Restaurante PortoRio
30, N10, 78310 Coignières
horario aún desconocido
Latin AmericanPortuguese€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 15 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entradas
Œuf mimosavegetarian
6.50
Ovo mimosa
estimación≈ 150 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de cerdo
6.90
Salade suine — Salada suína
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Orejas de cerdo
Oreilles de porc
estimación≈ 280 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Galet de viande
7.50
Carne de res picada, pan rallado, pan, huevo, pimienta
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada tropicalpescatarian
12.50
Salade tropicale — Gambas, aguacate, mango, vino, mayonesa, ketchup
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratos
Ensalada de pulpopescatarian
14.50
Salade de poulpe — Pulpo, aceite de oliva, cebollas, perejil, vinagre de vino
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Empadinhas
8.50
Beignets — Pollo, maíz, aceitunas, tomates, cebollas
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Surtido de aperitivos (6 piezas)
10.50
Assortiment de petits fours (6 pièces) — 2 queso, 2 gambas, 2 pollo
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratos
Pasteis de bacalhau (6 piezas)pescatarian
12.00
Beignets de morue (6 pièces) — Bacalao, cebollas, perejil, huevo, patatas, pimiento dulce
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos
Medio chorizo flambeado con Cachaça (1 pers.)
10.50
Demi-saucisse flambée à la Cachaça (1 pers.) — Linguiça Cachaça
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chorizo flambeado con Cachaça (2 pers.)
16.90
Saucisse flambée à la Cachaça (2 pers.) — Linguiça Cachaça
estimación≈ 700 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas flambeadas con Cognacpescatarian
12.50
Gambas flambées au Cognac — Gambas com Cognac
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Plato Serrano cerdo portugués
18.00
Assiette Serrana porc portugais — Jamón curado y chorizo ahumado
estimación≈ 580 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla de aperitivos cerdo portugués
25.00
Planche apéritive porc portugais — Chorizo ahumado y jamón curado
estimación≈ 750 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Carnes - Cerdo, Ternera, Pollo
Bitoque
16.90
Ternera/filete, huevo frito, encurtidos, patatas fritas, arroz, ensalada
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Pieza de ternera a la parrilla (según disponibilidad)
16.50
Pièce de bœuf grillée selon arrivage — Peça de carne bovina
estimación≈ 650 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Picanha
24.80
Tapa de rumpsteak, tradición del sur de Brasil. Arroz, farofa, judías negras, plátano macho, col rizada
estimación≈ 880 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 79
Virada a PortoRio
19.80
Cerdo a la parrilla, panceta ahumada, chorizo, huevo, arroz, farofa, judías negras, plátano macho, col rizada
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Pollo a la parrilla
12.80
Poulet grillé — Frango grelhado
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete de pollo empanado
14.50
Filet de poulet pané — Filé de Frango panado
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Costillas de cerdo — Costelinha
14.50
Travers de porc — Costelinha
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pavé de rumsteak — Naco de vaca
22.50
Pavé de rumsteck — Naco de vaca
estimación≈ 550 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Brocheta de ternera — Espetada de vaca
19.80
Brochette de bœuf — Espetada de vaca
estimación≈ 500 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Brocheta tropical — Espetada tropical
28.50
Brochette tropicale — Gambas, ternera y piña
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Entrecôte estilo PortoRio — Filé de costela PortoRio
26.00
Entrecôte façon PortoRio — Mantequilla, anchoas, ajo, perejil
estimación≈ 720 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Churrasco mixto — Churrasco misturado
28.50
Churrasco mixte — Ternera, cerdo, pollo
estimación≈ 850 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pescados
Merluza frita — Pescada fritapescatarian
12.60
Merlu frit — Pescado congelado preparado en el local
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratos
Bacalao asado — Bacalhau assadopescatarian
19.90
Morue grillée — Bacalao seco salado, aceite de oliva, ajo, cebollas crudas
estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Polvo à Lagareiro Algarvepescatarian
35.00
Poulpe Lagareiro — Pulpo congelado a la plancha, aceite de oliva, ajo, perejil, vinagre de vino
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gambas flambeadas al tequila — Gambas com Tequilapescatarian
28.50
Gambas flambées à la tequila — Pescado congelado preparado en el local
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pescado frescopescatarian
Poisson frais — Según llegada
estimación≈ 400 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Vegetariano
Plato vegetarianovegetarian
15.00
Assiette végétarienne — Arroz, farofa, judías negras, plátano macho, col rizada
estimación≈ 620 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 78
Salsas
Chimichurrivegan
2.00
Orégano, laurel, pimienta negra, sal, aceite de oliva, vinagre de vino
estimación≈ 90 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de pimienta
2.00
Poivre — Mantequilla, pimienta verde, coñac, fondo de ternera, nata, pimienta
estimación≈ 150 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa verdevegetarian
2.00
Verte — Ajo, cebolla, huevo, cilantro, cebollino, sal
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Roquefortvegetarian
2.00
Roquefort, leche, mantequilla
estimación≈ 180 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Suplementos
Plato de plátano machovegan
4.50
Assiette banane plantain
