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Afrik'N'Fusion - Cergy, 12 Sq. Columbia

Sq. Columbia 12, 95000 Cergy

Cerrado ahora · abre 11:30

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Especialidades del momento
Alokosvegan
5.50
Plátanos macho – producidos en América Latina.
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
AFRIK’N’MIX Dibi poulet
18.90
Dibi de pollo con mezcla de arroz rojo y blanco, alokos, patatas fritas y salsa mafé o yassa.
estimación≈ 1150 kcal110 g de carbohidratos
Yassa poulet
12.90
Arroz blanco, salsa de cebolla, aceitunas, limón y pollo.
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Thiakry naturevegetarian
4.00
Yogur de África Occidental, llamado también dégué, a base de sémola de mijo.
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Entrantes
Accras de morue X5
5.50
Buñuelos de bacalao con salsa criolla, cúrcuma, limón combava, tomate y cebolla.
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pastels mix
6.50
2 pastels de ternera, 2 pastels de atún, servidos con nuestra salsa roja de cebolla.
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Pastels boeuf X4
6.50
Buñuelos rellenos de ternera (fataya), típicos de las fiestas senegalesas.
estimación≈ 520 kcal40 g de carbohidratos
Pastels thon X4
6.50
Buñuelos rellenos de atún (fataya), típicos de las fiestas senegalesas.
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratos
Wings X4
6.90
Alitas de pollo con especias Suya.
estimación≈ 350 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
BBQ Wings X4
6.90
Alitas de pollo cocinadas en nuestra salsa BBQ.
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini burgers au Thon X3
6.90
Mini hamburguesas de rilletes de atún y alokos.
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Assiette mini mic mac
11.00
1 pastel de ternera, 1 pastel de atún, 1 mini hamburguesa, alokos, 1 accra de bacalao y 1 wing.
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratos
Parrilla
Grillades Mix
21.90
1 chuletilla de cordero, ternera, 1 muslo de pollo, dibi de pollo.
estimación≈ 850 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Cuisse du poulet braisée
12.50
Muslo de pollo marinado y asado a la brasa, especialidad africana.
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
AFRIK’N’Grillades mix
25.90
Mix de parrilla con arroz rojo y blanco, alokos, patatas fritas y salsa mafé o yassa.
estimación≈ 1300 kcal120 g de carbohidratos
AFRIK’N’MIX Poisson
21.90
Pescado asada con arroz rojo y blanco, alokos, patatas fritas y salsa mafé o yassa.
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
1/2 Poulet braisé
14.50
Medio pollo marinado y asado a la brasa, especialidad africana.
estimación≈ 600 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Dibi poulet
14.50
Tiernos trozos de pollo marinados y asados.
estimación≈ 400 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Poisson Braisé
18.90
Dorada marinada y asada al momento. Servida con guarnición a elegir.
estimación≈ 500 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Afrik'n'mix dibi côtelette d'agneau
23.90
Chuletillas de cordero marinadas y asadas con arroz rojo y blanco y alokos.
estimación≈ 1050 kcal90 g de carbohidratos
Afrik'n'mix poulet
16.90
Plato de degustación: muslo de pollo marinado y braseado servido con arroz rojo, arroz blanco y alokos
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 68
Dibi chuleta de cordero
19.00
Dibi côtelette d'agneau — Chuleta de cordero a la parrilla espolvoreada con nuestra famosa especia suya casera, servida con cebollas
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Dibi ternera
15.90
Dibi bëf — Tiernos trozos de ternera braseados, servidos con nuestra famosa especia suya casera. Acompañados de arroz o ensalada
estimación≈ 550 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ensaladas
Afrik’n’César
10.00
Ensalada, tomates cherry, pollo, maíz, alokos con salsa césar
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Salade Gorée
10.00
Ensalada, tomates cherry, maíz, atún, huevo y patatas dulces fritas
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sándwiches
Sándwich de pollo
7.50
Sandwich poulet — Pan, ensalada, tomate, cebolla, pollo, alokos, salsa verde o salsa mafé
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Sándwich de ternera
8.50
Sandwich boeuf — Pan, ensalada, tomate, cebolla, ternera, alokos, salsa verde o salsa mafé
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Nuestros platos
Mafé pollo
13.50
Mafé poulet — Arroz blanco, salsa de cacahuete, zanahoria, pollo
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Yassa pescado
16.00
Yassa Poisson — Arroz blanco, salsa a base de cebollas, mostaza, aceitunas, limón, pescado
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77
Mafé ternera
15.50
Mafé Bëf — Arroz blanco, salsa de cacahuete con tomate, ternera
estimación≈ 820 kcal62 g de carbohidratos
Thieb ternera
15.50
Thieb bëf — Arroz cocinado en salsa de tomate con verduras, ternera
estimación≈ 750 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Thieb dienne (pescado)
16.50
Thieb dienne (poisson) — Arroz cocinado en salsa de tomate con verduras, pescado
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Yassa ternera
14.50
Yassa bëf — Arroz blanco, salsa a base de cebollas, aceitunas, limón, ternera
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Thieb pollo
12.90
Thieb poulet — Arroz cocinado en salsa de tomate con verduras, pollo
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
Suplementos
Ración de arroz blancovegan
4.00
Portion Riz Simple
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Ración de arroz rojovegan
5.50
Portion Riz Rouge
estimación≈ 230 kcal48 g de carbohidratos
Patatas dulces fritasvegan
5.50
Frites de Patate Douce
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Patatas fritasvegan
4.00
Frites de Pomme de terre
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Suplemento salsa mafé
5.50
Sauce mafé supplement
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Suplemento salsa yassa
5.50
Sauce yassa supplement
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Suplemento de salsa roja
0.50
Sauce rouge supplement
estimación≈ 60 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa verde
0.50
Sauce verte
estimación≈ 50 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postres
Beignetsvegetarian
4.00
4 beignets puff puff caseros acompañados de helado de pistacho y coulis de chocolate.
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 26
Fondant au chocolatvegetarian
5.50
Coulant de chocolate servido con nata montada y coulis de caramelo o a elección.
estimación≈ 580 kcal50 g de carbohidratospesado 29
Piña asadavegetarian
5.50
Ananas rôti — Acompañada de helado de lima y nata montada.
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

45veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir alokos, thiakry nature y beignets. No hay platos principales vegetarianos, solo guarniciones y postres.

9 platos vegetarianos y 5 veganos de 45

76dia
scoreestimación

Parrilla africana baja en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La sección de parrilla ofrece varios platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. Algunos platos permiten elegir la guarnición.

16 aptos para diabéticos · 45 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
Horario
lun11:30–22:30
mar11:30–22:30
mié11:30–22:30
jue11:30–22:30
vie11:30–23:30
sáb11:30–23:30
dom11:30–22:30
Contacto
+33979216031
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afriknfusion.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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