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The Lebanese Sajeria - Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 54, 1013 ES Amsterdam

Cerrado ahora · abre 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

VEGETARIANO
Zaatar & Halloumivegetarian
10.50
Zaatar, queso, tomates, pepinos y menta fresca.
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Berenjena & Labnehvegetarian
11.50
AUBERGINE & LABNEH — Berenjenas asadas con lentejas y cebollas caramelizadas, labneh, ensalada, tomates y arándanos.
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Calabaza, Zaatar & Labnehvegetarian
9.50
PUMPKIN, ZAATAR & LABNEH — Calabaza asada, zaatar, labneh, arándanos, menta.
estimación≈ 380 kcal24 g de carbohidratosequilibrado 65
Hibisco Agridulce & Labnehvegetarian
8.75
SWEET & SOUR HIBISCUS & LABNEH — Flores de hibisco salteadas con cebollas caramelizadas, garbanzos, labneh, ensalada, tomates y pan crujiente.
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
CARNE
Ternera & Labneh
12.25
BEEF & LABNEH — Carne picada de ternera especiada al estilo libanés con melaza de granada, piñones, elección de labneh o hummus, tomates y menta fresca.
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pollo & Elección de Labneh / Babaganouj / Hummus
12.75
CHICKEN & YOUR CHOICE OF LABNEH / BABAGANOUJ / HUMMUS — Trozos de pechuga de pollo con limón y pimentón, almendras tostadas, elección de labneh, babaganouj o hummus, ensalada, tomates.
estimación≈ 490 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Cordero & Tarator
12.75
LAMB & TARATOR — Carne picada de cordero/ternera con frutos secos y pasas, tarator (dip de tahini), tomates y ensalada.
estimación≈ 550 kcal26 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
VEGANO
Falafel & Taratorvegan
9.00
Falafel casero, ensalada, tomates, pepinillos, menta fresca y tarator (dip de tahini).
estimación≈ 410 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Hibisco Agridulce & Hummusvegan
8.75
SWEET & SOUR HIBISCUS & HUMMUS — Flores de hibisco salteadas con cebollas caramelizadas, garbanzos, hummus, ensalada, tomates y pan crujiente.
estimación≈ 430 kcal44 g de carbohidratos
Berenjena & Taratorvegan
11.00
AUBERGINE & TARATOR — Berenjenas asadas con lentejas y cebollas caramelizadas, tarator (dip de tahini), ensalada, tomates y arándanos.
estimación≈ 460 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Calabaza, Zaatar & Hummusvegan
9.50
PUMPKIN, ZAATAR & HUMMUS — Calabaza asada, zaatar, hummus, arándanos, menta.
estimación≈ 370 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 70
BOWLS (NUESTRA OPCIÓN SIN GLUTEN)
Chicken Bowlgluten_free
16.00
Trozos de solomillo de pollo con limón y pimentón, ensalada de garbanzos e hibisco agridulce, hummus, babaganouj y arándanos, ensalada, granada.
estimación≈ 620 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 75
Veggie Bowlvegetarian, gluten_free
15.00
Berenjena asada, ensalada de garbanzos e hibisco agridulce, hummus, babaganouj y arándanos, ensalada, aliño de granada y sumac.
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 71
GUARNICIONES Y SOPA
Hummus (Vegano)vegan
6.25
HUMMUS (VEGAN) — Casero con limón, ajo y tahini, servido con pan tostado al zaatar o crackers sin gluten.
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Babaganouj (Vegano)vegan
6.25
BABAGANOUJ (VEGAN) — Dip cremoso de berenjena asada casero, servido con pan tostado al zaatar o crackers sin gluten.
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Labneh (Vegetariano)vegetarian
6.25
LABNEH (VEGETARIAN) — Queso casero a base de yogur, servido con pan tostado al zaatar o crackers sin gluten.
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Falafel Bites (Vegano)vegan
6.75
FALAFEL BITES (VEGAN) — 6 falafels caseros con tarator (dip de tahini).
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de Garbanzos e Hibisco Agridulcevegan
3.00
SWEET & SOUR HIBISCUS CHICKPEA SALAD — Flores de hibisco salteadas con garbanzos (frío).
