volver a la búsqueda

Heiko Poké

Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen

horario aún desconocido

Japanese€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Salmón, aguacate, cream cheese de limón y cebollas rojas, pepino, zanahorias, cebolla frita, salsa passion ligeramente picante
estimación≈ 680 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 76
KRISPY
11.90
Pollo frito, encurtido de col lombarda, pepino, aguacate, lima y salsa soja mayo
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Daizu
11.90
Salmón, aguacate, mango, edamame, zanahorias, cebolla frita, sésamo y salsa de soja Heiko
estimación≈ 640 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 74
MAHALO
11.90
Salmón marinado en soja, cream cheese con atún cocido y cebollas rojas, col, pepino, aguacate, cebolla frita, mezcla de semillas
estimación≈ 720 kcal66 g de carbohidratos
Halea
11.90
Atún marinado en soja y sésamo, guacamole, edamame, pepino, zanahorias, cebolla frita, lima y salsa spicy mayo
estimación≈ 660 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 82
Copal
11.90
Pollo marinado en mayo de limón, guacamole, zanahorias, mango, edamame, granada, anacardos y vinagreta de limón
estimación≈ 690 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 76
WAIMEA
11.90
Pollo marinado en mayo de limón, cream cheese con atún cocido y cebollas rojas, pimiento, edamame, col, guacamole, cebolla frita
estimación≈ 740 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 76
Krevet
11.90
Gambas marinadas al limón y cebollino, cream cheese de limón y cebollas rojas, ensalada de col, pepino, aguacate, granada
estimación≈ 630 kcal61 g de carbohidratosequilibrado 82
KALUA
11.90
Pulled pork, cream cheese con atún cocido y cebollas rojas, pimiento, edamame, col, guacamole, cebolla frita
estimación≈ 780 kcal63 g de carbohidratosequilibrado 75
WAHIKA
11.90
Salmón, feta, encurtido de col lombarda, aguacate, brotes de espinaca, mezcla de semillas, vinagreta de limón y miel
estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 76
Vegan copalvegan
11.90
Tiras vegetales Happyvore, guacamole casero, mango, edamame, granada, anacardos y vinagreta de limón
estimación≈ 650 kcal68 g de carbohidratos
Vegan Daizuvegan
11.90
Tiras vegetales Happyvore, aguacate, mango, edamame, zanahorias, cebolla frita, sésamo y salsa de soja Heiko
estimación≈ 630 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 72
kompow poké creación
POULET KATSU
11.90
Pollo frito, coleslaw, aguacate, lima y salsa soja mayo
estimación≈ 760 kcal64 g de carbohidratosequilibrado 65
CHIRASHI classic
11.90
Arroz avinagrado, salmón, aguacate, cream cheese de limón y cebollas rojas, sésamo, lima y salsa de soja dulce o salada
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Arroz avinagrado, salmón marinado en aceite de oliva, limón, cebollino y cebollas rojas, aguacate, sésamo y vinagreta de limón
estimación≈ 580 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 77
ALOHA
11.90
Salmón, atún, aguacate, encurtido de col lombarda, cream cheese de limón, edamame, cebolla frita y salsa de soja Heiko
estimación≈ 690 kcal61 g de carbohidratosequilibrado 82
Proteína doble
Proteína doble
13.90
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ — Base de arroz avinagrado
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Nuestras guarniciones
Sticks de pollo frito
6.90
Sticks de poulet frit — Sticks de pollo frito
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bao de pollo frito
6.90
Bao au poulet frit — Pan bao con pollo frito
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Bao de pulled pork
6.90
Bao à l'effiloché de porc — Pan bao con pulled pork
estimación≈ 410 kcal34 g de carbohidratos
Nachos & Creamcheese Citron
3.90
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nachos & Guacamolevegetarian
3.90
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada de col marinadavegan
3.90
Salade chou mariné
estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de edamamevegan
3.90
Salade d'edamame
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Gyozas de pollo
3.90
Gyozas poulet
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyozas de verdurasvegetarian
3.90
Gyozas légumes
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Nuestros postres
Compose Ton Bowl Sucré
8.90
Base a elegir, dos frutas, granola, topping y mantequilla de cacahuete (servida aparte)
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratos
Berry Bowl
7.90
Base a elegir, frambuesa, arándanos, mantequilla de cacahuete (aparte), granola de chocolate
estimación≈ 520 kcal58 g de carbohidratos
Daily Bowl
7.90
Base a elegir, plátano, frambuesa, mantequilla de cacahuete (aparte), granola de chocolate
estimación≈ 540 kcal62 g de carbohidratos
Sunny Bowl
7.90
Base a elegir, plátano, mango, mantequilla de cacahuete (aparte), granola de chocolate
estimación≈ 560 kcal65 g de carbohidratospesado 40
Japanese Cheesecake Caramel Speculoos
4.50
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Brookie de chocolate
4.50
Brookie au chocolat
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Tiramisu Oreo
4.50
TIRAMISU ORÉO
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Pudding de chía de frutos rojosvegan
4.50
PUDDING CHIA FRUITS ROUGES
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Pudding de chía de frutas exóticasvegan
4.50
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUES
estimación≈ 320 kcal34 g de carbohidratosequilibrado 68
Coeur coulant de chocolate
4.50
coeur coulant au chocolat
estimación≈ 390 kcal40 g de carbohidratospesado 36
Ensalada de piña frescavegan
4.50
salade d'ananas frais
estimación≈ 110 kcal26 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

66veggie
scoreestimación

Diversos bowls poké y guarniciones

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir los bowls Vegan Copal o Vegan Daizu. Hay guarniciones vegetarianas como las gyozas de verduras y nachos con guacamole.

9 platos vegetarianos y 7 veganos de 37

25dia
scoreestimación

Opciones limitadas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La mayoría de los bowls contienen mucho arroz y azúcar. Solo las guarniciones son aptas para una alimentación consciente de los carbohidratos.

7 aptos para diabéticos · 37 platos

Reseñas

Reseña
Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
Horario
aún desconocido
Contacto
+33250531246
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Ficha
completitud 67 %, confianza 79 %

¿Eres el propietario de Heiko Poké? Reclama tu local.