Ichiban Sushi - Châteauroux, 35 Rue de la Poste
Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux
Cerrado ahora · abre 12:00
Japanesesushi€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
MENÚ MEDIODÍA Excepto fines de semana
MENÚ MEDIODÍA Excepto fines de semana
11.90
MENU MIDI Sauf week---end — Sopa, ensalada, arroz con 2 platos diferentes a elegir: 6 california salmón aguacate (A), 4 sushi salmón (B), 6 maki salmón
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 78
ENTRANTE
E1 Sopa miso
2.50
E1 Soupe miso
estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
E2 Ensalada de colvegetarian
2.50
E2 Salade de choux
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
E3 Arroz blancovegan
2.50
E3 Riz nature
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
E4 Arroz avinagradovegan
3.50
E4 Riz vinaigré
estimación≈ 230 kcal50 g de carbohidratos
E5 Gyoza
7.90
6 empanadillas a la plancha
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
E6 Edamamevegan
5.00
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
E7 Ensalada Wakamevegan
7.00
E7 Salade Wakame
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
E8 Ensalada de salmón y aguacate
7.90
E8 Salade saumon avocat
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
E9 Tempura
9.90
6 piezas
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
E10 Fideos salteados con ternera/pollo
10.00
E10 Nouilles sautées au boeuf/poulet
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
E11 Fideos salteados con verdurasvegan
9.00
E11 Nouilles sautées aux Légumes
estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 68
E12 Arroz salteado con ternera
10.00
E12 Riz sauté au boeuf
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratos
E13 Arroz salteado con gambas
10.00
E13 Riz sauté aux crevettes
estimación≈ 460 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
E14 Arroz salteado con verdurasvegan
9.00
E14 Riz sauté aux légumes
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 66
NUESTROS SUSHIS
SU1 Sushi de Salmón
4.80
SU1 Sushi Saumon
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
SU2 Sushi de Atún
5.00
SU2 Sushi Thon
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
SU3 Sushi de Dorada
5.00
SU3 Sushi Daurade
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
SU4 Sushi de Gamba
5.50
SU4 Sushi Crevette
estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
SU5 Aguacatevegan
5.50
SU5 Avocat
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sushi de Huevas de Salmón
7.00
SU6 Sushi Oeufs de saumon
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos
Tarta de Salmón
6.00
SU8 Tarta saumon
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tarta de Atún
6.00
SU9 Tarta thon
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MAKI
Salmón
4.80
MA1 Saumon
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Atún
5.00
MA2 Thon
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratos
Aguacatevegan
4.80
MA3 Avocat
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
Pepinovegan
4.80
MA4 Concombre
estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratos
Quesovegetarian
5.00
MA5 Cheese
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
CALIFORNIA
California Atún Cocido Aguacate
6.50
CM1 California Thon cuit avocat
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
California Aguacate y Atún
6.00
CM2 California Avocat et Thon
estimación≈ 190 kcal24 g de carbohidratos
California Aguacate y Salmón
6.00
CM3 California Avocat et Saumon
estimación≈ 200 kcal24 g de carbohidratos
California Salmón Queso
6.50
CM4 California Saumon cheese
estimación≈ 230 kcal24 g de carbohidratos
California Tempura Pepinovegetarian
8.00
CM5 California tempura concombre
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
MAKI PRIMAVERA
Salmón Aguacate
6.50
MP1 saumon avocat
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Salmón Queso
6.50
MP2 saumon cheese
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Atún Cocido Aguacate
7.00
MP3 Thon cuit avocat
estimación≈ 170 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Langostino Aguacate
7.00
MP4 Crevette avocat
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Aguacate Quesovegetarian
6.50
MP5 Avocat cheese
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
MAKI ESPECIAL
Salmón Queso
5.20
MS1 Saumon cheese
estimación≈ 170 kcal18 g de carbohidratos
Salmón Aguacate
5.20
MS2 Saumon avocat
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
MS3 Atún aguacate
5.20
MS3 Thon avocat
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
MS4 Maki crujiente Salmón aguacate
7.20
MS4 Maki croustillant Saumon avocat
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
MS5 Las Vegas Salmón aguacate
7.20
MS5 Las vegas Saumon avocat
estimación≈ 380 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
ROLLS DE SALMÓN
MR1 Aguacate cheesevegetarian
7.50
MR1 Avocat cheese
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MR2 Pepino cheesevegetarian
7.50
MR2 Concombre cheese
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
MR3 Cheesevegetarian
7.00
estimación≈ 330 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
MR4 Cheese salmón
7.50
MR4 Cheese saumon
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
MR5 Aguacate gamba
7.50
MR5 Avocat crevette
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
