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L'Ilot Vert

Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer

horario aún desconocido

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Menú de Almuerzo
Menú de Almuerzo
29.00
Menu Déjeuner — Entrante: Rillettes de colín con hierbas, crumble de pan. Plato: Ave tandoori O lieu negro
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Entrantes
Foie gras tradition
15.00
Foie gras tradition, chutney mangue-ananas — chutney de mango y piña, brioche tostado
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratos
Salmón marinado
14.00
Saumon mariné minute, sauce miel-moutarde, aneth, petit blinis — salsa de miel y mostaza, eneldo, blinis pequeños
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tempura de calamar
16.00
Tempura de blanc d'encornet, émulsion d'aÏoli — emulsión de aioli
estimación≈ 410 kcal25 g de carbohidratos
Tomate entero confitadovegetarian
15.00
Tomate entière confite, velours de burrata au basilic, focaccia — terciopelo de burrata con albahaca, focaccia
estimación≈ 450 kcal28 g de carbohidratos
Selección de tres quesos regionalesvegetarian
12.50
Sélection de trois fromages régionaux affinés par la maison Philippe Olivier — curados por la casa Philippe Olivier
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Plato Principal
Solomillo de ternera grueso
24.00
Onglet de bœuf épais au poivre vert du Kerala — pimienta verde de Kerala, salsa de pimienta, cognac
estimación≈ 680 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Lenguado con miso
23.00
Blanc de lingue au miso, condiment salicorne, sarrasin et concombre au ponzu — condimento de salicornia, trigo sarraceno y pepino con ponzu
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Calabacín redondo rellenovegan, vegetarian
21.00
Courgette ronde farcie, garniture végétale à la blette — relleno vegetal de acelga
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Lubina confitada
26.00
Filet de bar confit, salsa de tomates au Kimchi, jus de tomates légèrement épicé — salsa de tomates con Kimchi, jugo de tomate ligeramente picante
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Magret de pato a la barbacoa
26.00
Magret de canard au barbecue, condiment d'orange grillée — condimento de naranja a la parrilla
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Côte de Bœuf francés
88.00
Côte de Bœuf Français, salade grillée, sauce Béarnaise — ensalada a la parrilla, salsa Béarnaise
estimación≈ 950 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Postre
Dame blanche
11.00
Dame blanche, chocolat Abinao — chocolate Abinao
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratospesado 26
Arroz con leche
10.00
Riz au lait, nougatine — nougatine
estimación≈ 480 kcal58 g de carbohidratospesado 42
Mirliton de cereza
12.00
Mirliton cerise, glace à l'amande — helado de almendra
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Crêpes Suzette
14.00
Les crêpes Suzette, beurre et zestes d’orange, flambées au Grand-Marnier — mantequilla y ralladura de naranja, flambeados con Grand-Marnier
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratospesado 24

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57veggie
scoreestimación

Cocina francesa con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir el tomate confitado con burrata o la selección de quesos como entrante. La calabacín redondo relleno es vegetariano y vegano.

3 platos vegetarianos y 1 veganos de 16

74dia
scoreestimación

Platos franceses bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece varios platos principales ricos en proteínas con un índice glucémico bajo. Hay muchas opciones de carne y pescado.

8 aptos para diabéticos · 16 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer
Horario
aún desconocido
Contacto
+33321920162 contact@lilotvert.fr
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilotvert.fr/
Ficha
completitud 67 %, confianza 80 %

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