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Ponsa Restaurant

Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona

Cerrado ahora · abre 20:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

PLATOS RECOMENDADOS
Tomaquet d'hortvegetarian
13.80
Tomato salad
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Estofado de toro lidia
14.90
Fighting bull stew — solo lunes
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bacalao con tomaquet o ajillo
19.90
Cod with tomato or garlic
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Rabo de buey estofado
19.90
Stewed oxtail — solo miércoles
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Paella valenciana
12.50
Valencian paella — Solo el jueves
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Xai rostit
19.90
Roast pork loin
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tortilla de xanquet
12.90
Small shrimp omelette
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensaladilla Rusa natural
11.90
Russian salad
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de rape
9.60
Monkfish soup
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Espárragos verdes con langostinos
18.90
Green asparagus with prawns
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
ALMEJAS GALLEGAS MARINERA (carril)
27.80
Galician clams
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salteado de setasvegetarian
16.80
Sautéed mushrooms
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Melon con jamon de bellota
19.50
Melon with acorn ham
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 67
FIDEUA
11.20
Fideuà
estimación≈ 580 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
FRICANDO CON SETAS
15.80
Fricandó with mushrooms
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
CROQUETAS DE GALLINA
8.80
Chicken croquettes
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
VICHYSSOISSE
8.90
Vichyssoise
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 67
PATE CASA PONSA
9.90
House pâté
estimación≈ 300 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
VEDURA SALTEADA DE HUERTOvegetarian
9.90
Sautéed garden vegetables — Verdura salteada de huerto
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
CARACOLES A LA EMPORDANESA
13.75
Snails Empordanès style
estimación≈ 340 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
REDONDO DE TERNERA FRIO CON RUSA
10.90
Cold roast beef with Russian salad
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
GAZPACHO ANDALUZvegan
9.50
Gazpacho
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
9.90
Chickpea salad
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
ESCALIBADA CON ANGHOAS
14.70
Escalivada with angulas
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Judía verde con jamón
11.60
Green beans with ham
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
ENTREMESES Y SOPAS
Entremeses especiales
11.50
Special appetizers
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Surtido de embutidos
12.50
Cold cut assortment
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada verdevegetarian
8.80
Green salad
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmón ahumado
14.80
Smoked salmon
estimación≈ 210 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón serrano pata negra
24.20
Iberian ham
estimación≈ 280 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Consomé Imperial
5.90
Imperial consommé
estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada catalanavegetarian
11.90
Catalan salad
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa Vermicelli
7.80
Vermicelli soup
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
VERDURAS, PASTAS Y HUEVOS
Espinacas a la catalanavegetarian
9.60
Catalan spinach
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Espárragos con mahonesavegetarian
12.40
Asparagus with mayonnaise
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tortilla de gambas
12.60
Shrimp omelette
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tortilla españolavegetarian
8.35
Spanish omelette
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Spaguetti Napolitanavegetarian
8.80
Spaghetti Napolitana
estimación≈ 550 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 65
Tortilla de espárragosvegetarian
9.80
Asparagus omelette
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tortilla de jamón serrano
9.90
Serrano ham omelette
estimación≈ 340 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Verdura natural (JUDIA VERDE Y PATATA)vegetarian
8.90
Boiled green beans and potatoes
estimación≈ 180 kcal28 g de carbohidratos
PESCADOS
Rape Meuniere o plancha
26.90
Monkfish Meuniere or grilled
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Lenguado Meuniere o plancha
27.90
Sole Meuniere or grilled
estimación≈ 300 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Gambas al ajillo
19.80
Garlic prawns
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Calamares a la plancha
19.45
Grilled squid
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Calamares a la romana
21.50
Fried squid
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Merluza a la romana o plancha
18.90
Hake fried or grilled
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fritura de pescados
29.90
Fried fish assortment
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Zarzuela de pescados
34.50
Fish Zarzuela
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Parrillada de pescados
35.50
Grilled fish platter
estimación≈ 500 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
LOMO DE ATÚN CON TOMATEpescatarian
17.70
Tuna loin with tomato
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Langostinos fríos con mahonesapescatarian
19.80
Cold king prawns with mayonnaise
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
CARNES Y AVES
Riñones salteados
12.90
Sautéed kidneys
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Escalopa milanesa
9.80
Milanese schnitzel
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Redondo de ternera
9.90
Beef round
estimación≈ 350 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Butifarra con judias del ganxet
12.80
Butifarra sausage with ganxet beans
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lomo con tomate
9.90
Pork loin with tomato
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Sesos de cordero a la romana
15.80
Lamb brains Roman style
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Costillas de cordero a la plancha
17.75
Grilled lamb ribs
estimación≈ 480 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bistec de ternera
11.30
Beef steak
estimación≈ 320 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

¿Esta carta sigue siendo correcta?

60veggie
scoreestimación

Cocina española con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como la tortilla española, spaguetti napolitana y salteado de setas. El gazpacho andaluz es la opción vegana. La carta ofrece mucha carne y pescado para mesas mixtas.

13 platos vegetarianos y 1 veganos de 60

85dia
scoreestimación

Opciones españolas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales proteicos y verduras naturalmente bajas en carbohidratos. La mayoría de las opciones son aptas para una dieta consciente de los carbohidratos.

53 aptos para diabéticos · 60 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Carrer d'Enric Granados, 89, 08008 Barcelona
Horario
lun13:00–16:00, 20:00–23:00
mar13:00–16:00, 20:00–23:00
mié13:00–16:00, 20:00–23:00
jue13:00–16:00, 20:00–23:00
vie13:00–16:00, 20:00–23:00
sáb13:00–16:00, 20:00–23:00
dom13:00–16:00
Sunday dinner: Cerrado
Contacto
+34934531037
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteponsa.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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