Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare

Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais

horario aún desconocido

IndianPakistani€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 15 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 15 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

NAAN, PAN CASERO

Naturevegetarian

2.34

Pan natural, harina blanca, masa fermentada

estimación≈ 280 kcal55 g de carbohidratos

Naan-garlicvegetarian

4.05

Naan-garlic, à l'ail — Pan de harina de trigo blanca, masa fermentada, ajo, mantequilla

estimación≈ 350 kcal52 g de carbohidratos

Naan-cheesevegetarian

4.05

Naan - cheese — Pan de queso, harina blanca, masa fermentada

estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratos

Naan-Kashmirivegetarian

4.95

Naan - Kashmiri — Masa fermentada con frutos secos y almendras

estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratos

Naan de carne picada

5.85

Naan À la viande hachée — Pan de harina blanca relleno de carne de cordero y queso

estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos

Butter Naanvegetarian

3.60

Masa fermentada de harina blanca, pan con mantequilla

estimación≈ 360 kcal52 g de carbohidratos

Naan-Chillivegetarian

4.50

Naan - Chilli — Masa fermentada de harina blanca con chiles

estimación≈ 320 kcal54 g de carbohidratos

Queso y chilevegetarian

5.40

Fromage & piment — Masa fermentada de harina blanca con chiles y queso

estimación≈ 440 kcal50 g de carbohidratos

Queso y ajovegetarian

5.40

Fromage & ail — Kashmiri (Pan de queso, ajo, harina, queso)

estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratos

Tandoori Rottivegetarian

2.70

Harina de trigo integral

estimación≈ 240 kcal42 g de carbohidratos

Tandoori Parathavegetarian

3.60

Pan natural de masa sin levadura preparado con mantequilla

estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos

Naan Mixto queso/ajo/cebollavegetarian

5.85

Naan Mixte cheese /Ail/oignons — Ajo, cebollas, queso (Especialidad del chef)

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos

Naan Mixto queso/ajo/cebollavegetarian

6.30

Naan Mixte cheese /Ail/oignons — Ajo, cebollas, queso (Especialidad del chef)

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratos

Acompañamientos de Arroz

Saada Chawal Safranvegetarian

3.60

Arroz basmati natural

estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos

Piaze Pullaovegetarian

5.40

Arroz basmati, cebollas salteadas y cebollas fritas

estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratos

Kashmiri Pullaovegetarian

6.30

Arroz basmati aromatizado con mantequilla, azafrán, almendras y frutos secos

estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratos

Mattar Pullaovegetarian

5.40

Arroz con guisantes

estimación≈ 280 kcal52 g de carbohidratos

Entrantes

Oignons Bhajivegetarian

9.00

Buñuelos de cebolla con harina de garbanzos

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65

Samosavegetarian

7.20

Empanadillas de patata especiadas

estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratos

Keema Samosa

7.65

Empanadillas de carne picada especiadas

estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos

Mattar Tikkivegetarian

8.10

Crujientes tortitas de guisantes y patata

estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Raitavegetarian

7.20

Yogur con pepino, tomate y especias suaves

estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Aubergines Raitavegetarian

8.10

Berenjenas preparadas con yogur y especias suaves

estimación≈ 140 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Daal Soupvegetarian

9.00

Sopa de lentejas india

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87

Vegi. Plattervegetarian

15.30

Surtido de entrantes vegetarianos: Samosa, Matter Tikki, Raita, black Pepper mix pakoras y cebolla bhaji

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos

TRADICIONAL

Aloo Pakorasvegetarian

7.20

Buñuelos de patata

estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos

Baigan Pakorasvegetarian

7.20

Buñuelos de berenjena

estimación≈ 240 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Mix Pakorasvegetarian

12.60

Surtido de buñuelos

estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos

Tandoori Carne Asada

Tandoori Murgh

9.00

Muslo de pollo marinado a la parrilla Tandoor

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Seekh Kabab

12.60

Brocheta de cordero picado al Tandoori

estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Kastoori Poulet Tikka

12.60

Suprema de pollo marinada a la parrilla

estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tandoori Champ

18.00

Chuletillas de cordero marinadas a la parrilla

estimación≈ 450 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Gambas Royale Tandooripescatarian

26.10

Gambas peladas a la parrilla

estimación≈ 310 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Macchi Tikkapescatarian

15.30

Salmón aromatizado con eneldo y cardamomo a la parrilla

estimación≈ 340 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Agneau Tikka

15.30

Brocheta de solomillo de cordero marinado a la parrilla

estimación≈ 360 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Mix Platter

17.10

Seekh Kebab, Poulet Tikka, Keema samosa, Matar Tikki-Raita, cebolla Bhaji

estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos

Murgh Tikka Salade

14.40

Suprema de pollo Tikka sobre cama de ensalada

estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81

Fish Tikka Saladepescatarian

15.30

Ensalada de salmón Tikka

estimación≈ 330 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Black Pepper Chicken Tikka

