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Mr and Mrs Humus

Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn

Cerrado ahora · abre 16:30

Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

HUMMUS
Hummus Classicvegan
9.40
Humus Classic — con garbanzos calientes, perejil, tomate y tahini
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Hummus Champiñónvegan
11.00
Humus Champignon — con champiñones salteados, perejil, tomates, tahini y pesto de perejil y chile (Zhug)
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Hummus Berenjenavegan
11.00
Humus Auberginen — con berenjenas salteadas, perejil, tomates, tahini y pesto de perejil y chile (Zhug)
estimación≈ 540 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 79
Hummus Favavegan
10.50
Humus Fava — con habas fava calientes, perejil, tomates, tahini, ajo y limón
estimación≈ 510 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 85
Hummus Shakshukvegan
11.60
Humus Shakshuk — con perejil, tahini y shakshuka
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 79
Hamshuka
13.20
con carne picada de ternera picante, perejil y salsa tahini
estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Shakshuka
Shakshuka Classicvegetarian
14.30
con dos huevos y perejil
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Frau Shakshukavegetarian
16.10
con berenjenas, feta, perejil y dos huevos
estimación≈ 560 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Herr Shakshuka
16.10
con sucuk (salchicha de ajo), dos huevos y perejil
estimación≈ 680 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Vegan Shakshukavegan
15.40
con berenjenas, champiñones y perejil
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
FALAFEL
3 Bolitas de Falafelvegan
4.20
3 Falafel-Bällchen — bolitas de falafel con tahini y salsa amba
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
6 Bolitas de Falafelvegan
7.60
6 Falafel-Bällchen — bolitas de falafel con tahini y salsa amba
estimación≈ 480 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 69
12 Bolitas de Falafelvegan
15.00
12 Falafel-Bällchen — bolitas de falafel con tahini y salsa amba
estimación≈ 960 kcal72 g de carbohidratos
Falafel-Hummusvegan
15.10
Falafel-Humus — 6 falafel, hummus, berenjenas fritas, taboulé, salsa tahini y amba, 1 pita
estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 69
Falafel-Favavegan
16.10
6 falafel, habas fava calientes con ajo y limón, berenjenas fritas, taboulé, salsa tahini y amba, 1 pita
estimación≈ 950 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 70
Falafel-Babavegan
16.10
6 falafel, baba ganoush, berenjenas fritas, taboulé, salsa tahini y amba, 1 pita
estimación≈ 920 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 71
BABA GANUSH
Baba Ghanoush Classicvegan
9.80
Baba Ghanush Classic — con aceite de oliva, granada, tahini y hierbas frescas
estimación≈ 410 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Baba Shakshukvegan
11.00
con shakshuka (sin huevo), salsa tahini, aceite de oliva y hierbas frescas
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Baba Hamshuk
13.20
con carne picada picante, salsa tahini, aceite de oliva y hierbas frescas
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Sartén de Fava
Sartén de Habas Fava Classicvegan
12.10
Fava-Bohnen-Pfanne Classic — con aceite de oliva, perejil, tomate, semillas de granada, salsa tahini y limón
estimación≈ 460 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
LABNEH
Labneh Classicvegetarian
9.40
con aceitunas, aceite de oliva y menta fresca
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Herr Labnehvegetarian
10.50
con miel, nueces, sésamo y menta fresca
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratos
Frau Labnehvegetarian
10.50
con za'atar, pistachos, granada, hierbas frescas y aceite de oliva
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
MEZZE
Mezze para Dosvegetarian
33.20
Mezze für Zwei — Porciones pequeñas: Frau Labneh, Baba Ganoush Classic, Hummus Classic, ensalada Taboulé, 6 falafels y 5 panes pita
estimación≈ 2100 kcal210 g de carbohidratospesado 21
Mezze para Dos veganovegan
33.20
Mezze für Zwei vegan — Porciones pequeñas: habas, Baba Ganoush Classic, Hummus Classic, ensalada Taboulé, 6 falafels y 5 panes pita
estimación≈ 2000 kcal215 g de carbohidratospesado 21
PITA
Pita Falafelvegan
7.60
con hummus, berenjenas, ensalada Taboulé, salsa tahini y amba
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80
Pita Sabichvegetarian
8.70
con hummus, berenjenas fritas, huevo cocido, Taboulé, salsa tahini y amba
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
1 Pan Pitavegan
1.20
1 Pita-Brot — Pan pita casero
estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratos
5 Panes Pitavegan
5.70
5 Pita-Brot — Pan pita casero
estimación≈ 900 kcal160 g de carbohidratospesado 39
10 Panes Pitavegan
11.60
10 Pita-Brot — Pan pita casero
estimación≈ 1800 kcal320 g de carbohidratospesado 25
Ensaladas y Guarniciones
Taboulévegan
8.70
de bulgur fino, perejil, tomates, cebolleta, aceite de oliva, menta fresca y zumo de limón
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 81
Fattoushvegan
8.70
Fattush — de tomates, pepinos, perejil, menta fresca, zumo de limón, aceite de oliva y pan pita frito crujiente
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Sopa
Sopa de lentejasvegan
6.50
Linsensuppe — con limón y perejil fresco
estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87
Hummus & Co 2 Go
Hummus 200gvegan
4.70
Humus 200g — Hummus 200g
estimación≈ 330 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Baba Ganoush 200gvegan
4.80
Baba Ganush 200g — Baba Ganoush 200g
estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Labneh 200gvegetarian
4.20
Labne 200g — Labneh 200g
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

99veggie
scoreestimación

Platos mediorientales con mucho hummus

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú ofrece Humus Champignon y Vegan Shakshuka. Hay opciones con carne como Hamshuka para mesas mixtas.

33 platos vegetarianos y 25 veganos de 36

84dia
scoreestimación

Opciones Medio Oriente Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos ricos en proteínas con un índice glucémico bajo. Las variantes de Shakshuka y el Baba Ganush son buenas opciones.

17 aptos para diabéticos · 36 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
Horario
lun16:30–23:00
mar16:30–23:00
mié16:30–23:00
jue16:30–23:00
vie12:00–23:00
sáb12:00–23:00
dom12:00–23:00
Wir sind vom 17.08 bis zum 31.08 im Urlaub.
Contacto
+4922872177181
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrandmrshumus.de/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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