Ino plage
15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 15 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ALÉRGENOS PARA COMPARTIR
Panisses Tradicionales
7.00
Panisses traditionnelles & sa mayonnaise au citron confit — Con mayonesa de limón confitado
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Hummusvegan
8.00
Houmous au piment d’espelette — Con pimiento de Espelette
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Guacamole Casero
9.00
Guacamole maison & ses tacos — Con tacos
estimación≈ 550 kcal58 g de carbohidratos
Melón de Temporada & Speck
12.00
Melon de saison & jambon speck — Melón de temporada con jamón speck
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
Buñuelos de Flores de Calabacínvegetarian
13.00
Beignets de fleurs de courgette — Flores de calabacín fritas
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticos
Calamares Fritos
16.00
Friture de calamars sauce tartare — Con salsa tártara
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Club Sandwich de Pollo
19.00
Club sandwich au poulet — Club sandwich de pollo
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Pinsa de Trufa de Veranovegetarian
19.00
Pinsa à la truffe d’été — Pinsa con trufa de verano
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
ENTRANTES
Burrata Cremosa & Tomatesvegetarian
18.00
Burrata crémeuse & Tomates à l’ancienne — Burrata cremosa y tomates antiguos
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Foie Gras Mi-Cuit
19.00
Foie gras mi-cuit & sa brioche dorée — Foie gras semicocinado con brioche dorado
estimación≈ 520 kcal28 g de carbohidratos
Carpaccio de Ternera
19.00
Carpaccio de boeuf aux câpres & parmesan — Con alcaparras & parmesano
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de Salmónpescatarian
19.00
Tartare de saumon aux éclats de framboises — Con trozos de frambuesa
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada César
21.00
Salade César gourmande — Ensalada César gourmet
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada Niçoise Auténticapescatarian
21.00
Salade Niçoise véritable au thon mi- cuit — Con atún semicocinado
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ceviche de Doradapescatarian
21.00
Céviche de Dorade aux agrumes — Con cítricos
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Tartar de Atúnpescatarian
24.00
Tartare de thon mangue & avocat — Con mango & aguacate
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
POSTRES
Isla Flotantevegetarian
8.00
Belle île flottante aux pop-corn caramélisé — Con palomitas caramelizadas
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratos
Pavlovavegetarian
10.00
Pavlova aux fruits de saison — Con frutas de temporada
estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratos
Coulant de Chocolatevegetarian
11.00
Mi-cuit chocolat coeur coulant & sa glace vanille — Bizcocho de chocolate fundido con helado de vainilla
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratospesado 27
Cheesecake de Cítricosvegetarian
11.00
Cheesecake aux agrumes — Tarta de queso con cítricos
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30
Panna Cotta con frutos rojosvegetarian
11.00
Panna Cotta aux fruits rouges — Panna Cotta with red berries
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Tiramisú de speculoosvegetarian
11.00
Tiramisu spéculos — Speculoos tiramisu
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Crème brûlée de frambuesasvegetarian
11.00
Crème brûlée aux framboises — Raspberry crème brûlée
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratospesado 40
Café Gourmand
13.00
Gourmet coffee
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 31
CÓTADO TIERRA
Tartar de ternera a la francesa
21.00
Tartare de boeuf à la Française — con ensalada mesclun y patatas fritas naturales
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
L’INO Burger
22.00
L’INO Burger (steak haché ou poulet, bacon & brie truffé) — carne picada o pollo, bacon y brie trufado y patatas fritas
estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratos
Suprema de pollo campero
23.00
Suprême de volaille Fermier — con puré de patatas a la trufa
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tagliata de boeuf
25.00
ternera cortada, ensalada de rúcula y parmesano y patatas fritas
estimación≈ 820 kcal50 g de carbohidratos
Magret de pato con salsa de miel y naranja
25.00
Magret de canard sauce miel & orange — con patatas baby asadas a las hierbas
estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
ACOMPAÑAMIENTOS A LA CARTA
Ensalada verde y parmesanovegetarian
4.00
Salade verte & parmesan — Green salad and parmesan
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patatas fritas naturalesvegan
5.00
Frites fraîches — Fresh fries
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Risotto al parmesanovegetarian
6.00
Risotto au parmesan — risotto cremoso de parmesano
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 68
Puré de patatas a la trufa de veranovegetarian
7.00
Écrasé de pommes de terre à la truffe d’été — Summer truffle mashed potatoes
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Salteado de verduras de temporadavegan
7.00
Poêlée de légumes de saison — Seasonal sautéed vegetables
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salsa extra - Trufa o Pimienta
4.00
Supp Sauce - Truffe ou Poivre — Extra sauce - Truffle or pepper
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
CÓTADO MAR
Filete de lubina con salsa viergepescatarian
23.00
Filet de loup sauce vierge — con verduras en juliana
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tataki de atún con sésamopescatarian
24.00
Tataki de thon aux sésames — con verduras salteadas de temporada
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Linguini alle vongolepescatarian
25.00
linguini con almejas
estimación≈ 600 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
Risotto al azafrán con gambaspescatarian
27.00
Risotto safrané aux crevettes en persillade — gambas al ajillo y perejil
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 75
Tentáculo de pulpo grillado con salsa viergepescatarian
34.00
Tentacule de poulpe grillée sauce vierge — con hummus de limón encurtido
estimación≈ 500 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CÓTADO VEGETARIANO
Ensalada de quinoa exótica con cítricosvegan
18.00
Salade de quinoa exotique aux agrumes — Exotic quinoa salad with citrus fruits
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 81
Bruschetta de verduras mediterráneas & perlas de mozzarellavegetarian
21.00
Bruschetta aux légumes du soleil & billes de mozzarella — Bruschetta with Mediterranean Roasted Vegetables & mozzarella pearls
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Tortellini de ricotta y espinacasvegetarian
22.00
Tortellini ricotta épinard — Ricotta & spinach tortellini
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
MENÚ INFANTIL
MENÚ INFANTIL
14.00
MENU ENFANT — 1 zumo o refresco, filetes de pollo empanados, hamburguesa o filete de dorada, arroz o patatas fritas, 1 helado
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratos
DESAYUNO
EL CLÁSICOvegetarian
8.90
LE CLASSIQUE — Bebida caliente a elegir, zumo de frutas natural, bollería o tostadas con mantequilla y mermelada
estimación≈ 680 kcal85 g de carbohidratos
EL HEALTHYvegetarian
12.90
LE HEALTHY — Bebida caliente a elegir, zumo de frutas natural, queso fresco, frutas frescas, granola y miel
estimación≈ 580 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 66
EL GOURMETvegetarian
15.90
LE GOURMAND — Bebida caliente a elegir, zumo de frutas natural, huevos fritos o revueltos, tostada de aguacate o mantequilla y mermelada, queso
estimación≈ 920 kcal80 g de carbohidratos
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Platos proteicos y guarniciones vegetales
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece varios platos principales a base de proteínas con un índice glucémico bajo. La sección de guarniciones permite sustituir fácilmente los carbohidratos por verduras.
18 aptos para diabéticos · 47 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33492083513
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inoplage.com/