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Tantina de la Playa Bidart

Plage du Centre, 64210 Bidart

horario aún desconocido

Frenchseafood restaurant
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes
Sopa de pescadopescatarian
Soupe de poisson
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Anchoas marinadaspescatarian
Anchois marinés
estimación≈ 150 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mejillones a la planchapescatarian
Moules à la plancha
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Moules Tantinapescatarian
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mejillones rellenospescatarian
Moules farcies
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sardinas a la planchapescatarian
Sardines à la plancha
estimación≈ 240 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Accras de moruepescatarian
Buñuelos de bacalao
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos
Ensalada de oveja serrano
Salade de brebis serrano
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pimientos rellenosvegetarian
Poivrons farcis
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ibérico y pan tomate
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
Serrano y pan tomate
estimación≈ 290 kcal22 g de carbohidratos
Chipirones a la planchapescatarian
Chipirons à la plancha
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Gambas a la planchapescatarian
Gambas à la plancha
estimación≈ 210 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Almejas a la planchapescatarian
Palourde à la plancha
estimación≈ 190 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tartar de salmónpescatarian
Tartare de saumon
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
12 ostras y chipolata
12 huîtres et chipolata
estimación≈ 450 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plato del marpescatarian
Assiette de la mer (6 huîtres, bulots, bouquets) — 6 ostras, caracoles, navajas
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Platos principales
Dorada a la españolapescatarian
Dorade à l’espagnole pour 2 personnes — Para 2 personas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Merluza a la españolapescatarian
Merlu à l’espagnole pour 2 personnes — Para 2 personas
estimación≈ 800 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Bacalao con tomate y albahacapescatarian
Cabillaud tomate et basilic
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salmón a la planchapescatarian
Saumon grillé
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lomo de bacalao con salsa verdepescatarian
Dos de morue salsa verde
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Atún a la plancha con cebollas confitadaspescatarian
Thon plancha aux oignons confits
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lota con piperadapescatarian
Lotte piperade
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lenguado a la planchapescatarian
Sole à la plancha
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Rodaballo a la planchapescatarian
Turbot à la plancha
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Txanguropescatarian
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
TToropescatarian
estimación≈ 480 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Costillar de cordero
Carré d’agneau
estimación≈ 750 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Côte de bœuf para 2 personas
Côte de bœuf pour 2 personnes
estimación≈ 1600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticospesado 40
Postres
Queso de ovejavegetarian
Fromage de brebis
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mamia
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 31
Crema catalanavegetarian
Crème catalane
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Coulant de chocolatevegetarian
Fondant au chocolat
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Arroz con lechevegetarian
Riz au lait
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Île flottantevegetarian
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Tarte tatinvegetarian
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
Pastel vascovegetarian
Gâteau basque
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratospesado 38
Tiramisúvegetarian
Tiramisu
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Turrón heladovegetarian
Nougat glacé
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratospesado 41
Profiterolesvegetarian
Profitéroles
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Baba au rhumvegetarian
estimación≈ 380 kcal55 g de carbohidratospesado 31
Heladosvegetarian
Glaces
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Chocolat liégeoisvegetarian
estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratospesado 41
Café liégeoisvegetarian
estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratospesado 39
Coupe colonelvegetarian
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratospesado 42

¿Esta carta sigue siendo correcta?

57veggie
scoreestimación

Pocos platos principales vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Solo hay una entrada vegetariana: pimientos rellenos. La carta ofrece muchos postres vegetarianos como la tarta tatin y el tiramisú. El resto del menú consiste en pescado y carne.

16 platos vegetarianos y 0 veganos de 46

86dia
scoreestimación

Pescados y carnes frescos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales proteicos bajos en carbohidratos. Los pescados y carnes a la plancha son buenas opciones.

28 aptos para diabéticos · 46 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Plage du Centre, 64210 Bidart
Horario
aún desconocido
Contacto
+33559265356
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com/
Ficha
completitud 50 %, confianza 80 %

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