TÉMAKI
TM1 Salmón aguacate
5.20
TM1 Saumon avocat
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
TM2 Vegetariano — aguacate-pepinovegan
4.50
TM2 Végétarien — avocat-concombre
estimación≈ 210 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
MAKI FUTO
FM1 Futo maki
11.50
servido en 8 piezas
estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 81
FM2 Futo california maki
12.00
servido en 8 piezas
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 81
SASHIMI
SA1 Sashimi Salmónpescatarian
10.00
SA1 Sashimi Saumon
estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SA2 Sashimi Atúnpescatarian
11.00
SA2 Sashimi Thon
estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SA3 Sashimi Doradapescatarian
11.00
SA3 Sashimi Daurade
estimación≈ 170 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
SA5 Sashimi surtidopescatarian
13.50
SA5 Sashimi assortiment — servido en 12 piezas
estimación≈ 350 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
YAKITORIS
Y1 Yakitori pollo
4.50
Y1 Yakitori poulet
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Y2 Alita de pollo
4.80
Y2 Aile de poulet
estimación≈ 180 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Y3 Albóndiga de pollo
4.50
Y3 boulette de poulet
estimación≈ 160 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Y4 Yakitori Ternera
5.50
Y4 Yakitori Boeuf
estimación≈ 170 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Y5 Ternera con queso
5.80
Y5 Boeuf au fromage
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Y6 Salmónpescatarian
4.50
Y6 Saumon
estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Y7 Atúnpescatarian
5.50
Y7 Thon
estimación≈ 100 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Y8 Gambaspescatarian
7.00
estimación≈ 90 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Y9 Calabacínvegetarian
4.80
Y9 Courgette
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Y10 Champiñónvegetarian
4.50
Y10 Champignon
estimación≈ 70 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
MENÚ YAKITORIS
MY1
9.80
Sopa, ensalada, arroz, 4 brochetas: 2 pollo, 1 ternera con queso, 1 albóndiga de pollo
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
MY2
13.50
Sopa, ensalada, arroz, 5 brochetas: 1 muslo de pollo, 1 albóndiga de pollo, 1 alita de pollo, 1 ternera con queso, 1 ternera
estimación≈ 750 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 73
MY3
14.90
Sopa, ensalada, arroz, 5 brochetas: ternera con queso
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
MY4pescatarian
13.00
Sopa, ensalada, arroz, 4 brochetas: 2 atún, 2 salmón
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
MY5pescatarian
17.00
Ensalada, sopa, arroz, 6 brochetas: 2 salmón, 2 atún, 2 gambas
estimación≈ 640 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
MY6
16.50
Ensalada, sopa, arroz, 7 brochetas: 2 ternera, 1 pollo, 1 ternera con queso, 1 albóndiga de pollo, 1 gamba, 1 alita de pollo
estimación≈ 780 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 72
MENÚ CHIRASHI
CH1 Menú Chirashipescatarian
15.00
CH1 — Sopa, ensalada, salmón y atún
estimación≈ 610 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
CH2 Menú Chirashipescatarian
13.00
CH2 — Sopa, ensalada, salmón
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
CH3 Menú Chirashipescatarian
16.00
CH3 — Sopa, ensalada, surtido
estimación≈ 630 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
CH4 Menú Chirashipescatarian
17.00
CH4 — Sopa, ensalada, atún
estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
CH5 Menú Chirashipescatarian
15.00
CH5 — Sopa, ensalada, salmón aguacate
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
CH6 Chirashi
13.00
CH6 — Sopa, ensalada, pollo empanado
estimación≈ 680 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
CH7 Menú Chirashipescatarian
19.00
CH7 — Sopa, ensalada, anguila
estimación≈ 660 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
CH8 Tartarpescatarian
15.50
CH8 — Sopa, ensalada, salmón aguacate salsa de coco
estimación≈ 590 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
MENÚS
M1pescatarian
15.00
Sopa, ensalada, 6 maki de salmón, 6 maki de atún, 6 maki de aguacate (o pepino)
estimación≈ 680 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 77
M2pescatarian
15.50
Sopa, ensalada, 6 maki de atún, 6 maki de salmón, 6 california de salmón y aguacate
estimación≈ 750 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
M3vegetarian
13.00
Sopa, ensalada, 6 maki de pepino, 6 maki de aguacate, 6 maki de rábano salado
estimación≈ 580 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 78
M4
16.90
Sopa, ensalada, 6 california de aguacate y salmón, 6 maki de salmón nieve, 6 roll de salmón y queso
estimación≈ 820 kcal74 g de carbohidratosequilibrado 68
M5pescatarian
15.50
Sopa, ensalada, 5 sushi de salmón, 5 sushi de atún, o 10 sushi de salmón, o 8 sushi surtidos
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
M6pescatarian
16.00
Sopa, ensalada, arroz, 12 sashimi surtidos, 6 maki de salmón
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 76
M7pescatarian
19.90
Sopa, ensalada, arroz, surtido de 20 sashimi
estimación≈ 720 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 77
M8pescatarian
20.00
Sopa, ensalada, arroz, 6 maki de salmón, 12 sashimi surtidos, 4 sushi surtidos
estimación≈ 880 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 72
