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Opíparo

Praceta Nuno Ribeiro, 2765-270 Cascais

Abierto ahora · hasta 22:00

Portuguese€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Couvert
Panvegan
1.30
Pão — Bread
estimación≈ 160 kcal30 g de carbohidratos
Mantequillavegetarian
1.60
Manteiga — Butter
estimación≈ 100 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aceitunas marinadasvegan
2.40
Azeitonas Marinadas — Olives
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Paté
2.70
Paté — Pote
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Anacardosvegan
2.10
Cajú — Cashew nuts
estimación≈ 160 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticos
Entradas / Petiscos
Alhada de camarones
15.50
Alhada de camarão — Camarones salteados en aceite de oliva y ajo
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Bolinhas de Alheira
14.50
Bolinhas de Alheira c/ maionese de abóbora — Albóndigas de embutido Alheira con mayonesa de calabaza
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Misto de setas frescasvegetarian
14.50
Misto de cogumelos frescos — Setas silvestres salteadas con cilantro y ajo
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de bacalao con garbanzospescatarian
15.50
Salada de bacalhau com grão — Lascas de bacalao con garbanzos y cebolla (emulsión de cilantro y vinagre balsámico)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 85
Pica Pau
17.50
Carne de vacuno frita con pepinillos y aceitunas
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla de quesosvegetarian
18.00
Tábua de queijos — 3 quesos variados con tostadas y dulce de calabaza
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Calamares rebozadospescatarian
14.50
Lulas Panadas com molho aioli — Con salsa aioli
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratos
Langostinos rebozadospescatarian
16.50
Camarão panado com molho cocktail — Con salsa cocktail
estimación≈ 410 kcal28 g de carbohidratos
Ensalada de pulpopescatarian
17.00
Salada de Polvo — Pulpo cocido y laminado en vinagreta
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sopas
Sopa de verdurasvegetarian
5.80
Sopa de legumes — Vegetable soup
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Bisque de pescadopescatarian
10.10
Bisque de peixe — Sopa cremosa de pescado
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Saladas
Ensalada de salmónpescatarian
17.10
Salada de salmão — Salmón ahumado, sésamo, mix de lechugas, manzana y croutons (salsa griega y balsámica)
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada brie
16.30
Salada brie — Queso brie, jamón serrano, nueces, tomate seco y mix de lechugas (emulsión de cilantro)
estimación≈ 510 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de queso de cabravegetarian
15.50
Salada de queijo cabra — Queso chévere gratinado, lechugas, chutney de tomate, piña caramelizada y nueces
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratos
Ensalada de mozzarella con tomatevegetarian
14.70
Salada de mozzarela com tomate — Mozzarella fresca con tomate, salsa balsámica y pesto
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada de magret de pato
17.50
Salada de magret de pato — Pechuga de pato, pera en vino tinto, piñones y mix de lechugas (salsa griega y reducción de vino)
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 74
Ensalada de atúnpescatarian
16.70
Salada de atum — Atún, cebolla, judías carillas, pimientos, tomate cherry, pepino, huevo cocido y mix de lechugas
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Ensalada de pollo
16.50
Salada de frango — Pollo, piña, maíz y mix de lechugas (salsa griega y balsámica)
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 77
Ensalada mixtavegan
11.50
Salada mista — Tomate, cebolla, zanahoria, pepino y mix de lechugas (emulsión de cilantro y vinagre balsámico)
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

¿Esta carta sigue siendo correcta?

76veggie
scoreestimación

Cocina portuguesa con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir la sopa de verduras, la ensalada mixta o la mozzarella con tomate. Las entradas incluyen champiñones salteados y una tabla de quesos con dulce de calabaza. Los platos principales contienen carne o pescado.

10 platos vegetarianos y 4 veganos de 24

77dia
scoreestimación

Opciones portuguesas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos entrantes y ensaladas basados en proteínas. Hay varias opciones bajas en carbohidratos.

16 aptos para diabéticos · 24 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Praceta Nuno Ribeiro, 2765-270 Cascais
Horario
lun09:30–22:00
mar09:30–22:00
mié09:30–22:00
jue09:30–22:00
vie09:30–22:00
sáb09:30–22:00
dom09:30–22:00
Inverno: 09.30h – 22.00h. Verão: 09.30h – 23.00h. Aberto todos os dias, incluindo Domingos e Feriados
Contacto
+351214688600 geral@opiparo.pt
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opiparo.pt/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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