Grieks restaurant O'Wayos Beek
Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
Cerrado ahora · abre 16:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes
Spanokapitakiavegetarian
5.50
Hojaldre relleno de espinacas y feta gratinado al horno
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos
Tirokafterivegetarian
5.50
Salsa dip picante de queso feta
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tzatzikivegetarian
6.50
Tzaziki — Yogur cremoso con ajo y pepino
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nicolas Idee
6.00
2 albóndigas con tzatziki
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Melitzano Salatavegan, vegetarian
7.50
Puré de berenjena y ajo finamente condimentado
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Folia
13.00
Pastel de pollo casero
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tarama Salatapescatarian
6.50
Especialidad griega de huevas de pescado
estimación≈ 190 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tonosalatapescatarian
6.50
Ensalada de atún
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dolmadakia
5.50
Dolmadakia : 2 stuks — Hojas de vid rellenas de carne picada condimentada. 2 piezas
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Keftedakia
6.25
Keftedakia : 3 stuks — Albóndigas picantes en salsa especiada. 3 piezas
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Garides Souflakipescatarian
7.75
2 brochetas de gambas en aceite de ajo
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tiropitavegetarian
6.50
Hojaldre con feta y huevo
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratos
Fetavegetarian
6.25
Queso de oveja griego cremoso
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Feta Saganakivegetarian
7.50
Queso de oveja griego cremoso a la plancha
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ellesvegan, vegetarian
5.20
Aceitunas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tirokrokettes
7.25
2 croquetas de queso y 2 croquetas de salchicha
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Garidespescatarian
8.75
Gambas con salsa cremosa de tomate y ajo
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Midiapescatarian
9.50
Mejillones salteados con cebolla, feta y ajo
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Saganaki Thalasinapescatarian
10.50
Gambas y mejillones en salsa de tomate
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Koude Pikilia
11.50
Combinación de entrantes para conocer la cocina griega, para 1 persona
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Warme Pikilia
14.00
Combinación de aperitivos para conocer la cocina griega, para 1 persona
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratos
Kalamariapescatarian
10.00
Calamares fritos
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sardelespescatarian
10.00
Sardinas fritas
estimación≈ 280 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pepertjesvegan, vegetarian
6.50
Pimientos fritos con ajo
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Omeleta Kolasi
11.00
Tortilla con salchicha picante
estimación≈ 450 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopas
Kreatosoupa
7.50
Sopa de carne griega picante
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Krimidosoupavegan, vegetarian
7.00
Sopa de cebolla griega
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensaladas
Lachano Salatavegan, vegetarian
5.00
Ensalada fresca de col blanca
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salata Tou Spitiouvegetarian
6.00
Ensalada para 1 persona con lechuga, tomate, pepino, cebolla, feta y aderezo
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salata Tou Spitiou (2 personas)vegetarian
10.00
Salata Tou Spitiou (2 personen) — Ensalada para 2 personas con lechuga, tomate, pepino, cebolla, feta y aderezo
estimación≈ 640 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Salsas
Salsa cocktail
3.00
Cocktailsaus — Salsa cocktail
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa cocktail (porción pequeña)
2.00
Cocktailsaus (kleine portie) — Salsa cocktail
estimación≈ 80 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa remoulade
3.00
Remouladesaus — Salsa para pescado
estimación≈ 130 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa remoulade (porción pequeña)
2.00
Remouladesaus (kleine portie) — Salsa para pescado
estimación≈ 90 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rode Farsavegetarian
3.50
Salsa de champiñones picante
estimación≈ 110 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rode Farsa (porción pequeña)vegetarian
2.50
Rode Farsa (kleine portie) — Salsa de champiñones picante
estimación≈ 70 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Witte Farsavegetarian
3.50
Salsa de champiñones cremosa
estimación≈ 150 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Witte Farsa (porción pequeña)vegetarian
2.50
Witte Farsa (kleine portie) — Salsa de champiñones cremosa
