Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Temporalmente en el menú

Salmón glaseado con miso

15.95

Miso glazed zalm — Salmón glaseado con miso, brócoli, aguacate y pepino con salsa Miso Tahini, cebolla frita y sésamo

estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Nachos de wonton fritos

13.95

Gefrituurde wonton nacho's — Servidos con atún, salmón, aguacate, cebollino, algas y semillas de sésamo en un marinado picante

estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratos

Nuestras combinaciones favoritas

Bowl de Salmón

14.50

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo. — Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en marinado picante con masago vegano y Sriracha Mayo

estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 84

Bowl de Atún Ahi

14.25

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad. — Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino en Sriracha Mayo vegana, tempura crunch y sésamo

estimación≈ 640 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 84

Bowl de Salmón Ponzu

12.95

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad. — Salmón, aguacate, pepino y cebollino en salsa Poké Ponzu, masago vegano y sésamo

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 79

Bowl de Langostinos Tempura

14.95

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken. — Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas en Wasabi Mayo vegana, algas y copos de chile

estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69

Bowl de Quinoa y Pollo

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes. — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 89

Bowl de Quinoa y Tofuvegetarian

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes. — Quinoa, tofu crujiente caliente, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 580 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 89

Bowl de Ternera

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad. — Ternera cocinada a fuego lento, edamame, pepino y rábano en Sriracha Mayo vegana, verduras encurtidas y ajo

estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Bowl de Pollo Teriyaki

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad. — Contramuslos de pollo calientes, maíz, zanahoria, batata y pepino en salsa Teriyaki Ginger y jengibre encurtido

estimación≈ 630 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 77

Bowl de Salmón Veganovegan

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo. — Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en marinado picante con Sriracha Mayo vegana

estimación≈ 590 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 74

Bowl de Tempeh Stickyvegan

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad. — Tempeh sticky, pepino y maíz en marinado picante, verduras encurtidas, algas y sésamo

estimación≈ 560 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 74

Crea tu propio bowl

13.50

Build your own bowl — Elige una base, un premium, 3 toppings, salsa y el toque final

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 78

Para compartir

Plato de Poké

29.95

Poké Platter — Un plato generoso con toppings frescos, salsas, cebolla crujiente y un premium a elección

estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratos

Plato de bocados calientes

Warme bites platter — Relleno de gyoza, mini rollitos de primavera y langostinos tempura con salsa sweet chili

estimación≈ 950 kcal70 g de carbohidratospesado 43

Pequeños fans del poké

Kids bowl pollo

7.25

Kids bowl chicken — Popcorn chicken, pepino, maíz y tomates cherry con semillas de sésamo

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Kids bowl salmón

Kids bowl zalm — Salmón, edamame, pepino y mango con semillas de sésamo

estimación≈ 400 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 69

Extras

Langostinos tempura

4.95

Shrimp tempura

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Popcorn chicken

5.95

estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini rollitos de primavera

4.50

Mini loempia's

estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos

Gyoza

4.50

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada de algasvegan

3.75

Zeewiersalade

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

K-pop, atún picante

3.95

K-pop, spicy tuna

estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

K-pop, calabaza agridulcevegan

3.95

K-pop, zoetzure pompoen

estimación≈ 110 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Brownie de chocolate

4.75

Chocolade brownie

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Spekkoek

4.75

estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratospesado 42

Mochi de té verde matchavegan

4.90

Matcha green tea mochi

estimación≈ 160 kcal28 g de carbohidratos

Mochi de mangovegan

4.90

Mango mochi

estimación≈ 170 kcal30 g de carbohidratospesado 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

Salmón, aguacate, pepino y cebollino en salsa Poké Ponzu, con masago naranja vegano y semillas de sésamo

estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 85

The Vegan Originalvegan

13.50

Salmón vegano, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 520 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 86

Slow Cooked Beef

13.50

Ternera cocinada a fuego lento sobre pepino y rábano en Sriracha Mayo vegana, con verduras encurtidas

estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85

Shrimply The Best

11.50

Langostinos tempura, aguacate, pepino y ensalada de algas en Wasabi Mayo vegana, con algas y copos de chile

estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 81

Next Level Tempehvegan

11.50

Tempeh sticky, pepino y maíz en marinado picante, con col lombarda, zanahoria, cebolla y algas

estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Contramuslos de pollo calientes sobre maíz, zanahoria, batata y pepino encurtido en salsa Teriyaki Ginger

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82

The Original

13.50

Salmón, aguacate, edamame, cebollino, algas y sésamo en un marinado picante

estimación≈ 540 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 90

You Make Miso Happyvegan

12.50

Tofu, pepino, edamame, remolacha y zanahorias en salsa Miso Tahini, con patatas fritas crujientes y sésamo

estimación≈ 610 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 78

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Atún Ahi, aguacate, edamame, zanahoria y cebollino en Sriracha Mayo vegana, con tempura crunchies

estimación≈ 580 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85

Protein Poké - Tofuvegetarian

13.50

Proteïne Poké - Tofu — Quinoa, tofu, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 510 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 91

Protein Poké - Pollo

13.50

Proteïne Poké - Kip — Quinoa, contramuslos de pollo calientes, feta, batata, garbanzos, edamame y remolacha con salsa Miso Tahini

estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Elige uno de los bowls signature, pero en tamaño pequeño

estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 73

Platos de Poké

Plato de Poké Bites

13.75

Poké Bites platter — con gyoza calientes, mini rollitos de primavera y gambas tempura con salsa chili dulce

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos

Fingerfoods y Snacks de Poké

Poké Perfect mini bowl

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 81

Tarta Poké

Poké taart

estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 75

Barquitos de aguacatevegan

4.50

Avocado bootjes

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Brochetas de pollo Yakitori

3.25

Yakitori kipstokjes

estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Mini Rollitos de Primavera

4.00

Mini Loempia’s

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos

Shrimp Tempura Gyoza

4.00

estimación≈ 190 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Vegetales encurtidosvegan

3.25

Pickled Veggies

estimación≈ 60 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Nachos de algas con guacamolevegan

4.25

Zeewier nachos met guacamole

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Postres de Poké

Brownie de chocolate

4.50

Chocolate Brownie

estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratospesado 38

Mochi de coco

4.75

Kokos Mochi — pastel de arroz japonés relleno de helado

estimación≈ 220 kcal32 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

76veggie
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Bowls de poké y snacks

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como el Next Level Tempeh o el bowl You Make Miso Happy. También hay opciones veganas como nachos de algas con guacamole y mochi de mango.

14 platos vegetarianos y 12 veganos de 51

58dia
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Bowls de poké bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

La opción Build your own bowl ofrece el mayor control. El salmón glaseado con miso contiene 18 g de carbohidratos.

14 aptos para diabéticos · 51 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag
Horario: aún desconocido
Contacto: +31702195057
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Ficha: completitud 67 %, confianza 79 %

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