eye Argentino

Argentijnse rib-eye — Centro rico en grasa y borde tierno, marinado con ajo fresco

estimación≈ 800 kcal45 g de carbohidratos

Combinación de Entrecôte y Solomillo

37.95

Combinatie van 180 gr. entrecote en 120 gr. ossenhaas — 180g de entrecôte y 120g de solomillo de ternera

estimación≈ 720 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Sartén de Hierro

31.95

Gietijzeren pannetje — Con tiras de ternera, pimiento y cebolla

estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Trozos de Solomillo de Ternera

Ossenhaas stukjes gebakken in knoflook en tomatensaus — Salteados con ajo y salsa de tomate

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Brocheta de Solomillo Argentino

Spies van Argentijnse ossenhaas met paprika, ui en champignons — Con pimiento, cebolla y champiñones

estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Surtido de Carnes Argentinas

34.95

Argentijns vlees assortiment op een tafelgrill — Parrilla de mesa: 400g de carne p.p. (bistec, entrecôte, chorizo, cordero) y 2 salsas

estimación≈ 1100 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Otros Platos Principales

Trozos de Pechuga de Pollo

23.95

Stukjes kipfilet gebakken in pikante knoflooksaus met tomaten en brood — Salteados en salsa de ajo picante con tomates y pan

estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratos

Pechuga de Pollo a la Parrilla

Gegrilde kipfilet gekruid met cajun — Sazonada con especias cajún

estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Costilla de Cordero Entera

29.95

Hele gegrilde lams rib met rozemarijn — A la parrilla con romero

estimación≈ 650 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Variedad de Pescado al Vaporpescatarian

Verschillende soorten gestoomde vis met groenten in aluminiumfolie — Con verduras en papel de aluminio

estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85

6 Gambas Grandes

21.95

6 grote garnalen gebakken in olijfolie en pikante knoflooksaus met brood — Salteadas en aceite de oliva y salsa de ajo picante con pan

estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratos

Solomillo Argentino

Argentijnse ossenhaas, de meest malse steak en een echte lekkernij met gegrilde paprika — Filete tierno con pimiento grillado

estimación≈ 450 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Postres

Helado de Vainilla

Vanille ijs met warme chocoladesaus — Con salsa de chocolate caliente

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35

Dos Bolas de Helado

Twee bolletjes ijs met slagroom, keuze uit vanille of aardbeien ijs — A elegir vainilla o fresa, con nata montada

estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratospesado 41

Helado de Vainilla con Frutas

Vanille ijs met vers fruit en slagroom — Con frutas frescas y nata montada

estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratos

Helado de Vainilla y Chocolate

Vanille ijs, warme chocolade saus en slagroom — Con salsa de chocolate caliente y nata montada

estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 31

Profiteroles de Helado de Canela

Met kaneelijs gevulde soesjes, warme chocoladesaus en slagrrom — Con salsa de chocolate caliente y nata montada

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 26

Plátano y Helado de Vainilla

Banaan, vanille ijs, en warme chocoladesaus en slagroom — Con salsa de chocolate caliente y nata montada

estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratospesado 31

Tarta de Manzana y Crumble

Verse ambachtelijke appel-kruimeltaart met een bodem van amandelbeslag, met kaneelijs en slagrrom — Base de almendras, con helado de canela y nata montada

estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 30

Brownie de Chocolate

Een bodem van smeuige chocolade brownie met walnoten, daarop een romige mousse van pure chocolade — Con nueces y una mousse cremosa de chocolate negro

estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratospesado 28

Mousse de Limón

Verse frisse mousse van citroen op een bodem van Monchou cheesecake met citroensorbetijs en slagroom — Sobre base de tarta de queso Monchou con sorbete de limón y nata montada

estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 27

Nuestros Clásicos

Bife de Lomo

31.95

Solomillo argentino. El filete más tierno de la carta, puro de la parrilla de carbón.

estimación≈ 550 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Bife de Lomo

39.95

Solomillo argentino. El filete más tierno de la carta, puro de la parrilla de carbón.

estimación≈ 720 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Bife de Chorizo

28.95

Entrecot típico argentino, reconocible por la capa de grasa que aporta el sabor.

estimación≈ 680 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Bife de Chorizo

36.95

Entrecot típico argentino, reconocible por la capa de grasa que aporta el sabor.

estimación≈ 880 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Bife Ancho

28.95

Rib-eye argentino con un centro rico y borde tierno, marinado con ajo fresco.

estimación≈ 650 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Bife Ancho

36.95

Rib-eye argentino con un centro rico y borde tierno, marinado con ajo fresco.

estimación≈ 850 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Plato Argentino

37.95

Para quienes no pueden elegir: 180g de entrecot y 120g de solomillo en un solo plato.

estimación≈ 950 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos

Fajitas con Cuadril

26.95

Sartén de hierro fundido chispeante con tiras de ternera, pimientos y especias sudamericanas.

estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Entrante

Carbonada

7.50

Sopa goulash argentina. El comienzo cálido de una velada en El Ternero.

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

¿Esta carta sigue siendo correcta?

23veggie
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Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Hay dos entrantes vegetarianos. Puedes elegir la sopa de tomate o una mezcla de verduras fritas con pimiento grillado y maíz.

2 platos vegetarianos y 0 veganos de 49

78dia
scoreestimación

Opciones de parrilla argentina bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos de carne con pocos carbohidratos. La parrilla de carbón tiene varios filetes que son naturalmente adecuados.

28 aptos para diabéticos · 49 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort
Horario: aún desconocido
Contacto: 033 463 8705
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elternero.nl/
Ficha: completitud 17 %, confianza 40 %

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