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Aceitunas con Zaatar o Sumacvegan
4.95
OLIVES WITH ZAATAR OR SUMAC — Negras con zaatar o verdes con sumac.
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Anacardos de Zaatar & Miel
5.00
ZAATAR & HONEY CASHEWS — Anacardos tostados al horno con zaatar y miel.
estimación≈ 240 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pacanas con Zaatar y Miel
5.50
ZAATAR & HONEY PECANS — Pacanas tostadas al horno con zaatar y miel.
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pepinillos Silvestresvegan
8.50
PICKLED WILD CUCUMBERS — Un frasco de nuestros pepinillos salados, ácidos y crujientes.
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Taza de Sopa de Lentejas (Vegana)vegan
5.75
CUP OF LENTIL SOUP (VEGAN) — Sopa de lentejas rojas con leche de coco.
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Bol de Sopa de Lentejas (Vegana)vegan
9.25
BOWL OF LENTIL SOUP (VEGAN) — Con pan tostado con zaatar o galletas sin gluten.
estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 82
Sopa para el Congeladorvegan
7.25
SOUP FOR YOUR FREEZER — ¡450ml de nuestra sopa de lentejas rojas para tu congelador!
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 81
Falafel para el Congeladorvegan
8.95
FALAFEL FOR YOUR FREEZER — 15 de nuestros falafels caseros para tu congelador.
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
DULCES
Dátiles Choco Tahini (Vegano/SG)vegan, gluten_free
5.95
CHOCO TAHINI DATES (VEGAN/GF) — Dátiles cubiertos de chocolate negro, rellenos de tahini y espolvoreados con fleur de sel.
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratos
Tronco de Chocolate (Vegano)vegan
4.95
CHOCOLATE LOG (VEGAN) — Rollo casero de chocolate negro y galletas.
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Galletas de Tahini Halawa Saladas
3.50
SALTED TAHINI HALAWA COOKIES — Caseras con tahini, halawa de pistacho, chocolate negro y fleur de sel.
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratos
Nuestras Cajas
Full Experience
49.00
Para 2 personas
estimación≈ 2400 kcal220 g de carbohidratospesado 35
Meat Experience
31.00
Para 2 personas
estimación≈ 1800 kcal140 g de carbohidratospesado 42
Vegetarian Experiencevegetarian
30.00
Para 2 personas
estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 41
Complementos Opcionales
Dessert Experience
10.00
Para 2 personas
estimación≈ 600 kcal70 g de carbohidratos
Borrel Experience
15.00
Para 2 personas
estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Pantry Experience
45.00
estimación≈ 1500 kcal120 g de carbohidratospesado 29
Nuestras Opciones de Catering
Mezza / Buffet
22.00
estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
Canapés
3.75
CANAPES
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Selección Borrel
8.00
BORELL SELECTION
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Live Saj
26.00
estimación≈ 700 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77

¿Esta carta sigue siendo correcta?

93veggie
scoreestimación

Muchas opciones libanesas veganas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como falafel con tarator o calabaza con hummus. También hay postres veganos como dátiles con chocolate y tahini.

23 platos vegetarianos y 16 veganos de 39

79dia
scoreestimación

Opciones Libanesas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece varios platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Hay alternativas explícitas sin gluten para el pan.

18 aptos para diabéticos · 39 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Haarlemmerstraat 54, 1013 ES Amsterdam
Horario
lun11:30–20:00
mar11:30–20:00
mié11:30–20:00
jue11:30–20:00
vie11:30–20:00
sáb11:30–20:00
dom11:30–20:00
no reservations
Contacto
+32207373386
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesajeria.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 100 %

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