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos
Guarnición a elegir
4.50
Accompagnement au choix — Patatas fritas, arroz, patatas salteadas, pasta, patatas al vapor, judías verdes
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Caja para llevar
1.00
Boîte à emporter
estimación≈ 0 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Menús del mediodía
Menú – Entrante + plato principal O plato principal + postre
16.90
Menu — Entrée + plat OU plat + dessert
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratospesado 43
Menú – Entrante + plato principal + postre
18.90
Menu — Entrée + plat + dessert
estimación≈ 1300 kcal110 g de carbohidratospesado 34
Menús
Menú PortoRio
32.00
Menu PortoRio — Entrante (opción): Galets de viande, petit fours, salade suîna / Plato (opción): Rump steak, Virada a PortoRio, bacalao
estimación≈ 1400 kcal90 g de carbohidratospesado 37
Menú infantil (hasta 12 años)
9.50
Menu enfant (jusqu'à 12 ans) — Plato (opción): Bitoque picado (filete-huevo/ternera), pollo a la parrilla, filete de pollo empanado / Postre (opción): Arroz con leche
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratos
Rodízio
Rodízio
35.00
Carnes al churrasco (salchicha de cerdo, alitas y muslos de pollo, etc.) y guarniciones libres
estimación≈ 1800 kcal60 g de carbohidratos
Quesos
Queso de vacavegetarian
7.00
Fromage de vache — Queijo de vaca
estimación≈ 300 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Queso de cabra y ovejavegetarian
8.00
Fromage de chèvre & brebis — Queijo de cabra e ovelha
estimación≈ 320 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Trío de quesos y pasta de guayabavegetarian
9.00
Trio fromage & pâte de goyave — Goiabada
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Postres
Flan de cocovegetarian
7.50
Flan noix de coco — Quindim. Yema de huevo, leche de coco, coco rallado, azúcar
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratospesado 33
Arroz con lechevegetarian
6.50
Riz au lait — Arroz doce
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Molotof
6.50
Molotov. Clara de huevo, caramelo
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 37
Pasteis de natas (x2)
7.50
Huevo, leche, harina, azúcar, masa hojaldrada, limón, canela
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 27
Natiroles
8.50
Natirolas. 2 pasteis de natas, 2 bolas de vainilla, chocolate caliente
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratospesado 22
Tarta de manzana casera
6.50
Tarte aux pommes maison — Torta de maçã caseira
estimación≈ 400 kcal50 g de carbohidratospesado 42
Tarta PortoRio
8.00
Tarte PortoRio — Torta Portorio. Tarta de manzana, helado de vainilla, chocolate caliente
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratospesado 30
Mousse de maracuyá
7.50
Mousse fruit de la passion — Mousse de maracujá
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratos
Mousse de chocolate
7.50
Mousse au chocolat — Mousse de chocolate
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratospesado 42
Crème brûlée
7.00
Leite creme queimado
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Ensalada de frutas frescasvegan, vegetarian
7.00
Salade de fruits frais — Salada de frutas frescas
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Flan portugués
7.50
Flan portugais — Pudim. Leche, huevo, caramelo
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Piña a la parrilla con canela (3 rodajas)vegan, vegetarian
7.00
Ananas cannelle grillé (3 tranches) — Abacaxi
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Piña o plátano flambeados al ronvegan, vegetarian
8.50
Ananas ou banane flambé au Rhum — Abacaxi ou banana flambada com Rum
estimación≈ 250 kcal40 g de carbohidratospesado 35
Molotof Rio
8.00
Clara de huevo, caramelo, crema inglesa, almendras tostadas
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Café PortoRio
5.00
1 bola de helado a elegir, nata montada
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Café o té gourmet
8.50
Café ou thé gourmand — 1 pastel de nata, 1 delicia de chocolate, 1 quindim de coco
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 26
Helados
Coupe 1 bola a elegir
3.00
Coupe 1 boule au choix
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Coupe 2 bolas a elegir
5.50
Coupe 2 boules au choix
estimación≈ 300 kcal36 g de carbohidratospesado 41
Coupe 3 bolas a elegir
8.00
Coupe 3 boules au choix
estimación≈ 450 kcal54 g de carbohidratospesado 37
Coupe 2 bolas + licor
9.00
Coupe 2 boules + liqueur
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 38
Coupe Carnaval
9.00
Lima, mango, pasión, leche de coco, nata montada
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 37
Banana Tanga
9.00
Plátano, 1 bola de vainilla, 1 coco, 1 piña, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratospesado 31
Dame Blanche
8.00
2 bolas de vainilla, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Café Liégeois
8.00
2 bolas de café, salsa caliente de ron y café, nata montada
estimación≈ 460 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Chocolat Liégeois
8.00
2 bolas de chocolate, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 480 kcal48 g de carbohidratospesado 30
Extra de nata montada
1.00
Supplément crème fouettée
estimación≈ 60 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
88dia
scoreestimación
scoreestimación
Parrilla latino-portuguesa baja en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de carne y pescado a la parrilla. Hay muchas opciones ricas en proteínas.
32 aptos para diabéticos · 75 platos
Reseñas
ReseñaAún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.
Práctico
- Dirección
- 30, N10, 78310 Coignières
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33130490989
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurante-portorio.fr/
¿Eres el propietario de Restaurante PortoRio? Reclama tu local.