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Mampoko

Amerikalei 8, 2000 Antwerpen

Abierto ahora · hasta 22:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

PAN DE MASA MADRE Y CROQUES
Hummus de zanahoriavegetarian
15.00
Wortelhummus / crumble feta / rucola — crumble de feta, rúcula, pan de masa madre
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Aguacatevegetarian
17.00
Avocado / burrata / rucola — burrata, rúcula, pan de masa madre
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Americain Anvers
17.00
Americain Anvers / parmezaan / rucola — parmesano, rúcula, pan de masa madre
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Naturalvegetarian
14.50
Natuur — Croque libanés: pan libanés tostado, tomate, mozzarella, pesto, guarnición
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratos
Pavo ahumado
15.00
Gerookte kalkoen — Croque libanés: pan libanés tostado, tomate, mozzarella, pesto, guarnición
estimación≈ 560 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Serrano
15.00
Croque libanés: pan libanés tostado, tomate, mozzarella, pesto, guarnición
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratos
Chorizo
15.00
Croque libanés: pan libanés tostado, tomate, mozzarella, pesto, guarnición
estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratos
Salmón ahumadopescatarian
16.50
Gerookte zalm — Croque libanés: pan libanés tostado, tomate, mozzarella, pesto, guarnición
estimación≈ 590 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Veggievegetarian
15.50
Croque libanés: pan libanés tostado, tomate, mozzarella, pesto, guarnición
estimación≈ 540 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 67
Croque monsieur
12.00
Croque monsieur met garnituur — Clásico, con guarnición
estimación≈ 650 kcal48 g de carbohidratos
Croque madame
15.00
Croque madame met garnituur — Clásico, con guarnición
estimación≈ 740 kcal48 g de carbohidratos
ENTRANTES
Sopa fresca
7.00
Verse soep
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Croquetas de queso (2)vegetarian
15.00
Kaaskroketjes (2)
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos
Croquetas de gambas (2)pescatarian
18.00
Garnaalkroketjes (2)
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Dúo de croquetas de queso y gambas
16.50
Duo kaas- en garnaalkroket
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratos
Scampi con mantequilla de ajo (6)pescatarian
16.50
Scampi met lookboter (6)
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
ENSALADAS
Ensalada vegana de temporadavegan
14.00
Seizoenssalade vegan
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de queso de cabravegetarian
15.00
Salade geitenkaas
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de queso de cabra y bacon
16.00
Salade geitenkaas en spekjes
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada César
15.00
Caesarsalade met kip en ansjovis — con pollo y anchoas
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de bacon y manzana
15.00
Salade spekjes en appel
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Platos infantiles (hasta 12 años)
Spaghetti Bolognese
11.00
Spaghetti bolognaise
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Pasta Pestovegetarian
11.00
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratos
Palitos de pescado con patatas fritaspescatarian
11.00
Fishsticks met frietjes
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratos
Salchicha con puré de manzana y puré de verduras
11.00
Worst met appelmoes en groentenstoemp
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Pollo con puré de manzana y patatas fritas
11.00
Kip met appelmoes en frietjes
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

74veggie
scoreestimación

Diversos tostados y ensaladas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir pan de masa madre con hummus de zanahoria o aguacate y burrata. Hay una ensalada de temporada vegana y croquetas de queso. El menú también incluye carne y pescado.

8 platos vegetarianos y 1 veganos de 26

76dia
scoreestimación

Opciones bajas en carbohidratos y masa madre

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este menú ofrece varias ensaladas ricas en proteínas y pan de masa madre. La ensalada César con pollo tiene unos 15 g de carbohidratos.

10 aptos para diabéticos · 26 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Amerikalei 8, 2000 Antwerpen
Horario
lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mié10:00–22:00
jue10:00–22:00
vie10:00–22:00
sáb09:00–22:30
dom09:00–21:00
Lunch served every day until 17:30
Contacto
+3232577710 mampokoantwerpen@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mampoko.be/
Ficha
completitud 83 %, confianza 85 %

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