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Zee op Tafel

Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag

Abierto ahora · hasta 19:00

seafood restaurant€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Snacks, almuerzo y sopa
Arenque
3.50
Haring — Cebolla
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croqueta de gambas
5.25
Garnalenkroket — Croqueta de Wieringer
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Lekkerbek
11.50
Bacalao
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratos
Kibbeling
12.50
Bacalao
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratos
Langostinos Tempura
12.50
Tempura garnalen — Salsa de chile, wakame
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Gambas al ajillo
12.50
Garnalen in knoflook — Con pan
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sashimipescatarian
15.50
Atún, salmón, lubina
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tataki de atúnpescatarian
17.50
Tonijn tataki — Atún a la parrilla en furikake, salsa de sésamo
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Crushi
15.50
Rollo de sushi frito crujiente
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratos
Lenguado
15.50
Sliptong — 2 piezas fritas en mantequilla
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pasta Vongole
18.50
Espaguetis, ajo, perejil, pimiento español
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Bouillabaissepescatarian
13.50
BOUILLABAISE — Sopa de pescado completa
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Bisque d'Homard
13.50
BISQUE D’HOMARD — Sopa de bogavante con gambitas
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sándwiches
Ensalada
10.50
SALADE — Panecillo marrón o blanco, con ensalada de pescado o cangrejo
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Salmón ahumado
15.50
GEROOKTE ZALM — Queso crema de cebollino
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Caballa Rudjak
12.50
MAKREEL RUDJAK — Picante, con encurtidos
estimación≈ 460 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gambas holandesas
16.50
HOLLANDSE GARNALEN — Salsa cocktail casera
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Ensaladas
Pescado ahumadopescatarian
15.50
GEROOKTE VIS — Varios pescados ahumados, crema de manzana y rábano picante
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lubina a la parrillapescatarian
15.50
GEGRILDE ZEEBAARS — Aceite y vinagre Antiboise
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Atún a la parrillapescatarian
18.50
GEGRILDE TONIJN — Atún, salsa kecap, aliño de sésamo
estimación≈ 390 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tostadas
Ensalada de Pescado o Cangrejo
10.50
Vis of Krab salade — Ensalada con tostada
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
ANGUILA
15.50
PALING — Crema de manzana y rábano picante
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos
Entrantes
CARPACCIO DE ATÚNpescatarian
14.50
CARPACCIO VAN TONIJN — Soja, mayonesa de wasabi
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
CÓCTEL DE GAMBAS HOLANDÉSpescatarian
15.50
HOLLANDSE GARNALENCOCKTAIL — El clásico con salsa cóctel
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
CEVICHE DE LUBINApescatarian
13.50
CEVICHE VAN ZEEBAARS — Kumquat, cebolla roja, tomate, cilantro
estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
VIEIRASpescatarian
16.50
COQUILLES — Beurre blanc
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
VONGOLEpescatarian
19.50
Vino blanco, ajo, perejil, pimienta española
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SALMÓN TANDOORI
13.50
TANDOORI ZALM — Crema de guisantes y menta
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ostras
GILLARDEAU NR4pescatarian
21.50
6 piezas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Umamipescatarian
19.50
6 piezas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
FINES DE CLAIRES NR3pescatarian
17.50
6 piezas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
CATA PEQUEÑApescatarian
20.50
PROEVERIJ KLEIN — 6 piezas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
CATA GRANDEpescatarian
39.50
PROEVERIJ GROOT — 6 piezas
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Platos principales
FILETE DE ATÚN a la Parrillapescatarian
28.50
TONIJNSTEAK van de Grill — Wakame y salsa kétchup casera
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
LUBINA O DORADApescatarian
26.50
ZEEBAARS OF DORADE — A la parrilla, con alcachofa y antiboise
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
FILETE DE SALMÓNpescatarian
26.50
ZALMFILET — Frito con salsa kétchup casera y cebollino
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
BACALAOpescatarian
26.50
KABELJAUW — Frito en mantequilla con beurre blanc
estimación≈ 460 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Postres
WENTELTEEFJES
9.50
Pan de azúcar frito, helado de vainilla, boerenjongens
estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratospesado 38
PANNA COTTAvegetarian
7.75
Coulis de frutas
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratospesado 42
BOLA DE HELADOvegetarian
1.50
BOLLETJE IJS — Por bola, con coulis de frutas
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Guarniciones
Ración de Patatas Fritasvegan
3.00
PORTIE FRITES — Pequeño / mediano / grande
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratos
Ración de Ensaladavegan
3.25
PORTIE SLA — Pequeño / mediano / grande
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ración de Verduras Frescasvegan
3.50
PORTIE VERSE GROENTE — Pequeño / mediano / grande
estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Pescado fresco
Filete de Atúnpescatarian
7.95
Tonijnfilet
estimación≈ 280 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Bacalaopescatarian
5.25
Kabeljauwfilet
estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Rapepescatarian
Zeeduivelfilet
estimación≈ 240 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Lobo Marinopescatarian
Zeewolffilet
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lenguadopescatarian
Tong
estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Rodbalopescatarian
Tarbotfilet
estimación≈ 230 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Doradapescatarian
4.65
Doradefilet
estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Lubinapescatarian
4.75
Zeebaarsfilet
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lenguado de Arenapescatarian
Slibtong
estimación≈ 190 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de Salmonetepescatarian
Rode mulfilet
estimación≈ 230 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Filete de Rubiapescatarian
Pietermanfilet
estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

¿Esta carta sigue siendo correcta?

28veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú consiste casi totalmente en pescado. Los vegetarianos pueden elegir patatas fritas, verduras frescas o una ensalada. De postre hay panna cotta o una bola de helado.

5 platos vegetarianos y 3 veganos de 54

76dia
scoreestimación

Pescado fresco y mariscos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos con pescado fresco. Los platos principales a la parrilla contienen pocos azúcares.

43 aptos para diabéticos · 54 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag
Horario
luncerrado
mar12:00–19:00
mié12:00–19:00
jue12:00–19:00
vie12:00–20:00
sáb12:00–19:00
domcerrado
Reserveren kan tot 18:45 (vrijdag tot 19:45). Spontaan binnenlopen voor diner kan tot 19:00, op vrijdag tot 20:00
Contacto
+31707370862
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeeoptafel.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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