Restaurant Maz Mez
Jan Evertsenstraat 17-19, 1057 BL Amsterdam
Cerrado ahora · abre vie 17:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ENTRANTES ENSALADAS
BABA GHANOUSHvegan
8.50
BABA GHANOESJ — Berenjena, tomate, pimiento y granada
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MOTABALvegetarian
8.50
Berenjena, tahini y yogur
estimación≈ 210 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MOTABAL BL LAHME
9.50
Berenjena, tahini, yogur y cordero
estimación≈ 320 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
HALLOUMI BANADORAvegetarian
8.50
Queso halloumi, tomate, za'atar y perejil
estimación≈ 310 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
HUMMUSvegan
8.00
Mousse de garbanzos con aceite de oliva
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
HUMMUS BL LAHME
9.50
Mousse de garbanzos con cordero a la parrilla
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
HUMMUS BEIRUTIvegan
8.50
Mousse de garbanzos, perejil, tomate, cebollas
estimación≈ 230 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MUHAMMARAvegan
8.50
Mini pimientos dulces asados con nueces
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
LABNEHvegetarian
7.50
Yogur salado colado espolvoreado con za'atar y aceite de oliva
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
FOULvegan
7.50
Habas con perejil fresco y tomate
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
FATTEHvegetarian
8.50
Berenjena asada con garbanzos en yogur y tahini
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MANAEESHvegetarian
7.00
Pita casera con queso za'atar
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
KHOBZ TANOOR
6.00
Pan libanés recién hecho al horno con alioli y aceitunas
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
FATTOUSHvegan
8.50
Ensalada tradicional con aliño de granada
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
TABOULÉvegan
8.50
Perejil y tomate picados, bulgur con aceite de oliva y zumo de limón
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
JEBNE BL ASALvegetarian
8.50
Ensalada mixta de queso de cabra, miel y menta fresca
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
MENÚS
MAZMEZ MENU
50.00
Cena del chef de 2 platos, 8 platos de mezze fríos, 8 platos de mezze calientes
estimación≈ 2200 kcal180 g de carbohidratospesado 33
DELUXE MENU
99.50
Cena del chef de 2 platos, 8 platos de mezze fríos, 8 platos de mezze calientes
estimación≈ 2600 kcal200 g de carbohidratospesado 33
PLATOS CALIENTES
SHISH TAWOUK
8.90
Contramuslo de pollo a la parrilla
estimación≈ 240 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
MESHWI
9.50
Brocheta de solomillo de ternera a la parrilla con especia sumac
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
RIASH
9.50
Chuletas de cordero a la brasa
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
KAFTA MESHWI
9.00
Brochetas de cordero picado a la parrilla
estimación≈ 420 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
KIBBEH
9.00
Empanadillas de crema de lomo de cordero
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
FALAFELvegan
8.00
Bolitas de garbanzos con tahini
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
KREYDISpescatarian
8.50
Gambas gigantes a la parrilla con limón y perejil
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CALAMARIpescatarian
8.00
Anillos de calamar con dip de ajo
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
SEMEK MESHWIpescatarian
9.50
Dorada a la parrilla marinada en limón y perejil
estimación≈ 300 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SEMEK ABYADpescatarian
9.50
Lenguado frito en mantequilla
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
TAJIN KHODARvegan
7.50
Estofado de verduras de temporada en salsa de tomate
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
BAMIAvegan
7.50
Okra estofada en salsa de tomate
estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
ARNABEETvegetarian
7.50
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
ASPARAGUSvegan
9.00
ASPARGUS — Espárragos verdes a la parrilla con za'atar y lima
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
MOUSSAKA BATINJANvegetarian
9.00
Berenjena a la parrilla con tahini y mozzarella
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
WARAK ENABvegan
8.00
Hojas de parra rellenas de arroz, perejil y tomate
estimación≈ 280 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
MJADARAvegan
9.50
Ensalada fresca de sumac, tahini, cebolla frita y quinoa
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
SAMBOSA JBNEvegetarian
8.50
Masa filo con queso de cabra, miel y menta fresca
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
BATATA HARRAvegan
7.50
Gajos de patata con especias orientales
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
VEGAN KAFTAvegan
8.00
Kafta de verduras vegetariana con dip de eneldo
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
POSTRE
MHALABIYEvegetarian
9.00
Budín de leche con agua de rosas y nueces
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
CHOCOLATE CAKEvegetarian
9.00
Pastel volcán de chocolate fundido
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
HELADO ORGÁNICOvegetarian
9.00
BIOLOGISCHE IJS — 3 tipos de helado con nata montada
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 34
KATAYEFvegetarian
9.50
Masa crujiente rellena de crema, cubierta con frutos secos y agua de azahar, servida con helado
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratospesado 37
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95veggie
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Muchas opciones vegetarianas libanesas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir entre muchos platos fríos y calientes como baba ghanoesj, falafel y kafta vegana. También hay tajin khodar y bamia.
28 platos vegetarianos y 15 veganos de 42
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Jan Evertsenstraat 17-19, 1057 BL Amsterdam
- Horario
- luncerradomar17:30–22:00mié17:30–22:00jue17:30–22:00vie17:30–22:00sáb17:30–22:00dom17:30–22:00
- Contacto
- +32207371799 info@restaurantmazmez.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmazmez.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 94 %
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