Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS

Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Menú temporal

Salmón glaseado con miso

15.95

Miso glazed zalm — Salmón glaseado con miso, brócoli, aguacate y pepino con salsa Miso Tahini, cebolla frita y sésamo

estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Nachos de wonton fritos

13.95

Gefrituurde wonton nacho's — Servidos con atún, salmón, aguacate, cebollino, algas y semillas de sésamo en un marinado picante

estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratos

Nuestras combinaciones favoritas

Bowl de Salmón y Aguacate

14.50

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo, masago naranja vegano y Sriracha Mayo vegana

estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Bowl de Atún Ahi

14.25

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo — Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino, Sriracha Mayo vegana, tempura crunchies y sésamo

estimación≈ 630 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Bowl de Salmón Ponzu

12.95

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus — Salmón, aguacate, pepino y cebollino con salsa Poké Ponzu, masago naranja vegano y sésamo

estimación≈ 570 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Bowl de Langostinos Tempura

14.95

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo — Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas, Wasabi Mayo vegana, algas y copos de chile

estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69

Bowl de Quinoa y Pollo

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 650 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 89

Bowl de Quinoa y Tofuvegetarian

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet — Quinoa, tofu crujiente caliente, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 620 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 89

Bowl de Ternera cocinada a fuego lento

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo — Ternera caliente, edamame, pepino y rábano, Sriracha Mayo vegana, verduras encurtidas y ajo frito

estimación≈ 640 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Bowl de Pollo Teriyaki

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus — Contramuslos de pollo calientes, maíz, zanahoria, batata y pepino, salsa Teriyaki Ginger y jengibre encurtido

estimación≈ 690 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 76

Bowl de Salmón Veganovegan

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade — Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo, marinado picante y Sriracha Mayo vegana

estimación≈ 590 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Bowl de Tempeh Stickyvegan

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade — Tempeh sticky, pepino y maíz en marinado picante, verduras encurtidas, algas y sésamo

estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 78

Crea tu propio bowl

13.50

Build your own bowl — Elige una base, un premium, 3 toppings, salsa y el toque final

estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Para compartir

Plato Poké

29.95

Poké Platter — Plato variado con toppings frescos, salsas, cebolla crujiente y un premium a elección

estimación≈ 1200 kcal90 g de carbohidratos

Plato de bocados calientes

Warme bites platter — Gyoza, mini rollitos de primavera y langostinos tempura con salsa sweet chili

estimación≈ 950 kcal70 g de carbohidratos

Pequeños fans del poké

Menú infantil Popcorn chicken

7.25

Kids menu Popcorn chicken — Popcorn chicken, pepino, maíz y tomates cherry con semillas de sésamo

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Menú infantil Salmón

Kids menu Zalm — Salmón, edamame, pepino y mango con semillas de sésamo

estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 70

Extras

Langostinos tempura

4.95

Shrimp tempura

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Popcorn chicken

5.95

estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini rollitos de primavera

4.50

Mini loempia's

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratos

Gyoza

4.50

estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ensalada de algasvegan

3.75

Zeewiersalade

estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

K-pop, atún picante

3.95

K-pop, spicy tuna

estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

K-pop, calabaza agridulcevegan

3.95

K-pop, zoetzure pompoen

estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Brownie de chocolate

4.75

Chocolade brownie

estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratospesado 38

Spekkoek

4.75

estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratospesado 42

Mochi de té verde matcha

4.90

Matcha green tea mochi

estimación≈ 160 kcal30 g de carbohidratospesado 39

Mochi de mango

4.90

Mango mochi

estimación≈ 170 kcal32 g de carbohidratospesado 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

Salmón, aguacate, pepino y cebollino en salsa Poké Ponzu, con masago naranja vegano y semillas de sésamo

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82

The Vegan Originalvegan

13.50

Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 72

Slow Cooked Beef

13.50

Ternera cocinada a fuego lento sobre pepino y rábano en Sriracha Mayo vegana, con verduras encurtidas

estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71

Shrimply

11.50

Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas en Wasabi Mayo vegana, con algas y copos de chile

estimación≈ 650 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 67

The Bestvegan

11.50

Next Level Tempeh: tempeh pegajoso, pepino y maíz en marinado picante, con col lombarda y zanahoria encurtidas

estimación≈ 590 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Contramuslos de pollo calientes sobre maíz, zanahoria, batata y pepino encurtido en salsa Teriyaki Ginger

estimación≈ 640 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 74

The Original

11.50

Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 610 kcal63 g de carbohidratosequilibrado 82

You Make Miso Happyvegan

13.50

Tofu, pepino, edamame, remolacha y zanahorias en salsa Miso Tahini, con patatas fritas crujientes y sésamo

estimación≈ 670 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino en Sriracha Mayo vegana, con tempura crunchies

estimación≈ 660 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82

Poké Proteína

Poké Proteína - Tofuvegetarian

12.50

Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 91

Poké Proteína - Pollo

13.50

Proteïne Poké - Kip — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Elige uno de los bowls signature, pero en tamaño pequeño

estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65

Platos Poké

Plato de Poké Bites

13.75

Poké Bites platter — con gyoza calientes, mini rollitos de primavera y langostinos tempura con salsa de chile dulce

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos

Fingerfoods y Snacks Poké

Mini barquitos Poké Perfect

Poké Perfect mini bowl bootjes

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74

Tarta de Poké

Poké taart

estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69

Guarniciones

Aguacatevegan

4.50

Avocado

estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Brochetas de pollo Yakitori

3.25

Yakitori kipstokjes

estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Vegetales encurtidosvegan

3.25

Pickled Veggies

estimación≈ 45 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini Rollitos de Primavera

4.00

Mini Loempia’s

estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos

Nachos de algas con guacamolevegan

4.25

Zeewier nachos met guacamole

estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Poké Party

La Poké Party

17.00

De Poké Party — Todos los ingredientes se sirven por separado en cuencos

estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratos

Postres Poké

Brownie de chocolate

4.50

Chocolate Brownie

estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratospesado 44

Mochi de coco

4.75

Kokos Mochi

estimación≈ 200 kcal35 g de carbohidratospesado 39

¿Esta carta sigue siendo correcta?

73veggie
scoreestimación

Bowls de poké y snacks

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como el Vegan Original con salmón vegano o el You Make Miso Happy con tofu. Las opciones veganas incluyen nachos de algas con guacamole y calabaza agridulce.

12 platos vegetarianos y 10 veganos de 51

76dia
scoreestimación

Bowls de poké bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Puedes personalizar tus propios bowls para controlar los carbohidratos. El salmón glaseado con miso tiene unos 22 g de carbohidratos.

18 aptos para diabéticos · 51 platos

Reseñas

Reseña

Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección: Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
Horario: aún desconocido
Contacto: +31203709140
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Ficha: completitud 67 %, confianza 79 %

¿Eres el propietario de Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS? Reclama tu local.