O Oceano
BOULEVARD GABRIEL PERI 73, 94500 CHAMPIGNY-SUR-MARNE
Cerrado ahora · abre jue 12:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Platos para Niños
Filete de Carne Picada
12.00
Steak de Boeuf Haché — Servido con patatas fritas caseras, arroz y un huevo frito
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Entrantes
Oeufs Mayonnaise
7.40
Servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, piña, vinagreta)
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Jamón de Beira Alta
12.00
Jambon de Pays de Beira Alta — Servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, vinagreta)
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de Pulpo
14.00
Salade de Poulpe — Tentáculos de pulpo marinados en aceite de oliva, pimientos rojos y verdes, cebollas, perejil
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa del día
6.00
Soupe du jour
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Buñuelos de Gambas
7.50
Beignets de Crevettes — Servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, vinagreta)
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Buñuelos de Carne
7.50
Beignets de Viande — Servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, vinagreta)
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Buñuelos Mixtos
7.50
Beignets Mixtes (crevette et morue) — Gambas y bacalao, servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, vinagreta)
estimación≈ 430 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Buñuelos de Bacalao
7.50
Beignets de Morue — Servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, vinagreta)
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Morcilla a la Parrilla
9.80
Morcìlla Grillée — Morcilla portuguesa a la parrilla y flambeada con aguardiente
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chorizo a la Parrilla
9.80
Chorizo Grillé — Chorizo portugués a la parrilla y flambeado con aguardiente
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Molletillas de Pollo, salsa picante
9.00
Gésiers de Poulet, sauce piquante — Molletillas, tomates, cebollas, pimientos, salsa piri piri picante
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tostas de Queso de Cabra Caliente
11.60
Toasts au Chêvre Chaud — Servido con crudités (ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria rallada, vinagreta) y queso de cabra gratinado
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos
Pescados
Lubina a la Parrilla
16.50
Bar Grillé — Servido con patatas braseadas y judías verdes
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Dorada a la Parrilla
16.50
Daurade Grillée — Servido con patatas braseadas y judías verdes
estimación≈ 560 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Salmón a la Parrilla
20.00
Saumon Grillé — Servido con patatas braseadas y judías verdes
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Bacalhau à Brás
16.50
Morue à Bràs — Bacalao deshilachado con cebollas, aceite de oliva, patatas paja, huevos, perejil, aceitunas. Con crudités
estimación≈ 680 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bacalhau Oceano
20.00
Morue Oceano — Lomo de bacalao al horno con salsa de cebolla, pimientos y tomates, servido con chips caseros
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bacalhau à Lagareiro
22.00
Morue a Lagareiro — Lomo de bacalao a la parrilla, pimientos rojos y verdes asados, cebollas, servido con patatas braseadas
estimación≈ 620 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Polvo Lagareiro
25.00
Poulpe Lagareiro — Pulpo a la parrilla, pimientos rojos y verdes asados, cebollas, servido con patatas braseadas
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Brochette Gambas et Calamars
24.00
Servido con patatas fritas caseras, arroz y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 850 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 67
Gambas du Chef
32.00
Servido con patatas fritas caseras y arroz
estimación≈ 820 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 68
Riz aux Fruits de Mer
50.00
Mejillones, almejas, surimi, gambas, bogavante, crema marisco, perejil, pimientos, tomates, arroz
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Cataplana de Fruits de Mers
50.00
Mejillones, almejas, surimi, gambas, bogavante, crema marisco, perejil, pimientos, tomates, patatas
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Carnes
Saucisse Alheira de Mirandela
15.00
Salchicha portuguesa (cerdo y pollo) servida con un huevo frito y patatas fritas
estimación≈ 780 kcal48 g de carbohidratos
Viande de Porc Marinée Alentejana
16.00
Cerdo marinado en vino blanco, braseado con almejas y encurtidos, servido con patatas
estimación≈ 710 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bitoque de Bœuf
24.00
Bitoque de Bëœuf — Rumpsteak a la plancha con jamón blanco y huevo frito. Servido con patatas fritas caseras, crudités y arroz
estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 68
Entrecôte de Bœuf Grillée
25.00
Entrecôte de Bëœuf Grillée — Servido con patatas fritas caseras y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 810 kcal42 g de carbohidratos
Picanha de Bœuf Angus du Chef
24.00
Picanha de Bëœuf Angus du Chef — Servido con patatas fritas caseras, arroz, judías negras, piña a la parrilla y plátano frito
estimación≈ 1050 kcal95 g de carbohidratos
Escalope de Veau aux Champignons
24.00
Servido con patatas fritas caseras y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratos
Brochette de Bœuf et Gambas
25.00
Brochette de Bëœuf et Gambas — Servido con patatas fritas caseras, arroz y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 920 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 70
Pavé de Veau Mirandesa Grillé
29.80
Servido con patatas fritas caseras, arroz y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 910 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 71
Côte de Bœuf Grillée
30.00
Côte de Bëœuf Grillée — Servido con patatas fritas caseras, arroz y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 950 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 69
Travers de Porc Grillé
18.00
Servido con patatas fritas caseras, arroz y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 880 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 72
Cochon de Lait au Four
22.00
Servido con chips caseras y crudités (ensalada, tomate, pepino, zanahoria, vinagreta)
estimación≈ 750 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65
Extras
Plato de arroz
4.00
Assiette de riz
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Judías verdes
4.00
Haricots verts
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Patatas fritas caseras
6.00
Frites maison
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Chips caseras
6.00
Chips maison
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratos
Patatas braseadas
6.00
Pommes de terre braisées
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa pimienta
2.50
Sauce au poivre
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa roquefort
2.70
Sauce roquefort
estimación≈ 150 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
DOGGY BAG
0.50
estimación≈ 0 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Postres
Pastel casero
4.00
Gâteau Maison
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos
Pudim
5.10
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Mousse au Chocolat
4.90
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratos
Molotoff
5.10
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Crème Brûlée
4.50
Crème Brûlée (sur disponibilité) — según disponibilidad
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Crème Caramel
4.50
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Doce da Casa
5.50
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 42
Tiramisu
5.50
estimación≈ 410 kcal35 g de carbohidratospesado 40
Pastéis de Nata
4.50
Pastéis de Nata (sur disponibilité) — según disponibilidad
estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratos
Plato de quesosvegetarian
4.50
Assiette de Fromages
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Frutasvegan, vegetarian
3.50
Fruits
estimación≈ 80 kcal18 g de carbohidratos
Ensalada de frutasvegan, vegetarian
4.50
Salade de Fruits
estimación≈ 90 kcal20 g de carbohidratos
En el Menú
Morcêla Grillée
9.80
Morcuela portuguesa a la parrilla y flambeada con aguardiente
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
23veggie
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Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece pocas opciones sin carne. Puedes elegir un plato de quesos, fruta o una ensalada de frutas.
3 platos vegetarianos y 2 veganos de 56
81dia
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Pescados y carnes bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones proteicas con un índice glucémico bajo. Los pescados y carnes a la parrilla contienen pocos azúcares.
27 aptos para diabéticos · 56 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- BOULEVARD GABRIEL PERI 73, 94500 CHAMPIGNY-SUR-MARNE
- Horario
- lun12:00–15:00mar12:00–15:00mié12:00–15:00jue12:00–15:00, 19:30–22:30vie12:00–15:00, 19:30–23:00sáb12:00–15:00, 19:30–23:00dom12:00–15:30
- Contacto
- +33148808760
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-oceano-restaurant-champagny-sur-marne.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %