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Blue Nile Ethiopian Restaurant

Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag

Cerrado ahora · abre 17:00

AfricanEthiopian€€€€
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Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Platos Principales - Carne
Key Sega Wot (zegni) / Alicha
17.00
Estofado de ternera en salsa roja picante o salsa suave
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Doro Key Wot / Alicha
17.00
Estofado de pollo con huevo duro en salsa roja picante o salsa suave
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gomen Besega
17.00
Pierna de cordero o ternera con col rizada etíope
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Yebeg Key Wot / Alicha
17.00
Pierna de cordero en salsa roja picante o salsa amarilla suave
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tibs
1.00
Pollo, ternera o cordero (+1,50) marinado en salsa suave o picante
estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Kitfo (Especial)
4.00
Kitfo - special — Tartar de ternera picada picante con gomen (col rizada) y ayeb (queso cottage)
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Shekla Tibs (Especial)
4.00
Shekla Tibs — in wok / stir dry fry - special — Salteado de pollo, ternera o cordero marinado en salsa suave o picante
estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Tibs Firfir
4.00
Cordero, ternera o pollo en salsa roja picante con huevo duro y trozos de injera
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Entrantes
Sambusa Sega
6.00
Masa filo rellena de carne picada especiada, con ensalada y salsa de chile
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sambusa Misir (Vegano)vegan
6.00
Sambusa Misir (vegan) — Masa filo rellena de lentejas especiadas, con ensalada y salsa de chile
estimación≈ 190 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Azifa (Vegano)vegan
6.00
Azifa (vegan) — Ensalada de lentejas con tomate, cilantro, perejil y aliño de lima y mostaza, con injera
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 82
Ayeb Begomen (Veggie)vegetarian
6.00
Queso cottage etíope casero con col rizada picante, servido con injera
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 77
Dubba Shorba (Vegano)vegan
6.00
Dubba Shorba (vegan) — Sopa de calabaza
estimación≈ 150 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Selata
6.00
Ensalada verde con tomate, pepino, queso cottage, cebolla roja, perejil, limón y aceite de oliva
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Platos Principales
Yefesk Beyaynetu
23.00
Mezcla de varios platos de carne
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Doro Key Wot + Yebeg Key / Alicha Wot
23.00
Doro Key Wot +Yebeg Key / Alicha Wot — Combinación de muslos de pollo y cordero, suave o picante
estimación≈ 680 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Doro Key Wot + Sega Aliche
23.00
Combinación de Doro Key Wot picante y Sega Alicha suave
estimación≈ 650 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tibs + Kitfo (Especial)
23.00
Tibs + Kitfo special — Combinación de tibs de ternera/cordero/pollo y tartar Kitfo picante
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tibs, Kitfo & Doro Key Wot (Especial)
2.00
Tibs, Kitfo & Doro Key Wot special — Combinación de tibs, tartar Kitfo picante y estofado de muslos de pollo picante
estimación≈ 720 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mehaberawi - Blue Nile Special
2.00
Mezcla de varios platos de carne y vegetarianos (excl. Tibs y Kitfo)
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

¿Esta carta sigue siendo correcta?

52veggie
scoreestimación

Comida etíope con opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Las opciones vegetarianas están solo en la sección de entrantes. Puedes pedir Sambusa Misir, Azifa, Ayeb Begomen o sopa de calabaza. Los platos principales contienen carne.

4 platos vegetarianos y 3 veganos de 20

85dia
scoreestimación

Platos etíopes bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y bajos en carbohidratos. La mayoría de los platos de carne tienen un índice glucémico bajo.

17 aptos para diabéticos · 20 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Weissenbruchstraat 18, 2596 GJ Den Haag
Horario
lun—
mar17:00–23:00
mié17:00–23:00
jue17:00–23:00
vie17:00–23:00
sáb17:00–23:00
dom17:00–23:00
Contacto
+32649820747 bluenile.abbay@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluenile-abbay.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 95 %

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