Romios Griekse Taverna

Ceintuurbaan 350, 1072 GP Amsterdam

Abierto ahora · hasta 23:00

Greek

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Meze Frío

Aceitunasvegan

Olives — Aceitunas Kalamata con hueso

estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Queso Feta (Pasteurizado)vegetarian

Feta Cheese (Pasteurized) — Queso feta griego tradicional de leche de oveja y cabra

estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Dolmades con Yogurvegetarian

Dolmades with Yoghurt — Hojas de vid rellenas de arroz y hierbas, servidas con yogur

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada de Alcachofasvegan

Artichoke Salad — Corazones de alcachofa y alcaparras en aceite de oliva

estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Melitzanosalatavegetarian

Dip de berenjena asada con queso feta, pimentón y ajo

estimación≈ 160 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tirokafteri (Pasteurizado)vegetarian

Tirokafteri (Pasteurized) — Dip picante con queso feta, copos de chile y aceite de oliva

estimación≈ 190 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Taramapescatarian

Dip griego de huevas de bacalao con cebolla roja picada

estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tzatziki (Pasteurizado)vegetarian

Tzatziki (Pasteurized) — Salsa de yogur con ajo, pepino y aceite de oliva

estimación≈ 130 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Meze Frío | Pescado Curado

Gavrospescatarian

Boquerones marinados

estimación≈ 90 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Xtapodipescatarian

Pulpo marinado en sal, vinagre y orégano

estimación≈ 110 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Meze Caliente

Halloumi (Pasteurizado)vegetarian

Halloumi (Pasteurized) — Queso a la plancha originario de Chipre (mezcla cabra/oveja)

estimación≈ 240 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kimadopita

Pastel tradicional de carne picada (ternera) con yogur y chutney de tomate (2 piezas)

estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65

Fasoulesvegan

Alubias blancas gigantes al horno con salsa de tomate, apio y hierbas

estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87

Pitavegan

Pan pita

estimación≈ 160 kcal32 g de carbohidratos

Keftedakia de la Abuela

Grandmother’s Keftedakia — Albóndigas de ternera en salsa roja, servidas con albahaca

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Lahanodolmades

Hojas de col rellenas de ternera, arroz y hierbas con salsa cremosa de limón (3 piezas)

estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kalamarakiapescatarian

Anillos de calamar fritos servidos con tzatziki

estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mydia Saganakipescatarian

Mejillones en salsa de ajo, feta, orégano, pimienta, mostaza, tomate y eneldo

estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Garides Saganakipescatarian

Gambas en salsa picante de feta, tomate, tomillo y ouzo con aceite de albahaca

estimación≈ 260 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Saganaki Tradicionalvegetarian

Traditional Saganaki — Queso Gruyère griego a la plancha

estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Selección de Cuatro

Selection of Four — Una mezcla de Spanakopita, Kolokithokeftedes, Tiropita y Kimadopita

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos

Manitaropitavegetarian

Masa rellena de champiñones, queso, ajo, tomillo y perejil (2 piezas)

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Spanakopitavegetarian

Pastelería griega tradicional con espinacas, queso feta y menta (2 piezas)

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Kolokithokeftedesvegetarian

Tortita de calabacín con eneldo y queso (2 piezas)

estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tiropitavegetarian

Queso feta y Gruyère griego con eneldo y nuez moscada, envueltos en masa filo crujiente (2 piezas)

estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

ENSALADA

Ntakosvegetarian

Pan de cebada con tomates picados, feta desmenuzada, alcaparras, aceitunas y orégano

estimación≈ 340 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65

Pantzariavegan

Ensalada de remolacha con ajo, vinagre de vino y eneldo fresco

estimación≈ 150 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Xoriatiki (Pequeña)vegetarian

Xoriatiki (Small) — Ensalada griega tradicional con tomate, pepino, pimiento, queso feta, cebolla roja y aceitunas

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Xoriatiki (Grande)vegetarian

Xoriatiki (Big) — Ensalada griega tradicional con tomate, pepino, pimiento, queso feta, cebolla roja y aceitunas

estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

SOPA

Fakesvegan

Sopa de lentejas con tomate, ajo, cebolla, orégano y un toque de vinagre

estimación≈ 240 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 87

Fasoladavegan

Sopa de alubias blancas con tomate, zanahoria y apio

estimación≈ 260 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 83

Revithiavegan

Sopa de garbanzos con eneldo y limón

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 87

NUESTROS PLATOS

Gemistavegan

Pimiento relleno de arroz, menta, eneldo y servido con patatas al horno

estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74

Fisherman's Panpescatarian

Guiso de zanahoria, patata, apio, anís estrellado, pescado blanco, cigalas y mejillones

estimación≈ 410 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85

Cerdo Pancetta

Pancetta Pork — Vientre de cerdo a la parrilla (sin grasa) con salsa de mostaza y tomillo, con patatas al horno o fritas

estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratos

Stamnavegan

Berenjena, calabacín, zanahoria, pimiento, tomate, cebolla y patata en salsa de tomate (Ratatouille)

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65

Soutsoukakia

Albóndigas de ternera en salsa de tomate picante, servidas con patatas fritas o manestra (3 piezas)

estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65

Cordero para 2 personas

Lamb for 2 persons — Cordero (600g) de la souvla, servido con patatas fritas y ensalada

estimación≈ 1450 kcal70 g de carbohidratospesado 36

Cordero

Lamb — Cordero (300g) de la souvla, servido con patatas fritas y ensalada

estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65

Romios Grill para 2 personas

Romios Grill for 2 persons — Souvlaki de cerdo, kebab, gyros de pollo, chuletas de cordero, salchicha con patatas fritas, tzatziki y ensalada

estimación≈ 1800 kcal90 g de carbohidratospesado 36

Xtapodi Grilledpescatarian

Tentáculos de pulpo a la parrilla servidos con verduras asadas y vinagre balsámico

estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85

Tsipourapescatarian

Pescado entero servido con patatas fritas y verduras

estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71

Verduras a la Parrillavegetarian

Grilled Veggies — Berenjena y calabacín a la parrilla con sal marina, tomillo, crema balsámica, feta y aceite de oliva virgen extra

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Paidakia

Chuletas de cordero (≈500g) servidas con patatas al horno o fritas

estimación≈ 1100 kcal45 g de carbohidratos

Arnisia Glossa Niko’s Fav

Lengua de cordero con ajo, romero, aceite de oliva y limón, servida con arroz y queso Gruyère rallado

estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratos

Loukaniko Choriatiko

Salchicha de ternera con puerro, ahumada en madera de haya, servida con mostaza y patatas fritas

estimación≈ 820 kcal50 g de carbohidratos

Melitzanes Gemistesvegetarian

Berenjena rellena de queso feta, aceitunas, pimentón y queso Gruyère griego, servida con ensalada

estimación≈ 550 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Moussaka Auténtica

Authentic Moussaka — Moussaka con capas de patata, carne picada, berenjena y salsa bechamel, servida con ensalada

estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Patatas Fritasvegan

Fries — Patatas frescas cortadas a mano

estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos

Patates Fournouvegan

Patatas al horno con hierbas y aceite de oliva

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Manestravegetarian

Pasta orzo griega tradicional con salsa de tomate

estimación≈ 350 kcal55 g de carbohidratos

Rizivegan, vegetarian, gluten_free

Arroz al vapor con un toque de aceite de oliva

estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratos

Bamiesvegan, vegetarian

Okras cocinadas en salsa de tomate con cebollas y perejil

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87

Koukia me Agginaresvegan, vegetarian

Alcachofas, habas, patata y zanahoria en salsa de tomate y eneldo

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87

Arni me Meli

Cordero estofado en salsa de tomate, miel y tomillo, servido con arroz o manestra y queso Gruyère rallado

estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratos

Kebab

Tres kebabs de ternera y cordero en pan pita con yogur griego, salsa de tomate picante, cebollas y perejil

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos

Kontosouvli Chicken

1 brocheta (300g) de pollo marinado con patatas fritas y salsa de mostaza y miel

estimación≈ 880 kcal52 g de carbohidratos

Souvlaki Pork

Tres brochetas de cerdo sazonadas con orégano, servidas con ensalada, tzatziki, pan pita y patatas fritas

estimación≈ 920 kcal68 g de carbohidratos

Pita Veggievegetarian

Pan pita relleno de calabacín y berenjena a la parrilla con tomate, cebollas, salsa tzatziki y patatas fritas

estimación≈ 720 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 66

Pita Chicken

Pan pita relleno de pollo, tzatziki, tomate y cebollas con patatas fritas

estimación≈ 810 kcal65 g de carbohidratos

Pita de Cordero

Pita Lamb — Pan pita relleno de cordero, tzatziki, tomate y cebollas con patatas fritas

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos

POSTRE

Helado

Ice Cream — Todos los postres pueden acompañarse con una bola de helado de vainilla

estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos

Sorbetevegan, vegetarian

Sorbet Ice Cream — Sorbete refrescante hecho con frutas de temporada

estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratospesado 39

Ferrero Specialvegetarian

Praliné de chocolate negro, almendra y avellana caramelizada cubierto de chocolate con leche

estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratospesado 41

Pastel de Chocolate Seranovegetarian

Serano Chocolate Cake — Clásico bizcocho de chocolate griego con dos capas de crema y ganache de chocolate negro

estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 30

Orange Pie Icevegetarian

Bizcocho con masa filo, yogur griego, zumo de naranja y almíbar, con 1 bola de helado de vainilla

estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratospesado 34

Orange Pievegetarian

Bizcocho con masa filo, yogur griego, zumo de naranja y almíbar

estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratospesado 39

Baklavas Icevegetarian

Baklava recién hecho con 1 bola de helado de vainilla

estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 31

Baklavasvegetarian

Baklava recién hecho. Masa filo con nueces, almíbar de miel y especias

estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 37

¿Esta carta sigue siendo correcta?

97veggie
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Muchas opciones vegetarianas griegas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como gemista, stamna y melitzanes gemistes. Las opciones veganas incluyen la sopa fakes y la ensalada de alcachofas.

40 platos vegetarianos y 16 veganos de 69

71dia
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Opciones griegas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos mezzés y ensaladas bajas en carbohidratos. Muchos platos principales vienen con patatas fritas o arroz.

31 aptos para diabéticos · 69 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Ceintuurbaan 350, 1072 GP Amsterdam
Horario: luncerrado
mar13:00–23:00
mié13:00–23:00
jue13:00–23:00
vie13:00–23:00
sáb13:00–23:00
dom14:00–23:00
Kitchen closes at 21:30
Contacto: +31206754324 info@romiostavernaofficial.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romiostavernaofficial.com/
Ficha: completitud 67 %, confianza 85 %

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