estimación≈ 100 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos de Pescado
Plato Parospescatarian
27.50
Paros Schotel — 2 filetes de lenguado, 2 brochetas de gambas, mejillones con ensalada y salsa remoulade
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Garides, Midia, Kalamariapescatarian
24.00
Gambas, mejillones y calamares fritos, un plato combinado de delicias griegas
estimación≈ 620 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ippoglossa fileto, Garides, Midia, Kalamariapescatarian
30.00
Rodaballo frito, 2 gambas, mejillones, calamares y ensalada campesina
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos a la Parrilla
Meze toy Bekri
25.00
Solomillo de cerdo troceado con una salsa suave
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souflaki
19.50
Brocheta de carne asada, tzatziki, gyros
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Kip Souflaki
20.00
2 brochetas de pollo asado, tzatziki, gyros de pollo
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Giros
19.50
Carne sazonada asada y troceada con tzatziki
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratos
Kip Gyros
20.00
Pollo sazonado asado y troceado con tzatziki
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratos
Filetto
32.00
Solomillo de ternera con una salsa especial de champiñones
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filetakia
29.00
Solomillo de ternera troceado con champiñones, cebollas y salsa de pimienta
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Psaro Nefri
25.00
Solomillo de cerdo a la parrilla y una salsa especial de champiñones
estimación≈ 560 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bifteki “O Wayos”
23.50
Carne picada sazonada con jamón, queso y huevo frito
estimación≈ 780 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Befteki “O Akis”
23.50
Carne picada sazonada con queso feta
estimación≈ 620 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souflaki “O’Wayos”
28.50
Brocheta de solomillo de cerdo a la parrilla con salsa suave de champiñones
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souflaki Speciaal
30.50
Souvlaki de cordero con mantequilla de hierbas y salsa picante
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Especialidades de Pescado
Medaion Solomospescatarian
27.50
Plato al horno de salmón, salmón ahumado, verduras y queso blanco suave
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Solomos Grillpescatarian
26.50
Salmón a la parrilla
estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Especialidades de Pollo
Koutopoulo a la Chef
24.50
Pollo a la sartén con diversas verduras y una salsa especial
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Koutopoulo Passie
23.50
Filete de pollo con una salsa de fruta de la pasión, Passoa y Malibu
estimación≈ 580 kcal28 g de carbohidratos
Platos Combinados
Plato Santorini
23.00
Santorini Schotel — 2 sousoukis, gyros, souvlaki, tzatziki
estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos
Plato Idra
30.00
Idra Schotel (2 personen/prijs pp.) — Solomillo de cerdo, ternera, schnitzel, gyros, calamares, 2 gambas, filetes de trucha-salmón, ensalada campesina y remoulade
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
Plato Verdikocha
21.50
Verdikocha Schotel — 2 schnitzels, 1 souvlaki, gyros, tzatziki
estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratos
Plato Ermis
21.50
Ermis Schotel — Souvlaki, schnitzel, gyros, 1/4 moussaka
estimación≈ 950 kcal45 g de carbohidratos
Plato Artemis
23.50
Artemis Schotel — Gyros, souzouki, souvlaki, tzatziki y filete (lomo de cerdo)
estimación≈ 880 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Plato Athene
22.50
Athene Schotel — Souvlaki, gyros, souzouki, tzatziki y 1/4 moussaka
estimación≈ 920 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato Korfu
25.00
Korfu Schotel — Gyros, souzouki, souvlaki, tzatziki, chuleta de cordero
estimación≈ 900 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Plato Efros
27.50
Efros Schotel — Gyros, souzouki, souvlaki, tzatziki, chuleta de cordero y filete (lomo de cerdo)
estimación≈ 1050 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plato Larissa
27.50
Larissa Schotel — 2 chuletas de cordero, souvlaki, schnitzel, gyros, tzatziki
estimación≈ 980 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plato Hercules
30.00
Hercules Schotel — 4 chuletas de cordero
estimación≈ 750 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato Sagini
23.50
Sagini Schotel — Gyros, souvlaki, chuleta de cordero, tzatziki, filete (lomo de cerdo)
estimación≈ 850 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Plato Sirtaki (2 pers/ precio pp.)
28.50
Sirtaki Schotel (2 personen/ prijs pp.) — Solomillo de cerdo, gyros, souvlaki, schnitzel, ensalada campesina y salsa picante
estimación≈ 920 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato O’Wayos (2 pers/ precio pp.)