12.60

Brocheta de pollo marinada en crema de anacardos

estimación≈ 340 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tandoori Lalazar

27.00

Gambas, Seekh Kabab, chuletillas de cordero, Poulet Tikka, Saumon Tikka

estimación≈ 950 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Platos de Pollo

Chicken Mughlai Curry

16.65

Suprema de pollo y curry medianamente picante

estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Chicken Tikka Massala

18.90

Pollo con cebolla, tomates, ajo, jengibre, nata y cilantro

estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Butter Chicken

19.35

Suprema de pollo tikka aromatizada con nata de canela

estimación≈ 720 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Poulet Shahi Korma

18.00

Suprema de pollo con crema de anacardos y almendras

estimación≈ 780 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77

Poulet Handi

17.55

Suprema de pollo con ajo, tomates y jengibre

estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Poulet Sagwala

18.00

Pollo con espinacas, especias y cilantro

estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Achari Murgh

17.10

Suprema de pollo, curry y encurtidos

estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Poulet Madras

17.10

Pollo preparado al estilo del sur de la India

estimación≈ 540 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Poulet Jalfrzi (Muy Picante)

17.55

Poulet Jalfrzi (Tres Fort) — Pollo deshuesado cocinado en salsa de pimientos, jengibre y tomates frescos

estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Poulet Vindaloo

17.10

Curry de pollo picante con patatas

estimación≈ 610 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Poulet Shashlik Kadai

26.10

Especialidad del chef

estimación≈ 680 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Platos de Cordero

Agneau Curry

19.35

Cordero con jengibre y cilantro fresco

estimación≈ 680 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Agneau Shahi Korma

19.35

Cordero con anacardos y almendras

estimación≈ 820 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Agneau Handi Laziz

19.35

Curry de cordero, tomates, cebollas y jengibre

estimación≈ 640 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Agneau Tikka Massala

19.35

Cebollas, tomates, ajo, jengibre y cilantro

estimación≈ 660 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Agneau Rogan Josh Curry

19.35

Cordero al estilo tradicional de Cachemira

estimación≈ 650 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Agneau Jalfrezi (Muy Picante)

19.35

Agneau Jalfrezi ( très fort ) — Salsa picante con cebollas fritas, tomates y chiles verdes

estimación≈ 610 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Agneau Vindaloo (Muy Picante)

19.35

Agneau Vindaloo ( très fort ) — Cordero preparado con patatas y especias

estimación≈ 710 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Agneau Sagwala

19.35

Cordero con espinacas, especias y cilantro

estimación≈ 580 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Agneau Tawa Ghost

19.35

Especialidad del chef, receta ultra secreta

estimación≈ 660 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Mariscos - Ternera

Bœuf Curry

18.90

Curry de ternera (picante medio)

estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Bœuf Handi

18.90

Curry de ternera con tomates, cebollas y jengibre

estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Bœuf Vindaloo

18.90

Bœuf Vindaloo ( très épicé) — Ternera preparada con patatas y especias (muy picante)

estimación≈ 720 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Bœuf Korma

18.90

Ternera con anacardos, almendras y nata

estimación≈ 850 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Bœuf Madras

18.90

Ternera preparada al estilo del sur de la India

estimación≈ 640 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Crevette Curry

18.90

Langostinos con curry y especias suaves

estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Crevette Korma

18.90

Langostinos pelados con salsa de anacardos, almendras y frutos secos

estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 74

Crevette Madras

18.90

Especialidad de Madras al curry (muy picante)

estimación≈ 510 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Crevette Massala

18.90

Curry de langostinos picante en salsa de ajo, pimientos y nata

estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Crevette Handi

18.90

Langostinos en salsa de ajo, cilantro, pimientos, zumo de limón y tomates

estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Poisson Curry

18.90

Curry de pescado preparado con tomates, cebollas, ajo, especias y coco

estimación≈ 550 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Poisson Tikka Massala

19.35

Pescado a la parrilla en salsa de ajo, pimientos, zumo de limón y cilantro

estimación≈ 540 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Poisson Madras

18.90

Especialidad de Madras, salmón al estilo del sur de la India

estimación≈ 580 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Platos Vegetarianos

