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Cuisine les 4 fourchettes

Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin

horario aún desconocido

ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Lundi 21 septembre 2026
Taboulé orientalvegetarian
Oriental Tabbouleh
estimación≈ 250 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 71
Sauté de veau sauce guardian
Veal Stew Guardian Sauce
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pané de blé emmental et épinardsvegetarian
Wheat Breaded Emmental and Spinach
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Brocolis saisonvegan, vegetarian
Seasonal Broccoli
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Cantal AOPvegetarian
Cantal AOP Cheese
estimación≈ 140 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fruit de saisonvegan, vegetarian
Seasonal Fruit
estimación≈ 70 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Painvegan, vegetarian
Bread
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratos
Madeleine BIOvegetarian
Organic Madeleine
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
Yaourt naturevegetarian
Plain Yogurt
estimación≈ 100 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Compotevegan, vegetarian
Fruit Compote
estimación≈ 90 kcal20 g de carbohidratos
Mardi 22 septembre 2026
Tarte butternut comtévegetarian
Butternut and Comté Tart
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jambon blanc sauce andalouse BBC
White Ham with Andalouse Sauce
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Œufs durs sauce andalouse BIOvegetarian
Hard Boiled Eggs with Andalouse Sauce
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Coquillettes, fromage râpé BIOvegetarian
Coquillettes with Grated Cheese
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
Fromage ovalevegetarian
Oval Cheese
estimación≈ 120 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pain de mie localvegan, vegetarian
Local Sandwich Bread
estimación≈ 150 kcal26 g de carbohidratos
Fromage à tartinervegetarian
Spreadable Cheese
estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mercredi 23 septembre 2026
Tomate et feta, vinaigrette BIO saisonvegetarian
Tomato and Feta Salad
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Quenelle nature crème de petits pois BIOpescatarian
Quenelle with Pea Cream
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Tenders de blé sauce béarnaisevegetarian
Wheat Tenders with Béarnaise Sauce
estimación≈ 550 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Riz pilafvegan, vegetarian
Pilaf Rice
estimación≈ 220 kcal42 g de carbohidratos
Fromage blanc, confiturevegetarian
Fromage Blanc with Jam
estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratos
Crème pralinévegetarian
Praline Cream
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Baguette beurre mielvegetarian
Baguette with Honey Butter
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratos
Yaourt à boirevegetarian
Drinking Yogurt
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 70
Jeudi 24 septembre 2026
Assiette de crudités, vinaigrettevegan, vegetarian
Crudités Plate
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Cuisse de poulet tandoori BBC
Tandoori Chicken Leg
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filet de colin tandoori Mer durablepescatarian
Tandoori Cod Fillet
estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Riz IGPvegan, vegetarian
IGP Rice
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Croissant localvegetarian
Local Croissant
estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fromage blanc naturevegetarian
Plain Fromage Blanc
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Vendredi 25 septembre 2026
Poisson pané sauce béarnaise Mer durablepescatarian
Breaded Fish with Béarnaise Sauce
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Purée de courgettes saisonvegan, vegetarian
Seasonal Zucchini Puree
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Cake pépite de chocolat BIOvegetarian
Organic Chocolate Chip Cake
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratospesado 42
Verre de lait BIOvegetarian
Glass of Organic Milk
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Vendredi 25 septembre 2026
Fritesvegan, vegetarian
Fries
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos

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Opciones proteicas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales bajos en carbohidratos. Hay varias opciones ricas en proteínas.

21 aptos para diabéticos · 34 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Route de Massy 18, 91380 Chilly-Mazarin
Horario
aún desconocido
Contacto
+32169742170 contact@cuisine-les4fourchettes.fr
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cuisine-les4fourchettes.fr/
Ficha
completitud 50 %, confianza 93 %

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