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Rainarai Westerpark

Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam

Cerrado ahora · abre 12:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ENTRANTES
Tabla de pan nómada
12.50
Nomadisch Broodplankje met dips en olijven — con dips y aceitunas
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Sopa de calabaza
8.00
Pompoensoep met rozemarijn en knoflook — con romero y ajo
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ensalada de remolachavegetarian
9.50
Bietensalade met komkommer en yoghurt — con pepino y yogur
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de atún a la parrillapescatarian
14.50
Gegrilde Tonijnsalade — Grilled tuna salad
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ostraspescatarian
3.00
Oesters met chili, koriander, tomaat en olie — con chile, cilantro, tomate y aceite
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Escargots à l'Algérienne
3.00
Algerian-style snails
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hígado de ternera salteado
15.00
Gebakken Kalfslever — Pan-fried calf's liver
estimación≈ 320 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PLATOS PRINCIPALES
Tajine de verdurasvegetarian
19.00
Tajine Groenten — Vegetable tajine
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 77
Calabaza rellenavegetarian
21.00
Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaas — con espinacas y queso de cabra
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Berenjena rellenavegetarian
19.00
Aubergine gevuld met choukhouka — con choukhouka
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 70
Alcachofa rellenavegetarian
19.00
Artisjok gevuld met boontjes — con guisantes
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Salmón BBQpescatarian
21.00
BBQ Zalm — BBQ salmon
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tajine de pollohalal
19.00
Tajine Kip — Chicken tajine
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tajine de corderohalal
23.00
Tajine Lam — Lamb tajine
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
GUARNICIONES
Judías verdesvegetarian
5.00
Sperziebonen — Green beans
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Zanahoriasvegetarian
5.00
Worteltjes — Carrots
estimación≈ 90 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Cuscúsvegetarian
5.00
Couscous — Couscous
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos
Arroz con azafránvegetarian
5.00
Saffraan rijst — Saffron rice
estimación≈ 210 kcal40 g de carbohidratos
POSTRES con helado y frutas
Baklavavegetarian
10.50
Baklava
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratospesado 35
Higos con chocolatevegetarian
9.50
Chocolate Vijgen — Chocolate fig s
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Dátiles con Chocolatevegetarian
9.50
Chocolate Dadels — Dátiles con chocolate
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

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88veggie
scoreestimación

Muchos platos principales vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir berenjena rellena de choukhouka o calabaza con espinacas y queso de cabra. Hay varias guarniciones como arroz con azafrán y cuscús. El menú también incluye carne y pescado.

12 platos vegetarianos y 0 veganos de 21

74dia
scoreestimación

Comida africana baja en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. El Salmón BBQ y la Tajine de Cordero contienen relativamente pocos carbohidratos.

13 aptos para diabéticos · 21 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Horario
lun12:00–00:00
mar12:00–00:00
mié12:00–00:00
jue12:00–00:00
vie12:00–00:00
sáb12:00–00:00
dom12:00–00:00
kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
Contacto
+31204867109 info@rainarai.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 85 %

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