Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun
Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
horario aún desconocido
Japanese€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Especial Okinawa
Menu Okinawa
55.00
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 66
Menu 1/2 Okinawa
29.50
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 75
Menu Okinawa Love
54.00
estimación≈ 1100 kcal100 g de carbohidratosequilibrado 65
Menu B1. Bento California Grill
20.00
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Menu B2. Bento Tasty Salmon
22.00
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Nuestros Menús
Menu A
18.00
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu B
20.00
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu C
13.50
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 75
Menu D
17.00
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu E
17.50
estimación≈ 630 kcal53 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu F
23.50
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu H
18.50
estimación≈ 610 kcal51 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu I
20.50
estimación≈ 660 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu J
19.00
estimación≈ 620 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu K
18.50
estimación≈ 610 kcal51 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu L
21.50
estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu M
23.50
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu N
19.50
estimación≈ 630 kcal53 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu O
20.50
estimación≈ 660 kcal56 g de carbohidratosequilibrado 73
Menu P
16.00
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Menú R
16.00
Menu R
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú S
21.00
Menu S
estimación≈ 700 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú U
23.50
Menu U
estimación≈ 750 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 90
Menú V
20.50
Menu V
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú X
21.50
Menu X
estimación≈ 720 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú W
19.50
Menu W
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú Z
19.00
Menu Z
estimación≈ 640 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 85
Menús del Medio Día
Menú M5
16.50
Menu M5
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú M6
15.50
Menu M6
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 85
Menú Infantil
Menú Infantil
8.50
Menu Enfant — Para niños menores de 10 años
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
Entrantes
Sopa Miso
2.50
1. Soupe Miso
estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada Okinawa de pescado
8.50
2. Salade Okinawa aux poissons
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada Okinawa de gambas
7.50
3. Salade Okinawa aux Crevettes
estimación≈ 170 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Wakame
4.50
3a. Wakame
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada de Crudités
2.50
4. Salade Crudités
estimación≈ 50 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Edamame
4.50
4a. Edamame
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Gyoza
7.00
5. Gyoza
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyoza Veganavegan
7.00
5V. Gyoza Vegan
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Wakadori Karaage
7.50
5a. Wakadori Karaage
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nems
7.50
5b. Nems
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tempura Crevettes
10.50
6a. Tempura Crevettes
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Samoussas de ternera
7.50
6b. Samoussas au bæuf
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sushi Pescado crudo con Arroz avinagrado
Basu
5.00
14. Basu — Precio por pareja
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos
Ebi
5.00
15. Ebi — Precio por pareja
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos
Maguro
5.00
17. Maguro — Precio por pareja
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos
Shake Cheese
5.50
18. shake cheese — Precio por pareja
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratos
Shake
5.00
19. Shake — Precio por pareja
estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos
Tai
5.00
20. Tai — Precio por pareja
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos
Tako
5.00
21. Tako — Precio por pareja
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos
Unagi
5.50
23. Unagi — Precio por pareja
estimación≈ 160 kcal17 g de carbohidratos
Sashimi Pescado crudo
Basupescatarian
9.00
7. Basu — 7 lonchas
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Maguropescatarian
10.50
8. Maguro — 7 lonchas
estimación≈ 130 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Shakepescatarian
9.50
10. Shake — 7 lonchas
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Taipescatarian
9.00
11. Tai — 7 lonchas
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Takopescatarian
9.00
12. Tako — 7 lonchas
estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Surtidopescatarian
11.00
13. Assortiment — 7 lonchas
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Maki Rollos de Alga
Surimi Aguacatepescatarian
5.50
24. Surimi Avocat — 8 piezas
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos
Atúnpescatarian
5.50
25. Thon — 8 piezas
estimación≈ 210 kcal30 g de carbohidratos
Atún Aguacatepescatarian
5.50
26. Thon Avocat — 8 piezas
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Salmónpescatarian
5.50
27. Saumon — 8 piezas
estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos
Salmón Aguacatepescatarian
5.50
28. Saumon Avocat — 8 piezas
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Gambapescatarian
5.50
29. Crevette — 8 piezas
estimación≈ 190 kcal22 g de carbohidratos
Gamba Aguacatepescatarian
5.50
30. Crevette Avocat — 8 piezas
estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratos
Anguilapescatarian
5.50
31. Anguille — 8 piezas
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratos
Anguila Aguacatepescatarian
5.50
32. Anguille Avocat — 8 piezas
estimación≈ 300 kcal24 g de carbohidratos
Cheesevegetarian
5.50
33. Cheese — 8 piezas
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos
Salmón Cheesepescatarian
5.50
34. Saumon Cheese — 8 piezas
estimación≈ 270 kcal22 g de carbohidratos
Pepinovegan
5.50
35. Concombre — 8 piezas
estimación≈ 160 kcal25 g de carbohidratos
Nabo Marinadovegan
5.50
36. Navet Mariné — 8 piezas
estimación≈ 170 kcal26 g de carbohidratos
Aguacatevegan
5.50
37. Avocat — 8 piezas
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos
Aguacate Cheesevegetarian
5.50
70. Avocat Cheese — 8 piezas
estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratos
California Maki
Surimi Aguacatepescatarian
6.50
24b. Surimi Avocat — 8 piezas
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos
Atúnpescatarian
6.50
25b. Thon — 8 piezas
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Atún Aguacatepescatarian
6.50
26b. Thon Avocat — 8 piezas
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos
Salmónpescatarian
6.50
27b. Saumon — 8 piezas
estimación≈ 270 kcal28 g de carbohidratos
Salmón Aguacatepescatarian
6.50
28b. Saumon Avocat — 8 piezas
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos
Gambapescatarian
6.50
29b. Crevette — 8 piezas
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratos
Gamba Aguacatepescatarian
6.50
30b. Crevette Avocat — 8 piezas
estimación≈ 290 kcal28 g de carbohidratos
Anguilapescatarian
6.50
31b. Anguille — 8 piezas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Anguila Aguacatepescatarian
6.50
32b. Anguille Avocat — 8 piezas
estimación≈ 360 kcal30 g de carbohidratos
Cheesevegetarian
6.50
33b. Cheese — 8 piezas
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Salmón Cheesepescatarian
6.50
34b. Saumon Cheese — 8 piezas
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Pepinovegan
6.50
35b. Concombre — 8 piezas
estimación≈ 240 kcal32 g de carbohidratos
Nabo Marinadovegan
6.50
36b. Navet Mariné — 8 piezas
estimación≈ 250 kcal35 g de carbohidratos
Aguacatevegan
6.50
37b. Avocat — 8 piezas
estimación≈ 290 kcal32 g de carbohidratos
Aguacate Cheesevegetarian
6.50
70b avocat cheese — 8 piezas
estimación≈ 330 kcal32 g de carbohidratos
Tempurapescatarian
7.50
71b Tempura — 8 piezas
estimación≈ 360 kcal38 g de carbohidratos
Salmón cocido Aguacatepescatarian
7.50
72b saumon cuit Avocat — 8 piezas
estimación≈ 320 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Crispy Maki
Salmónpescatarian
7.50
60. Saumon — con cebollas fritas, 8 piezas
estimación≈ 380 kcal36 g de carbohidratos
Salmón Aguacatepescatarian
7.50
61. Saumon Avocat — con cebollas fritas, 8 piezas
estimación≈ 410 kcal36 g de carbohidratos
Atún Aguacatepescatarian
7.50
62. Thon avocat — con cebollas fritas, 8 piezas
estimación≈ 410 kcal36 g de carbohidratos
Aguacate Cheesevegetarian
7.50
63. Avocat cheese — con cebollas fritas, 8 piezas
estimación≈ 390 kcal36 g de carbohidratos
Langostino Aguacatepescatarian
7.50
64. Crevette Avocat — con cebollas fritas, 8 piezas
estimación≈ 380 kcal36 g de carbohidratos
Salmón Cheesepescatarian
7.50
65. Saumon Cheese — con cebollas fritas, 8 piezas
estimación≈ 420 kcal36 g de carbohidratos
Maki Hoja de Soja
Atúnpescatarian
6.50
25a.Thon — 8 piezas
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Salmónpescatarian
6.50
27a. Saumon — 8 piezas
estimación≈ 190 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Salmón Aguacatepescatarian
6.50
28a. Saumon Avocat — 8 piezas
estimación≈ 230 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Langostino Aguacatepescatarian
6.50
30a. Crevette Avocat — 8 piezas
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Cheesevegetarian
6.50
33a. Cheese — 8 piezas
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón Cheesepescatarian
6.50
34a. Saumon cheese — 8 piezas
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pepino — 8 Piezasvegan
6.50
35a. Concombre — 8 Pièces
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Aguacate — 8 Piezasvegan
6.50