M9pescatarian
18.90
Sopa, ensalada, arroz, 6 california de salmón y aguacate, 4 sushi de salmón, 9 sashimi de salmón
estimación≈ 840 kcal86 g de carbohidratosequilibrado 73
M10pescatarian
20.50
Sopa, ensalada, 6 california tempura de pepino, 6 maki Las Vegas, 4 sushi
estimación≈ 920 kcal88 g de carbohidratos
M11pescatarian
17.50
Sopa, ensalada, arroz, 12 sashimi surtidos, 4 sushi
estimación≈ 740 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 77
M12pescatarian
15.80
Sopa, ensalada, 8 sushi, 6 maki de salmón
estimación≈ 680 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77
MENÚ MIXTO
MX1
16.50
Sopa, ensalada, arroz, 4 sushi, 6 maki, 5 brochetas
estimación≈ 850 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 73
MX2
18.90
Sopa, ensalada, arroz, 12 sashimi, 5 brochetas grilladas
estimación≈ 820 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 74
MX3
17.90
Sopa, ensalada, arroz, 12 maki (california aguacate salmón y maki salmón) y 5 brochetas
estimación≈ 880 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 72
MX4
20.90
Sopa, ensalada, arroz, 6 maki de salmón, 6 sashimi, 3 sushi y 5 brochetas
estimación≈ 950 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 69
MX5pescatarian
19.90
Sopa, ensalada, arroz, 6 california tempura de pepino, 6 maki Las Vegas y 2 brochetas de salmón
estimación≈ 980 kcal90 g de carbohidratos
MX6
14.80
Sopa, ensalada, arroz, 6 Gyoza (pollo y verdura), 4 sushi de salmón
estimación≈ 880 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 66
MX7
14.80
Sopa, ensalada, arroz, 6 Gyoza (pollo y verdura), 4 brochetas: 1 pollo, 1 ternera con queso, 1 ternera, 1 albóndiga de pollo
estimación≈ 860 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 73
MENÚ BARCO
Menu Ichiban (para 2 personas)
49.00
Menu Ichiban(pour 2 personnes) — 2 sopas, 2 ensaladas, 2 arroz, 6 maki de salmón, 6 california salmón aguacate, 8 sushi surtidos, 15 sashimi surtidos, 8 br
estimación≈ 2800 kcal260 g de carbohidratospesado 33
Menú Ichiban2 (para 2 personas)
55.00
Menu Ichiban2(pour 2 personnes) — 2 sopas, 2 ensaladas, 2 arroces, 6 rollitos de primavera de salmón, 6 maki de salmón y aguacate, 12 sushi, 25 sashimi, +2 postres a elegir
estimación≈ 3800 kcal380 g de carbohidratospesado 33
POSTRE
Lychees en almíbar
4.50
Lychees au sirop
estimación≈ 180 kcal42 g de carbohidratospesado 32
Turrón de sésamo
3.50
Nougat aux sésames
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Perlas de coco (2 piezas)
4.50
Perles de coco(2 pièces)
estimación≈ 350 kcal38 g de carbohidratospesado 38
Dorayaki
4.50
estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Jengibre confitado
3.50
Gingembre confit
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratospesado 39
Yokan
4.50
Yokan Pâte Gélifiée aux Haricot rouges — Gelatina de judías rojas
estimación≈ 220 kcal48 g de carbohidratospesado 39
Misterio Tradicional
5.00
Mystère Traditionnel
estimación≈ 300 kcal40 g de carbohidratos
Turrón helado
5.00
Nougat glacé
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratos
Tiramisú helado
6.50
Tiramisu glacé
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratospesado 32
Coco helado
6.00
Coco Givré
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Naranja helada
6.00
Orange givrée
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Coupe Colonel
6.00
Coupe Colonel (Sorbet de citron &Vodka) — Sorbete de limón y Vodka
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratospesado 39
Café Liégeois
6.50
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 31
Chocolate Liégeois
6.50
Chocolat Liégeois
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 33
Delicia de Menta
6.50
Délice Menthe
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Mochi helado (2 uds)
6.00
Mochi glace, 2p — Sabor: chocolate, vainilla, té verde
estimación≈ 300 kcal48 g de carbohidratospesado 39
HELADOS
1 Bola
2.20
1 Boule — Sabor: vainilla, chocolate, limón, café, fresa, mango, pasión, menta, chocolate
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
2 Bolas
3.50
2 Boules — Sabor: vainilla, chocolate, limón, café, fresa, mango, pasión, menta, chocolate
estimación≈ 280 kcal36 g de carbohidratospesado 41
¿Esta carta sigue siendo correcta?
61veggie
scoreestimación
scoreestimación
Sushi japonés y platos calientes
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Las opciones veganas incluyen fideos salteados con verduras y maki de aguacate. El menú M3 ofrece una combinación vegetariana con maki de pepino y maki de rábano salado. El resto de la carta contiene mucho pescado y carne.
20 platos vegetarianos y 10 veganos de 119
71dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones japonesas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El sashimi y los yakitori son excelentes opciones bajas en carbohidratos. Evite los platos de arroz y los postres.
41 aptos para diabéticos · 119 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux
- Horario
- lun12:00–14:30, 19:00–22:30mar12:00–14:30, 19:00–22:30mié12:00–14:30, 19:00–22:30jue12:00–14:30, 19:00–22:30vie12:00–14:30, 19:00–22:30sáb12:00–14:30, 19:00–22:30dom—
- Contacto
- +33254077415
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichibansushi36000.com/nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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