Lunchroom Soussi
Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
Cerrado ahora · abre 10:00
AfricanMoroccan€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
DESAYUNO/ALMUERZO
Tortilla rellena
11.00
Gevulde omelet — con gambas, cebollas y tomates
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo frito o Tortilla
7.00
Spiegelei of Omelet — con salchicha frita, aceitunas y zanahorias
estimación≈ 410 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mezcla de cebollasvegetarian
9.00
Uitjesmixer — queso con ensalada
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tortillavegetarian
6.50
Omelet — natural o huevo frito con aceitunas y aceite de oliva puro
estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Extras
0.50
Extra's (kaas, brood, olijven, la vach quirit, worst) — queso, pan, aceitunas, la vach quirit, salchicha
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
PANINIS Y BOCADILLOS
Panini de pollo y queso
4.99
Panini kip en kaas
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 67
Panini de atúnpescatarian
4.99
Panini tonijn
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 73
Panini de salchicha de pollo a la plancha con queso
4.99
Panini kipgrillworst met kaas
estimación≈ 560 kcal42 g de carbohidratos
Panini peppestovegetarian
4.99
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Panini de pesto, mozzarella, tomate y lechugavegetarian
7.00
Panini pesto, mozzarella, tomaat en sla
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratos
Bocadillo saludablevegetarian
6.00
Broodje gezond (kaas, tomaat, ei) — queso, tomate, huevo
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos
Bocadillo de atún con lechugapescatarian
7.50
Broodje tonijn met sla
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 69
Bocadillo de salchicha de pollo a la plancha con lechuga
7.50
Broodje kipprillworst met sla
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratos
Bocadillo saludable con tortillavegetarian
7.50
Broodje gezond met omelet
estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratos
Bocadillo de salchicha a la plancha madame jeanette
7.50
Broodje grillworst madame jeanette
estimación≈ 490 kcal38 g de carbohidratos
TOSTADOS
Tostado de quesovegetarian
3.99
Tosti kaas
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Tostado de salchicha a la plancha y queso
5.00
Tosti grillworst en kaas
estimación≈ 510 kcal32 g de carbohidratos
M'semen naturalvegan
2.75
M'semen naturel
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
M'semen con mielvegetarian
3.50
M'semen met honing
estimación≈ 410 kcal60 g de carbohidratospesado 39
M'semen con quesovegetarian
4.00
M'semen met kaas
estimación≈ 430 kcal45 g de carbohidratos
M'semen con pollo y queso
5.00
M'semen met kip en kaas
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
M'semen con salchicha y queso
5.00
M'semen met worst en kaas
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticos
M'semen con salchicha a la parrilla y queso
5.00
M'semen met grill worst en kaas
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticos
KAPSALON
Kapsalon de pollo
8.50
kapsalon kip
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Kapsalon de gambaspescatarian
9.00
Kapsalon garnalen
estimación≈ 880 kcal62 g de carbohidratos
Kapsalon mix
11.00
estimación≈ 1000 kcal68 g de carbohidratos
SOPA
Sopa de habas (bissara)vegan
4.50
Ertwen soep (bissara)
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Lentejas (la3das)vegan
5.99
Linzen (la3das)
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 91
Hariravegetarian
4.99
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 82
Briwat de pollo
3.99
Briwat kip
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rollitos de primavera de pollo (3 piezas)
7.50
Loempia kip 3 stuks
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
BOCADILLOS MARROQUÍES
Bocadillo de pollo
8.50
Broodje kip — Servido con ensalada, sin patatas fritas
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Bocadillo de pollo picante
8.50
Broodje heet kip — Servido con ensalada, sin patatas fritas
estimación≈ 530 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Bocadillo de kisapaté
9.00
Broodje kisapaté — Servido con ensalada, sin patatas fritas
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bocadillo de carne picada
8.50
Broodje gehakt — Servido con ensalada, sin patatas fritas
estimación≈ 560 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Bocadillo de gambaspescatarian
9.00
Broodje garnalen — Servido con ensalada, sin patatas fritas
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Bocadillo de pollo y aguacate
9.00
Broodje kip en avocado — Servido con ensalada, sin patatas fritas
estimación≈ 610 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 78
Con patatas fritas y mayovegetarian
2.00
Met friet mayo
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
PLATOS PRINCIPALES SOUSSI
Plato de pollo
16.00
Schotel kip — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Plato de pollo picante
16.00
Schotel heet kip — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 760 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Plato de kisapaté
16.00
Schotel kisapaté — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato de kefta
17.00
Schotel kefta — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 800 kcal65 g de carbohidratos
