Elmo's Amsterdam

Egidiusstraat 89, 1055 GP Amsterdam

horario aún desconocido

café

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Tiras de pollo a la plancha

Gegrilde kippenhaas, gesmolten kaas, rucola, tomaat en Elmo's saus — Queso fundido, rúcula, tomate y salsa Elmo

estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Ensalada de atún casera

Huisgemaakte tonijnsalade, gesmolten kaas, kappertjes, rucola en tomaat — Queso fundido, alcaparras, rúcula y tomate

estimación≈ 520 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Ensalada de pollo a la plancha

Gegrilde kippenhaas, gemengde salade, huisgemaakte dressing, croutons, komkommer, gekookt ei, zongedroogde tomaten en avocado — Ensalada mixta, aliño casero, croutons, pepino, huevo cocido, tomates secos y aguacate

estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Pollo a la plancha picante

Gegrilde kippenhaas, gesmolten kaas, rucola, tomaat, jalapeño en huisgemaakte hete saus — Queso fundido, rúcula, tomate, jalapeño y salsa picante casera

estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Hummusvegan, vegetarian

Hummus, gegrilde groente, avocado, olijfolie en ras el hanout — Verduras a la plancha, aguacate, aceite de oliva y ras el hanout

estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Ensalada mixtavegetarian

Tomaat, komkommer, kaas, ei en rucola — Tomate, pepino, queso, huevo y rúcula

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Pasta de Pistachovegetarian

Pistsche Pasta, gebrande pistachenoten, aardbei en witte chocolade — Pistachos tostados, fresa y chocolate blanco

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratospesado 26

Fresa Oreovegetarian

Aardbei, Oreo, witte chocolade en poedersuiker — Fresa, Oreo, chocolate blanco y azúcar glas

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratospesado 31

Fresa Plátano Nutellavegetarian

Aardbei, banaan, Nutella, witte chocola en poedersuiker — Fresa, plátano, Nutella, chocolate blanco y azúcar glas

estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratospesado 29

Sirope de arcevegan, vegetarian

Ahoornsiroop en poedersuiker — Sirope de arce y azúcar glas

estimación≈ 220 kcal52 g de carbohidratospesado 32

Plátano Mantequilla de cacahuetevegan, vegetarian

Banaan, gesmolten pindakaas, dadels, amandelen en ahoornsiroop — Plátano, mantequilla de cacahuete fundida, dátiles, almendras y sirope de arce

estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratos

Mix de bayasvegan, vegetarian

Aardbei, bosbessen, poedersuiker en ahoornsiroop — Fresa, arándanos, azúcar glas y sirope de arce

estimación≈ 250 kcal45 g de carbohidratospesado 39

Granola de Fresavegetarian

Aardbei, huisgemaakte granola, vanille yoghurt, ahoornsiroop en witte chocola — Fresa, granola casera, yogur de vainilla, sirope de arce y chocolate blanco

estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratos

Canela y Nueces Pecanasvegetarian

Huisgemaakte kaneelvulling, roomkaas icing, gebrande pecannoten en ahoornsiroop — Relleno de canela casero, glaseado de queso crema, nueces pecanas tostadas y sirope de arce

estimación≈ 650 kcal72 g de carbohidratospesado 26

Fresa Lotusvegetarian

Aardbei, witte chocolade, Lotus koekjes en Lotus pasta — Fresa, chocolate blanco, galletas Lotus y crema Lotus

estimación≈ 680 kcal68 g de carbohidratospesado 29

Yogur y Bayasvegetarian

Yogurt, aardbei, bosbessen, huisgemaakte granola en agavesiroop — Yogur, fresa, arándanos, granola casera y sirope de agave

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos

Yogur y Cacahuetevegetarian

Yogurt, banaan, pindakaas, dadels, walnoten, kaneel en honing — Yogur, plátano, mantequilla de cacahuete, dátiles, nueces, canela y miel

estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratos

Yogur Tropicalvegetarian

Yoghurt, ananas, banaan, dadels, gedroogde vijgen, huisgemaakte granola en agavesiroop — Yogur, piña, plátano, dátiles, higos secos, granola casera y sirope de agave

estimación≈ 580 kcal68 g de carbohidratospesado 44

Avenavegan, vegetarian

Havermout, havermelk, kokosolie, kaneel, nigellazaad, amandelen, pecannoot, walnoot, banaan, honing en dadels — Leche de avena, aceite de coco, canela, semilla de nigella, almendras, pecana, nuez, plátano, miel y dátiles

estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 66

Acai Bowlvegan, vegetarian

Acai, banaan, notengranola, aardbei, bosbessen, kokosrasp en agavesiroop — Acai, plátano, granola de frutos secos, fresa, arándanos, coco rallado y sirope de agave

estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratos

Ensalada Mixtavegan, vegetarian

Gemengde salade, avocado, rode ui, courgette, aubergine, paprika, komkommer, zongedroogde tomaat en huisgemaakte dressing — aguacate, cebolla roja, calabacín, berenjena, pimiento, pepino, tomate seco y aliño casero

estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Smoothie de Leche de Almendrasvegan, vegetarian

Amandelmelk, avocado, banaan, dadels, amlou, amandelen en honing — aguacate, plátano, dátiles, amlou, almendras y miel

estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratospesado 30

Smoothie de Leche de Vainillavegetarian

Vanillemelk, mango, banaan en pindakaas — mango, plátano y mantequilla de cacahuete

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 30

Smoothie de Leche de Vainillavegetarian

Vanillemelk, aardbei, bosbessen en banaan — fresa, arándanos y plátano

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos

Smoothie de Leche de Vainillavegetarian

Vanillemelk, avocado en amandelen — aguacate y almendras

estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratos

Smoothie de Leche de Almendrasvegan, vegetarian

Amandelmelk, avocado, banaan, dadels, spinazie, amandelen en kaneel — aguacate, plátano, dátiles, espinacas, almendras y canela

estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 34

Smoothie de Leche de Almendrasvegan, vegetarian

Amandelmelk, banaan, dadels, kaneel, pindakaas en vanille eiwitpoeder — plátano, dátiles, canela, mantequilla de cacahuete y proteína de vainilla

estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratos

Smoothie de Leche de Vainillavegetarian

Vanillemelk, banaan, avocado, spinazie en matcha eiwitpoeder — plátano, aguacate, espinacas y proteína de matcha

estimación≈ 410 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 68