volver a la búsqueda

Poke Bowl Olakino

Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam

horario aún desconocido

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

CREA TU PROPIO BOWL
BOWL MEDIANO
13.50
MEDIUM BOWL — Elige tu base: arroz blanco, arroz integral, mezcla de ensalada
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratos
HACERLO GRANDE
3.00
GO LARGE
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratos
SALMÓN
1.00
SALMON — proteína
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
GAMBAS
SHRIMP — proteína
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ATÚN
2.00
TUNA — proteína
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
POLLO A LA PARRILLA
GRILLED CHICKEN — proteína
estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
POLLO CRUNCHY
1.00
CRUNCHY CHICKEN — proteína
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
TOFU FRITOvegan
FRIED TOFU — proteína
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
SALMÓN VEGANOvegan
1.00
VEGAN SALMON — proteína
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
AÑADIR PROTEÍNA EXTRA
3.00
ADD EXTRA PROTEIN
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
TOFFE TOFUvegan
13.50
Tofu frito, algas, calabaza, maíz, zanahoria, chile, cebolla frita, cebollino, aliño de sésamo
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
PESCADO VEGANO (SALMÓN)vegan
13.50
VEGAN FISH (SALMON) — Salmón vegano, algas, edamame, rábano encurtido, pepino, cebollino, furikake, mezcla de sésamo, aliño poké
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 72
CHILI CHICKEN
13.50
Pollo a la parrilla, edamame, maíz, pepino, cebolla roja, chile, cebolla frita, mezcla de sésamo, sriracha mayo
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71
HOLY SHRIMP
13.50
Gambas, rábano encurtido, pepino, zanahoria, cebolla roja, jengibre rosa, mezcla de sésamo, cebollino, aliño de sésamo
estimación≈ 590 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
ALOHA SALMON
14.50
Salmón o salmón marinado, aguacate, algas, edamame, rábano encurtido, masago, furikake, cebollas fritas, aliño poké
estimación≈ 670 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 76
HULA TUNA
15.50
Atún o atún marinado, pepino, maíz, calabaza, surimi, cebollino, furikake, mezcla de sésamo, wasabi mayo
estimación≈ 660 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 71
POKÉ FUSION
16.50
Salmón y atún, algas, edamame, maíz, cebolla roja, masago, cebollino, mezcla de sésamo, sriracha mayo
estimación≈ 710 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71

¿Esta carta sigue siendo correcta?

86dia
scoreestimación

Bowls personalizados para menos carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Usa la opción Create Your Own Bowl. Elige la base de salad mix para reducir los carbohidratos.

8 aptos para diabéticos · 17 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam
Horario
aún desconocido
Contacto
+31207864346 amsterdam@olakinobowls.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olakinobowls.nl
Ficha
completitud 67 %, confianza 85 %

¿Eres el propietario de Poke Bowl Olakino? Reclama tu local.