Plato de gambaspescatarian
18.50
Schotel garnalen — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 700 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Plato de salmónpescatarian
18.50
Schotel zalm — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Plato de chuletillas de cordero
18.50
Schotel lamskotelet — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Plato de carnes mixtas
20.00
Schotel mix vlees — Servido con ensalada, patatas fritas o arroz
estimación≈ 900 kcal65 g de carbohidratos
Con patatas y arrozvegan
2.50
Met frit en Rijs
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratos
MENÚ INFANTIL
Patatas fritasvegan
2.50
Frietje
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Hamburguesa de pollo + refresco
9.50
Kipburger + frisdrank
estimación≈ 750 kcal75 g de carbohidratos
Hamburguesa de kefta + refresco
9.95
Kefta burger + frisdrank
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratos
5 Nuggets con patatas + refresco
8.50
5 Nuggets met patat + frisdrank
estimación≈ 800 kcal80 g de carbohidratos
WOK
Pollo, verduras y arroz
14.00
Kip, groenten en rijst
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 90
Gambas, verduras y arroz
15.00
Garnalen, groenten en rijst
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 90
ENSALADA
Ensalada mixta con pollo
10.99
Salade mix met kip
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de atún con guarnición
9.00
Tonijn salade met garnituur
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada mixta con aguacatevegetarian
8.99
Salade mix met avocado
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada mixta con gambas
12.00
Salade mix met garnaal
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SOPA
Sopa de guisantes (bissara)vegan, vegetarian
4.99
Erten soep (bissara)
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 91
Lentejas (lädjas)vegan, vegetarian
5.99
Linzen (lädjas)
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Sopa de lentejas
4.99
Linzensoep
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
BOCADILLOS MARROQUÍES
Bocadillo de satay de pollo
9.00
Broodje kipsaté
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73
Con patatas fritas y mayo
2.00
Met Frit met mayo
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
TAJINE
Tajine de pollo
13.00
Tajine kip — Aceitunas, limones confitados y patatas fritas
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Tajine de ternera
14.50
Tajine kalfsvlees — Ciruelas, huevo y almendras
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 71
Tajine de ternera con verduras
15.50
Tajine kalfsvlees met groenten — Patatas, zanahorias, judías verdes y aceitunas
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Tajine vegetarianovegetarian, vegan
12.00
Tajine vegetarisch — Patatas, zanahorias, judías verdes y aceitunas
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 81
Tajine de pollo y verduras
14.00
Tajine kip en groenten — Patatas, zanahorias, judías verdes y aceitunas
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Tajine kertavegetarian
12.00
Con salsa de tomate casera, aceitunas y huevo
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tajine de gambas
13.00
Tajine garnalen — Con salsa de tomate casera y aceitunas
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CÚSCUS
Cuscús vegetarianovegetarian, vegan
12.50
Couscous vegetarisch
estimación≈ 520 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 70
Cuscús de pollo con verduras
14.99
Couscous kip met groenten
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 82
Cuscús de pollo con cebollas y pasas
13.50
Couscous kip uien en rozijn
estimación≈ 680 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 74
Cuscús de ternera con verduras
16.50
Couscous kalfsvlees met groenten
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 82
PLATOS PRINCIPALES SOUSSI
Plato de satay de pollo
16.00
Schotel kipsaté
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Plato de leftavegetarian
17.00
Schotel lefta
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 78
Con patatas fritas y arrozvegetarian, vegan
2.50
Met frit en Rijst
estimación≈ 550 kcal80 g de carbohidratospesado 44
MENÚ INFANTIL
Menú de 5 Nuggets
8.50
5 Nuggets met patat + frisdrank Menu — Con patatas fritas y refresco
estimación≈ 950 kcal90 g de carbohidratospesado 42
¿Esta carta sigue siendo correcta?
78veggie
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Almuerzos y platos marroquíes
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Las opciones vegetarianas incluyen sopa de lentejas, m'semen con queso y un tajine vegetariano. También hay cuscús vegetariano disponible. El menú incluye platos de carne como el schotel kefta.
24 platos vegetarianos y 10 veganos de 78
72dia
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Tajines proteicos y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. Los tajines de verduras y diversas ensaladas son buenas opciones.
20 aptos para diabéticos · 78 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
- Horario
- lun11:00–21:00mar10:00–21:00mié10:00–21:00jue10:00–21:00vie10:00–21:00sáb10:00–21:00dom10:00–21:00Ramadan iftar 2024 vanaf 17:00 tot 23:00 geopend
- Contacto
- +32203702804
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoussi.nl
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %