Grieks Restaurant Plato
Confuciusplein 14, 1064 LG Amsterdam
Cerrado ahora · abre 17:00
Greek€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Orektika - Entrantes fríos
MANTEQUILLA DE HIERBAS 2vegetarian
5.00
KRUIDENBOTER 2 — Con pan caliente (para 2 personas)
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratos
TZATZIKIvegetarian
8.00
Yogur griego con pepino, ajo y eneldo
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
TARAMO SALATApescatarian
8.50
Mousse suave preparada con huevas de pescado
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
MELITZANO SALATAvegan, vegetarian
9.50
Fina ensalada de berenjena
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PLATO MIXTOpescatarian
10.00
MIX BORDJE — Combinación de tzatziki, taramo salata y melitzano salata en un plato
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
FETAvegetarian
8.50
Queso de oveja griego
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
GARIDES COCKTAILpescatarian
11.50
Ensalada de gambas holandesas con salsa cocktail
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
DOLMADAKIAvegan, vegetarian
7.00
Hojas de vid frías rellenas de arroz y hierbas
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
GIGANTESvegan, vegetarian
7.00
Judías gigantes frías en salsa de tomate
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
PIKILIA
13.50
Combinación de entrantes
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PIKILIA Para 2 personas
26.00
PIKILIA Voor 2 personen — Combinación de entrantes
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
Orektika - Entrantes calientes
TIROPITAvegetarian
7.50
Feta y hierbas en hojaldre fino
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratos
SPANAKOPITAvegetarian
7.50
Espinacas, feta y hierbas en hojaldre fino
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratos
KEFTEDAKIA
8.50
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
FETA FOURNOUvegetarian
10.50
Feta griega con tomates, cebollas, aceitunas y aceite de oliva al horno
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
FETA SAGANAKIvegetarian
9.50
Feta griega frita
estimación≈ 300 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
SARDELLESpescatarian
9.50
Sardinas pequeñas fritas
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
PITA GIROS
9.50
Pan pita griego relleno de: Giros, Pollo giros, Sousoukia, Souvlakia, Kota
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
PAN PITAvegan, vegetarian
2.00
PITA BROODJE — Pan griego
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos
Salates - Ensaladas
PIPERIESvegan, vegetarian
4.50
Pimientos agridulces suaves
estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
ANAMIKTI SALATAvegetarian
8.00
Ensalada con tzatziki, tomate, pepino y eneldo
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
TOMATO SALATAvegetarian
8.00
Ensalada de tomate con feta
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
ELJESvegan, vegetarian
5.50
Aceitunas Kalamata con cebollas y orégano
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SALATA ME TONNOpescatarian
9.00
Ensalada con atún
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CHORIATIKIvegetarian
10.00
Ensalada griega campesina con feta
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
fournou - Platos al horno
MOUSAKA
19.00
Plato de carne picada de ternera, berenjena, patata, queso y salsa bechamel
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
ROUMELI SCHOTEL
22.00
Solomillo de cerdo al estilo griego preparado con limón y orégano
estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
ARNI FOURNOU
21.00
Pierna de cordero al horno
estimación≈ 550 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
ARNI FOURNOU me gigantes
22.00
Pierna de cordero con judías gigantes y salsa de tomate
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
ARNI FOURNOU me bahmies
22.00
Pierna de cordero con quimbombó y salsa de tomate
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
YOUVETSI ARNI
22.00
Pierna de cordero con kritharaki (pasta) y queso
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratos
EXOCHIKO
22.00
Pierna de cordero con verduras y ajo
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
KLEFTIKO
23.50
Pierna de cordero con espinacas, feta, tomate y salsa demi-glace
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
PALIKARI
23.50
Pierna de cordero con feta, tomates, cebollas, aceitunas y ajo
estimación≈ 560 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
KOKKINISTO
21.00
Ternera estofada en salsa de tomate
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
KOKKINISTO me gigantes
22.00
Ternera estofada con judías gigantes
estimación≈ 550 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
KOKKINISTO me bahmies
22.00
Ternera estofada con quimbombó
estimación≈ 510 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
YOUVETSI MOSCHARI
22.00
Ternera estofada con kritharaki (pasta) y queso
estimación≈ 700 kcal42 g de carbohidratos
STIFADO
22.00
Ternera estofada con cebollitas
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Platos vegetarianos
JEMISTAvegetarian
17.50
Pimiento relleno de arroz y verduras, 1 dolmadaki y una bola de tzatziki
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 80
ESTOFADO VEGETARIANOvegan, vegetarian
17.50
VEGETARISCHE STOOFSCHOTEL — Estofado de diversas verduras en salsa de tomate
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
PLATÓN VEGETARIANOvegetarian
17.50
VEGETARISCHE SCHOTEL — Plato mixto con feta, 1/2 tiropita, 1/2 spanakopita, gigantes, ensalada de melitzanos, tzatziki, dolmadaki, piperies, aceitunas
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 66
kreatatis Scharas - Carnes a la parrilla
GIROS
19.50
Carne de cerdo cortada finamente al espiedo
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
GIROS DE POLLO
19.50
KIP GIROS — Carne de pollo cortada finamente al espiedo
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
SOUVLAKIA
20.00
5 brochetas de cerdo al estilo griego
estimación≈ 700 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
SOUSOUKIA
19.00
Carne picada de ternera sazonada y asada
