volver a la búsqueda

Het Plantsoen

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam

Cerrado ahora · abre 09:00

€€€€
ReseñaReservarLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Aperitivos
Aceitunas españolasvegan
4.50
Spaanse olijven
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan con alioli y tapenade
4.50
Brood met ailoli & tapanade
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratos
Bruschettavegetarian
7.50
tomate, ajo, albahaca
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos
Manchegovegetarian
6.50
estimación≈ 250 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Embutido ibérico
7.50
Iberische worst
estimación≈ 320 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nachos al hornovegetarian
8.50
Nacho's uit de oven — con queso, crema agria, guacamole
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Nachos con pollo
12.50
Nacho's met kip — con queso, jalapeños, cebolla roja, crema agria, guacamole
estimación≈ 780 kcal48 g de carbohidratos
Tabla de aperitivos
14.50
Borrelplank — embutido español, manchego, aceitunas
estimación≈ 600 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tabla Plantsoen
37.50
Plantsoen planck — ¡tabla de aperitivos deluxe completa!
estimación≈ 1400 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fritos
Pollo crujiente japonés
7.50
Japanse chrunchy chicken
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Palitos de quesovegetarian
7.50
Kaasstengels
estimación≈ 300 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Van Dobben bitterballen
7.50
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini frikandellen
7.00
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rollitos de primavera veganos / samosasvegetarian
7.00
Vega loempia's / samosa's
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nuggets de pollo
7.00
Kip nuggets
estimación≈ 340 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bolinhos de queijovegetarian
7.50
estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Coxinhas
7.50
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Surtido de fritos 15 piezas
13.00
Bittergarnituur 15 stuks
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Surtido de fritos 30 piezas
25.00
Bittergarnituur 30 stuks
estimación≈ 1900 kcal120 g de carbohidratospesado 36
Patatas fritas con mayonesavegetarian
4.75
Friet met mayonaise
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Patatas dulces fritasvegetarian
6.50
Zoete aardappelfriet — con mayo de trufa
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
Wraps de Pan Plano Libanés
WRAP DE POLLO PICANTE
14.00
PITTIGE KIP WRAP — Cheddar, ensalada, aguacate y mayo picante
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
WRAP VEGGIEvegetarian
14.00
VEGGIE WRAP — Champiñones salteados, chutney de tomate, cheddar y aguacate
estimación≈ 590 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
WRAP CLUB PLANTSOEN
15.00
PLANTSOEN CLUB WRAP — Pollo, bacon, huevo frito, chutney de tomate y cheddar
estimación≈ 750 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 73
Bocadillos Deluxe
ENSALADA DE ATÚNpescatarian
8.00
TONIJNSALADE — Pimiento, pepinillos y cebolla roja
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
SALMÓN AHUMADOpescatarian
8.75
GEROOKTE ZALM — Crème fraîche de hierbas y alcaparras
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
POLLO ORIENTAL
8.50
OOSTERSE KIP — Mayo sambal, cebolla roja y semillas de sésamo
estimación≈ 450 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
QUESO DE CABRA CALIENTEvegetarian
11.00
WARME GEITENKAAS — Miel de trufa y piñones
estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65
CLUB SANDWICH
11.00
Pollo, bacon, mayo, huevo y tomate
estimación≈ 580 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Platos Calientes
HAMBURGUESA PLANTSOEN
16.50
PLANTSOEN BURGER — Bacon, cheddar y mayo sambal
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
HAMBURGUESA VEGGIEvegetarian
15.50
VEGGIE BURGER — Champiñones salteados y guacamole
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 66
HAMBURGUESA DE POLLO
16.50
CHICKEN BURGER — Cheddar y cebollada
estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratos
KIPSATÉ
17.50
Con atjar, kroepoek y patatas fritas
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
TAGLIATELLE CON POLLO MARINADO
17.50
TAGLIATELLE GEMARINEERDE KIP — Champiñones, espinacas, salsa de vino blanco y parmesano
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 79
BACALAO FRITOpescatarian
19.50
GEBAKKEN KABELJAUW — Salsa de tomate, salsa de romero y azafrán y patatas Roseval
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sopa de la Semana
Sopa de la semana
7.50
Soep van de week — Con pan y mantequilla
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 71
Fritos
CROQUETAS DE TERNERA VAN DOBBEN
8.50
VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN — Sobre pan ligeramente tostado
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratos
RACIÓN DE PATATAS FRITASvegetarian
4.75
PORTIE FRIET — Mayo o ketchup
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratos
Green Bowls
Green Bowlsvegetarian
15.50
Verduras, aguacate, manzana verde, quinoa y judías verdes. A elegir: Pollo marinado, Salmón ahumado y Queso de cabra
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
miso ramenpescatarian
15.50
fideos, brotes de soja, pak choi, setas y huevo shoyu. Salmón fresco marinado y tempé
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 90
Triple Toasties Plantsoen
Jamón / Queso / Tomate
5.00
HAM / KAAS / TOMAAT
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Pollo Marinado / Queso
7.00
GEMARINEERDE KIP / KAAS
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratos
Mozzarella, Pesto, Tomatevegetarian
6.00
MOZZARELLA, PESTO, TOMAAT
estimación≈ 650 kcal44 g de carbohidratos
Ensalada de Atún / Quesopescatarian
7.00
TONIJNSALADE / KAAS
estimación≈ 710 kcal43 g de carbohidratos
Tostada de Chorizo, Cebolla Roja
6.50
TOSTI CHORIZO, RODE UI
estimación≈ 690 kcal42 g de carbohidratos
Platos con Huevo
Tortilla de Quesovegetarian
9.50
Omelet kaas — Servida con tostadas
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratos
Uitsmijter de Quesovegetarian
9.50
Uitsmijter kaas
estimación≈ 650 kcal38 g de carbohidratos
Entrantes
Sopa del Día
7.50
SOEP VAN DE DAG — Servida con pan y mantequilla
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 68
Guarniciones
Ensalada Verde Mixtavegetarian
4.50
GEMENGDE GROENE SALADE
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Platos Principales
Especial del Día
15.00
SPECIAL VAN DE DAG — Pregunte a nuestro personal o mire la pizarra
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73

¿Esta carta sigue siendo correcta?

72veggie
scoreestimación

Muchos aperitivos y almuerzos vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir una hamburguesa veggie con guacamole o un wrap de champiñones. Hay varios aperitivos vegetarianos como bolinhos de queijo y palitos de queso. El menú también incluye carne y pescado.

18 platos vegetarianos y 1 veganos de 52

56dia
scoreestimación

Muchas tablas y bocadillos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú se centra mucho en el pan y los fritos. Hay algunas opciones bajas en carbohidratos entre los aperitivos y ensaladas.

21 aptos para diabéticos · 52 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam
Horario
lun09:00–22:00
mar09:00–23:00
mié09:00–23:00
jue09:00–23:00
vie09:00–01:00
sáb09:00–21:00
dom09:00–21:00
Dinerkaart (16:00 - 20:00)
Contacto
+32205246016 info@hetplantsoen.amsterdam
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetplantsoen.amsterdam/
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

¿Eres el propietario de Het Plantsoen? Reclama tu local.