30.00
O’Wayos Schotel (2 personen/prijs pp.) — 1 bifteki, 150g de solomillo de ternera, gyros, 2 brochetas de gambas, 2 filetes de lenguado, mejillones fritos, ensalada
estimación≈ 1100 kcal30 g de carbohidratos
Especial Mykonos (2 pers/ precio pp.)
30.00
Mykonos Speciaal (2 personen/prijs pp.) — Gyros, 2 souvlakis, 2 souzoukis, 2 chuletas de cordero, tzatziki, judías, ensalada campesina y salsa picante
estimación≈ 980 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos al Horno
Mochari Tou Majira
27.50
Ternera, especialidad del chef, servida con berenjenas y diversas verduras
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Stifado
25.50
Plato al horno especial con ternera y cebollas, preparado al estilo campesino
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73
Moussaka
24.50
Mousaka — Pastel con capas de berenjenas fritas, carne picada y salsa bechamel
estimación≈ 700 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 78
Platos Vegetarianos
Stamnavegetarian
18.50
Plato al horno con tomates, berenjenas, calabacines
estimación≈ 400 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Menús Infantiles
Souzouki
12.00
Carne picada condimentada picante
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gyros de Pollo
13.00
Kipgiros — Pollo asado cortado y patatas fritas
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
To Oneiro tou Theofani
14.00
Nuggets de pollo caseros recién preparados para nuestros pequeños invitados
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ración Extra
1/2 Moussaka
10.00
1/2 Mousaka — 1/2 Moussaka
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
1/4 Moussaka
4.50
1/4 Mousaka — 1/4 Moussaka
estimación≈ 175 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatesvegetarian
3.50
Patatas fritas frescas
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Bifteki
12.50
Bifteki (por pieza)
estimación≈ 250 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Biftiki (pequeño)
7.50
Biftiki (klein) — Biftiki pequeño (por pieza)
estimación≈ 150 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambapescatarian
3.50
Garnaal — Gamba (por pieza)
estimación≈ 60 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Brocheta de gambaspescatarian
3.50
Garnalenspies — Brocheta de gambas extra (por pieza)
estimación≈ 110 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Filete de pollo
3.50
Kipfilet — Filete de pollo extra (por pieza)
estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chuleta de cordero
4.50
Lamskotelet — Chuleta de cordero (por pieza)
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Porción de Gyros
10.00
Portie Giros — Porción de Gyros (por pieza)
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Schnitzel
3.50
Schnitzel extra (por pieza)
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brocheta (Souvlaki)
3.50
Spies (Souflaki) — Brocheta extra, Souvlaki (por pieza)
estimación≈ 140 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Filete de lenguadopescatarian
5.00
Zeetong Filet — Filete de lenguado (por pieza)
estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Solo para Llevar
Plato Ouzo
19.50
Ouzo Schotel — Souzouki, souvlaki, gyros y tzatziki
estimación≈ 850 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mister Greek
22.00
Solomillo de cerdo, souvlaki, souzouki, gyros y tzatziki
estimación≈ 950 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Delfi
19.50
Gyros, souvlaki, schnitzel y tzatziki
estimación≈ 900 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
46veggie
scoreestimación
scoreestimación
Platos vegetarianos limitados
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay un plato principal vegetariano, el horno Stamna. Para entrantes, hay opciones como Spanokapitakia, Tzaziki y Melitzano Salata.
19 platos vegetarianos y 5 veganos de 102
82dia
scoreestimación
scoreestimación
Parrilla y pescado griego bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de carne y pescado a la parrilla ricos en proteínas. La mayoría de los platos de la parrilla son naturalmente bajos en carbohidratos.
81 aptos para diabéticos · 102 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Burgemeester Janssenstraat 4, 6191 JC Beek
- Horario
- luncerradomar16:30–21:30mié16:30–21:30jue16:30–21:30vie16:30–21:30sáb16:30–21:30dom16:00–21:30Behalve op feestdagen en carnaval
- Contacto
- +32464360275 info@restaurantowayos.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantowayos.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 100 %
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