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Sol Y Sombra - Breda, Prinsenkade

Prinsenkade 1, 4811 VB Breda

Cerrado ahora · abre 17:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 8 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sopas y ensaladas
Ensalada Sol Y Sombra
9.95
Ensalada mixta con trozos de jamón serrano
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada mixtavegetarian
9.25
Ensalada mixta
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de atúnpescatarian
9.95
Ensalada mixta con atún
estimación≈ 320 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de cabralesvegetarian
9.95
Ensalada mixta con queso azul español
estimación≈ 380 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Plato de embutidos
17.95
Tabla de jamón, embutido y queso español
estimación≈ 650 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla de quesosvegetarian
13.95
Combinación de diferentes tipos de queso español
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa catalanavegetarian
6.75
Sopa de tomate picante
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Pan
Pan con aliolivegetarian
5.50
Pan con alioli casero
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Delicias de Teruel
8.95
Pan tostado con jamón serrano y tomate
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Pan con tomatevegetarian
5.75
Pan tostado con ajo y tomate
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos
Pan con aceite y salvegan
5.75
Pan tostado con aceite de oliva y sal marina
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Tapas Sorpresa
Tapas Sorpresa
33.95
Combinación de nuestras tapas servidas en varias rondas. Tapas frías y calientes.
estimación≈ 1800 kcal150 g de carbohidratospesado 36
Tapas verduras
Patatas bravas / aliolivegetarian
6.75
Patatas con salsa picante o alioli
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Aceitunasvegan
5.75
Aceitunas
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tortilla de patatavegetarian
6.75
Tortilla de patatas
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Albondigas de quesovegetarian
6.95
Bolitas de queso fritas
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pimientos asadosvegan
6.75
Ensalada de pimientos asados
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pimientos rellenosvegetarian
6.95
Pimientos rellenos de queso
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Verduras mixtasvegan
6.95
Verduras fritas con sal marina
estimación≈ 310 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Champiñones al ajillovegetarian
6.95
Champiñones salteados con ajo
estimación≈ 160 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aros de cebollavegan
7.50
Aros de cebolla fritos
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Croquetas de espinacas y quesovegetarian
7.75
Croquetas de espinacas y queso
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croquetas de verdurasvegetarian
7.75
Croquetas de verduras
estimación≈ 330 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tapas de carne
Jamón serrano
10.95
Jamón serrano curado
estimación≈ 210 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Puntitas Sol Y Sombra
9.50
Tiras de solomillo al ajo, desglasadas con jerez
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pinchos de pollo
6.95
Dos pinchos de pollo marinado
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pollitos
7.75
Muslitos de pollo marinados
estimación≈ 310 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Albóndigas
7.25
Albóndigas en salsa de tomate
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Lomo
7.95
Lomo de cerdo marinado y a la parrilla
estimación≈ 290 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chorizo
6.95
Chorizo español picante con ajo y pimentón
estimación≈ 340 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croquetas de chorizo
7.75
Croquetas de chorizo
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pavo aliñado
7.95
Filete de pavo marinado con cilantro
estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquetas de jamon serrano
7.75
Croquetas de jamón serrano
estimación≈ 370 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Empanadas de carne
7.75
Empanadas de carne de vacuno
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
Empanadas de pollo
7.75
Empanadas de pollo
estimación≈ 300 kcal22 g de carbohidratos
Costillas
12.50
Costillas
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tapas pescado
Gambas al ajillopescatarian
9.50
Gambas al ajillo
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mejillones picantespescatarian
9.95
Mejillones fritos picantes
estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Boqueronespescatarian
7.75
Boquerones marinados
estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pescaditos fritospescatarian
8.25
Pescaditos fritos
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sardinas a la planchapescatarian
8.95
Sardinas a la plancha
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Calamares a la romanapescatarian
7.95
Calamares a la romana
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas a la planchapescatarian
12.75
Gambas a la plancha
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Croquetas de bacalaopescatarian
7.75
Croquetas de bacalao
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Puntillas enharinadaspescatarian
8.95
Puntillas enharinadas
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Paella
Paella a la Ritapescatarian
22.50
Paella con diversos tipos de pescado
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Paella mixta
22.50
Paella de pescado y carne
estimación≈ 820 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 74
Paella con pollo
22.50
Paella con pollo
estimación≈ 780 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 76
Postres
Postres
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 40

¿Esta carta sigue siendo correcta?

75veggie
scoreestimación

Muchas tapas españolas vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Hay opciones vegetarianas como la tortilla de patata, las albondigas de queso y las croquetas de espinacas y queso. Las opciones veganas se limitan a platos como pimientos asados y verduras mixtas.

18 platos vegetarianos y 5 veganos de 49

73dia
scoreestimación

Tapas españolas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este menú ofrece muchas tapas ricas en proteínas adecuadas para una dieta baja en carbohidratos. Los platos de carne y pescado contienen pocos azúcares.

36 aptos para diabéticos · 49 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Prinsenkade 1, 4811 VB Breda
Horario
luncerrado
marcerrado
mié17:00–22:00
jue17:00–22:00
vie17:00–22:00
sáb14:00–22:00
dom14:00–22:00
Contacto
+32765300730 info@sol-y-sombra.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-y-sombra.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 93 %

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