Daal Tarkavegetarian

12.60

Lentejas amarillas preparadas con especias

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86

Baignan Bhaartavegetarian

12.60

Caviar de berenjena al estilo indio

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Mix Légumesvegetarian

12.60

Mezcla de verduras al curry

estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Chana Massalavegetarian

12.60

Garbanzos al curry

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86

Dam Aloovegetarian

12.60

Patatas preparadas con especias

estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Palak Panirvegetarian

12.60

Espinacas picadas con nata y queso

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Palak Aloovegetarian

12.60

Patatas con espinacas

estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Biriyanis

Biryani de Verdurasvegetarian

16.20

Biryani Legumes (Plat Végétarien) — mezcla de verduras estofadas con arroz especiado

estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 70

Biryani de Pollo

20.25

Biryani Poulet — pollo deshuesado, estofado con arroz especiado

estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Biryani de Cordero

20.70

Biryani Agneau — cordero deshuesado, estofado con arroz especiado

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos

Biryani de Ternera

20.70

Biryani Boeuf — cordero deshuesado, estofado con arroz especiado

estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratos

Biryani de Gambas

20.70

Biryani Crevettes — gambas peladas con arroz especiado

estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Biryani Mixto de Carne

26.10

Biryani Mixte Viande — verduras, pollo, cordero, gambas y ternera

estimación≈ 900 kcal70 g de carbohidratos

Especialidades del Chef

Handi Gosht Laziz

26.10

Curry de cordero, tomates, cebollas y jengibre

estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Nashedar Balti

35.10

Gambones, salsa de ajo, tomates, jengibre y cilantro

estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Chatkhara Karahi

26.10

Suprema de pollo con ajo, tomates y jengibre

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Kama Sutra

35.10

Cola de langosta, salsa de ajo, tomate, jengibre y chiles

estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Dam Ki Nali

26.10

Jarrete de cordero

estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Kerala Prawns

26.10

Salsa a base de leche de coco y curry

estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Menús

Menú del Día

15.21

Menu Midi — Entrante, plato principal, postre

estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos

Plato Infantil

10.80

Plateau Enfant — Pollo deshuesado, arroz basmati, ensalada verde, patatas fritas y una bola de helado

estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 65

Thali Vegetarianovegetarian

27.00

THALI VEGETARIEN — Samosa de verduras, bhaji de cebolla, caviar de berenjena, palak paneer, lentejas, raita, naan y postre del día

estimación≈ 1400 kcal140 g de carbohidratospesado 42

Thali Degustación

31.50

THALI DEGUSTATION — Pollo tikka, brocheta de cordero, pollo shahi korma, curry de cordero, curry de verduras, raita, arroz basmati y naan de queso

estimación≈ 1600 kcal130 g de carbohidratospesado 38

Pollo

Achari Murgh

18.00

Pollo con espinacas, especias y cilantro fresco

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Nuestros Tandooris

Tandoori Lalazar

29.00

Gambas, Seekh Kabab, chuletillas de cordero, Chicken Tikka, Salmon Tikka

estimación≈ 950 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nuestros Entrantes

Oignons Bajhivegetarian

6.30

Buñuelos de cebolla con harina de garbanzos

estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65

Namasté Lunch

Namasté Lunch Lunes

19.90

Namasté Lunch LUNDI — Lamb Tikka, Jhenga Malai y Palak Panir. Servido con arroz, Cheese Naan y ensalada

estimación≈ 1250 kcal95 g de carbohidratos

Namasté Lunch Martes

19.90

Namasté Lunch MARDI — Seekh, Lamb Rogan Josh, Dam Aloo. Servido con arroz, Cheese Naan y ensalada

estimación≈ 1300 kcal105 g de carbohidratos

Namasté Lunch Miércoles

19.90

Namasté Lunch MERCREDI — Champ Tandoori, Balti Ghost, Baignan Bhaarta. Servido con arroz, Cheese Naan y ensalada

estimación≈ 1150 kcal90 g de carbohidratos

Namasté Lunch Jueves

19.90

Namasté Lunch JEUDI — Chicken Tikka, Butter Chicken, Nauratan. Servido con arroz, Cheese Naan y ensalada

estimación≈ 1350 kcal98 g de carbohidratospesado 38

Namasté Lunch Viernes

19.90

Namasté Lunch VENDREDI — Salmon Tikka, Crevette Malai y Palak Panir. Servido con arroz, Cheese Naan y ensalada

estimación≈ 1200 kcal92 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

79veggie
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Amplia variedad de platos vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como Palak Panir, Chana Massala y Biryani Legumes. También hay un Thali vegetariano con Samosa y Oignon bhaji.

36 platos vegetarianos y 0 veganos de 111

82dia
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Indio y Pakistaní bajo en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas parrillas tandoori ricas en proteínas y currys bajos en carbohidratos. Los platos de carne son generalmente muy adecuados.

70 aptos para diabéticos · 111 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
Horario: aún desconocido
Contacto: +330450361905 namaste.bons@gmail.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-indien-bons.fr/
Ficha: completitud 67 %, confianza 95 %

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