37a Avocat — 8 Pièces
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Aguacate cheese — 8 Piezasvegetarian
6.50
70a Avocat cheese — 8 Pièces
estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Grand Maki
Futo Maki — 4 piezas
7.50
57. Futo Maki — 4 pièces
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Futo Uramaki — 4 piezas
8.50
58. Futo Uramaki — 4 pièces
estimación≈ 360 kcal45 g de carbohidratos
Temaki Cono
Temaki Salmón Aguacate — 2 piezas
7.50
54. Temaki Saumon Avocat — 2 pièces
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratos
Temaki Atún Aguacate — 2 piezas
7.50
55. Temaki Thon Avocat — 2 pièces
estimación≈ 320 kcal32 g de carbohidratos
Temaki Gambas Aguacate — 2 piezas
7.50
56. Temaki Crevette Avocat — 2 pièces
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos
Yakitori Brochetas a la brasa de Carbón
Tsukune — Precio por pareja
5.00
38. Tsukune — Prix par Paire
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Neigima — Precio por pareja
5.00
39. Neigima — Prix par Paire
estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Uzura — Precio por parejavegetarian
6.00
40. Uzura — Prix par Paire
estimación≈ 140 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sasami — Precio por pareja
5.50
41. Sasami — Prix par Paire
estimación≈ 130 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Taiba — Precio por pareja
5.50
42. Taiba — Prix par Paire
estimación≈ 170 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gyuku — Precio por pareja
5.00
43. Gyuku — Prix par Paire
estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Cheese — Precio por parejavegetarian
5.00
44. Cheese — Prix par Paire
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kamo — Precio por pareja
5.00
45. Kamo — Prix par Paire
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Kinoko — Precio por parejavegan
5.00
46. Kinoko — Prix par Paire
estimación≈ 90 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Pescado blanco — Precio por parejapescatarian
6.50
47. Poisson blanc — Prix par Paire
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ebiyaki — Precio por parejapescatarian
7.50
48. Ebiyaki — Prix par Paire
estimación≈ 140 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Maguro Yaki — Precio por parejapescatarian
7.50
49. Maguro Yaki — Prix par Paire
estimación≈ 130 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Shake Yakipescatarian
7.50
50. Shake Yaki — Precio por pareja
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Hotategaipescatarian
7.50
51. Hotategai — Precio por pareja
estimación≈ 140 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Acompañamientos
Gohanvegan
1.80
52. Gohan
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Shari Gohanvegan
2.50
53. Shari Gohan
estimación≈ 230 kcal50 g de carbohidratos
Shari Gohanvegan
3.00
53b. Shari Gohan
estimación≈ 230 kcal50 g de carbohidratos
Chahan
4.50
52a Chahan
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
NUESTROS POSTRES
Mango frescovegan
9.50
Mangue Fraîche
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratos
Piña frescavegan
6.00
Ananas frais
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratos
Coulant de chocolate y YUZU
7.00
Cëëër coulant au Chocolat et YUZU
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
Fondant de chocolate suave
7.00
Fondant moelleux au chocolat
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Jengibre confitado dulcevegan
4.50
Gingembres Confits Sucrés
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Turrones chinos
4.50
Nougats chinois
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratos
Litchisvegan
4.50
Lychees
estimación≈ 70 kcal18 g de carbohidratos
Perlas de cocovegan
4.50
Perles de coco
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Daifukuvegan
5.50
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Mochi suavevegan
6.00
Mochi mou
estimación≈ 180 kcal40 g de carbohidratospesado 39
Mochi heladovegetarian
6.00
Mochi glacé
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Aperitivos
Cacahuetesvegan
3.50
Cacahuétes
estimación≈ 160 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chips de gambas
1.50
Chips à la crevette
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
66veggie
scoreestimación
scoreestimación
Cocina japonesa con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir gyoza veganas y yakitori kinoko. Hay varios maki de aguacate, pepino o rábano encurtido.
31 platos vegetarianos y 21 veganos de 139
70dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones japonesas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El sashimi y el yakitori ofrecen muchas opciones sin arroz. Los maki de hoja de soja son una buena alternativa a los rollos tradicionales.
41 aptos para diabéticos · 139 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33556806109
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-okinawa.fr/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 79 %
¿Eres el propietario de Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun? Reclama tu local.