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
PAIDAKIA
23.50
Chuletillas de cordero
estimación≈ 750 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
COSTILLAS
20.00
SPARERIBS — Costillas de cerdo, dulces o picantes
estimación≈ 800 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
PLATÓN MYKONOS
19.50
MYKONOS SCHOTEL — 2 Souvlakia y giros
estimación≈ 850 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PLATÓN RHODOS
21.00
RHODOS SCHOTEL — 1 Souvlaki, 2 sousoukia y giros
estimación≈ 820 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
PLATÓN OLYMPIA
22.00
OLYMPIA SCHOTEL — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki y giros
estimación≈ 900 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
PLATÓN AKROPOLIS
23.00
AKROPOLIS SCHOTEL — Solomillo de cerdo, solomillo de ternera y giros con tzatziki
estimación≈ 850 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PLATÓN PLATO
21.50
PLATO SCHOTEL — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki, 1 souvlaki de pollo y giros
estimación≈ 950 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
PLATÓN PLATO para dos personas
42.00
PLATO SCHOTEL Voor twee personen — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki, 1 souvlaki de pollo y giros con ensalada
estimación≈ 1800 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticospesado 44
KOTA SOCRATES
19.00
Pechuga de pollo a la parrilla
estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
KOTA SCHARAS
20.50
Pechuga de pollo a la parrilla con cebolla y champiñones
estimación≈ 500 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MIX SOUVLAKI
24.50
Brocheta de solomillo de ternera, pechuga de pollo, 2x solomillo de cerdo, pimiento y cebollas
estimación≈ 700 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
PSARONEFRI
23.00
Solomillo de cerdo con la tradicional salsa de feta
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
FILETO SCHARAS
25.00
Solomillo de ternera a la parrilla
estimación≈ 500 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
BIFTEKI JEMISTO
21.00
Carne picada de ternera sazonada rellena de feta
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato Leonidas
22.50
LEONIDAS SCHOTEL — Solomillo de ternera, pechuga de pollo, gyros de pollo con tzatziki
estimación≈ 750 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato Lindos
23.00
LINDOS SCHOTEL — Solomillo de ternera, pechuga de pollo, paidaki y sousouki
estimación≈ 850 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Plato Lamia
19.50
LAMIA SCHOTEL — 2 souvlakia de pollo y gyros de pollo con tzatziki
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato Patmos
22.00
PATMOS SCHOTEL — 2 sousoukia, 1 paidaki y 2 souvlakia de pollo
estimación≈ 800 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Guarniciones
Patates Fournouvegetarian
5.50
Patatas al horno con ajo, orégano y limón
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Manitaria Tiganitavegetarian
10.00
Champiñones salteados con cebolla, ajo, vino blanco y salsa de nata
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
thalassina - Platos de pescado
Midia Achnistapescatarian
19.50
Mejillones estofados en vino y metaxa con verduras
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lavrákipescatarian
25.00
Lubina a la parrilla
estimación≈ 400 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomos Filetopescatarian
22.50
Filete de salmón a la mantequilla o a la parrilla +/- 250 gramos
estimación≈ 600 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Solomos Platopescatarian
23.50
Filete de salmón al horno con salsa de tomate
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Garidespescatarian
25.50
Gambones a la mantequilla o a la parrilla (6 piezas)
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Garides Fournoupescatarian
26.00
6 gambones pelados al horno en salsa de tomate con feta
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Garides Souvlakiapescatarian
26.00
Brocheta de 6 gambones pelados con cebollas y pimiento
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Glossa Filetopescatarian
24.50
Filete de lenguado a la mantequilla con tomate, champiñones, ajo y vino blanco
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Glossakiapescatarian
22.00
2 lenguados pequeños fritos
estimación≈ 350 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
pediko - Menú infantil
Souvlaki
9.50
2 brochetas de cerdo, patatas fritas, puré de manzana y salsa de patatas
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
Kota
9.50
2 brochetas de pechuga de pollo, patatas fritas, puré de manzana y salsa de patatas
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratos
Sousouki
9.50
Carne de res picada, patatas fritas, puré de manzana y salsa de patatas
estimación≈ 880 kcal70 g de carbohidratos
Patatas Fritasvegetarian
4.50
PATAT — Patatas fritas con puré de manzana y salsa de patatas
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratos
Nuggets de Pollo
7.00
kipnuggets — 6 piezas con patatas fritas
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
¿Esta carta sigue siendo correcta?
71veggie
scoreestimación
scoreestimación
Platos griegos y bandejas vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay un menú vegetariano específico con platos como Jemista y un estofado de verduras. Las opciones veganas son principalmente entrantes fríos como la melitzano salata y los dolmadakia.
22 platos vegetarianos y 7 veganos de 80
84dia
scoreestimación
scoreestimación
Clásicos griegos bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y carnes a la parrilla. La mayoría de las opciones son naturalmente bajas en carbohidratos.
64 aptos para diabéticos · 80 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- Confuciusplein 14, 1064 LG Amsterdam
- Horario
- luncerradomar17:00–23:00mié17:00–23:00jue17:00–23:00vie17:00–23:00sáb17:00–23:00dom17:00–23:00gesloten van 31 augustus t/m 14 september 2026 i.v.m. vakantie
- Contacto
- +31206133933 platodtg@gmail.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieksrestaurantplato.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 85 %
¿Eres el propietario de Grieks Restaurant Plato? Reclama tu local.