Sushi Lola

Laan van Meerdervoort 147a, 2517AX Den Haag

Cerrado ahora · abre 15:00

Japanesesushi

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Menú

Menú A

Menu A

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Menú B

Menu B

estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77

Greenboxvegetarian

estimación≈ 500 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 86

Maxi Mix

estimación≈ 1200 kcal140 g de carbohidratos

Party Box

estimación≈ 1800 kcal200 g de carbohidratospesado 40

Mix Party Box

estimación≈ 1600 kcal180 g de carbohidratospesado 40

Box de Salmón

Zalm Box

estimación≈ 700 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Lunch Box

estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Box de Nigiri

Nigiri Box

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77

Box de Gunkan

Gunkan Box

estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Mini Box Veggievegetarian

Mini Veggie Box

estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 86

Fun Box Special

estimación≈ 700 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Mix de Salmón

Zalm Mix

estimación≈ 680 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 77

Small Bites S

estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69

Small Bites XL

estimación≈ 800 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 69

Vega Combi Deluxevegetarian

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 86

California Box

estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Box de Salmón Crunchy

Zalm Crunchy Box

estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71

Sushi Roll

Roll de Salmón y Queso

Cheese Zalm Roll

estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos

California Maki Roll

estimación≈ 400 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 69

Tempura Ebi Roll

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos

California Avocado Roll

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos

Masago Roll

estimación≈ 360 kcal40 g de carbohidratos

Roll de Salmón Spicy

Zalm Spicy Roll

estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratos

Roll de Atún Spicy

Tonijn Spicy Roll

estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratos

Avocado Rollvegetarian

estimación≈ 320 kcal44 g de carbohidratos

Mango Rollvegetarian

estimación≈ 350 kcal50 g de carbohidratos

Hot King Salmón Roll

Hot King Zalm Roll

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos

Hot King Ocean Roll

estimación≈ 460 kcal42 g de carbohidratos

Tataki Green Atún Roll

Tataki Green Tonijn Roll

estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratos

Tataki Green Salmón Roll

Tataki Green Zalm Roll

estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratos

Spicy Mango Crab Roll

Spicy Mango Krab Roll

estimación≈ 420 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69

Spicy Avocado Crab Roll

Spicy Avocado Krab Roll

estimación≈ 400 kcal42 g de carbohidratos

Tempura Spicy Salmón Roll

Tempura Spicy Zalm Roll

estimación≈ 490 kcal45 g de carbohidratos

Tempura Spicy Atún Roll

Tempura Spicy Tonijn Roll

estimación≈ 470 kcal45 g de carbohidratos

Crunchy Salmón Roll

Crunchy Zalm Roll

estimación≈ 440 kcal44 g de carbohidratos

Crunchy Ebi Avocado Roll

estimación≈ 430 kcal44 g de carbohidratosequilibrado 67

Crunchy Masago Roll

estimación≈ 410 kcal42 g de carbohidratos

Salmón Roll

Zalm Roll

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Dragon Roll

Salmón Dragon Roll

Zalm Dragon Roll

estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67

Dragon Roll de Atún

Tonijn Dragon Roll

estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73

Dragon King Dragon Roll

estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

Rainbow Dragon Roll

estimación≈ 510 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 73

Dragon Roll de Salmón Tataki

Tataki Zalm Dragon Roll

estimación≈ 490 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73

Dragon Roll de Atún Tataki

Tataki Tonijn Dragon Roll

estimación≈ 470 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73

Dragon Roll Dúo Tataki

Tataki Duo Dragon Roll

estimación≈ 490 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73

Dragon Roll de Anguila

Dragon Paling Roll

estimación≈ 560 kcal54 g de carbohidratosequilibrado 67

Maki

Maki de Aguacatevegetarian

Maki Avocado

estimación≈ 320 kcal48 g de carbohidratos

Maki de Pepinovegetarian

Maki Komkommer

estimación≈ 280 kcal46 g de carbohidratos

Maki de Salmón

Maki Zalm

estimación≈ 360 kcal48 g de carbohidratos

Maki de Atún

Maki Tonijn

estimación≈ 340 kcal48 g de carbohidratos

Maki de Surimi

Maki Surimi

estimación≈ 330 kcal48 g de carbohidratos

Maki Tamagovegetarian

estimación≈ 350 kcal50 g de carbohidratos

Maki Wakame Masagovegetarian

estimación≈ 310 kcal46 g de carbohidratos

Nigiri

Nigiri de Atún

Nigiri Tonijn

estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratospesado 42

Nigiri de Salmón

Nigiri Zalm

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos

Nigiri Tamagovegetarian

estimación≈ 170 kcal24 g de carbohidratos

Nigiri Ebi

estimación≈ 150 kcal22 g de carbohidratospesado 42

Nigiri Unagi

estimación≈ 210 kcal25 g de carbohidratos

Nigiri de Salmón Especial

Nigiri Zalm Speciaal

estimación≈ 200 kcal24 g de carbohidratos

Nigiri de Atún Especial

Nigiri Tonijn Speciaal

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri Duo

estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 66

Nigiri de Salmón Tataki

Nigiri Zalm Tataki

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Nigiri Inari de Salmón

Nigiri Inari Zalm

estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos

Nigiri Inari de Atún

Nigiri Inari Tonijn

estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos

Nigiri Inarivegetarian

estimación≈ 110 kcal16 g de carbohidratos

Gunkan

Gunkan de Salmón Picante

Gunkan Spicy Zalm

estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos

Gunkan de Atún Picante

Gunkan Spicy Tonijn

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Gunkan de Cangrejo Picante

Gunkan Spicy Krab

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Gunkan Wakame Masago

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Temaki

Temaki California

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos

Temaki de Salmón Picante

Temaki Spicy Zalm

estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos

Temaki de Atún Picante

Temaki Spicy Tonijn

estimación≈ 230 kcal30 g de carbohidratos

Temaki Veggievegetarian

estimación≈ 180 kcal32 g de carbohidratos

Burrito

Burrito Ebi Tempura XL

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Burrito de Salmón XL

Burrito Zalm XL

estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Burrito de Atún XL

Burrito Tuna XL

estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Burrito Mix XL

estimación≈ 600 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Burrito Ebi Tempura Pollo

Burrito Ebi Tempura Kip

estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77

Burrito de Salmón

Burrito Zalm

estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69

Burrito de Atún

Burrito Tonijn

estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77

Poke Bowls

Poke Ebi Tempura

estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 71

Poke de Pollo Karaage

Poke Kip Karaage

estimación≈ 750 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 71

Poke de Salmón

Poke Zalm

estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Poke de Atún

Poke Tonijn

estimación≈ 560 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77

Poke Veggievegetarian

Poke Vega

estimación≈ 520 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 78

Rice Bowls

Rice Bowl de Pollo Karaage

Rice Bowl Kip Karaage

estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 70

Rice Bowl de Salmón Tataki

Rice Bowl Zalm Tataki

estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Rice Bowl de Atún Tataki

Rice Bowl Tonijn Tataki

estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Rice Bowl de Salmón

Rice Bowl Zalm

estimación≈ 610 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Rice Bowl Duo

estimación≈ 630 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Rice Bowl Ocean

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77

Sashimi

Sashimi de Salmón

Sashimi Zalm

estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Sashimi de Atún

Sashimi Tonijn

estimación≈ 160 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi Duo

estimación≈ 170 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi de Salmón Tataki

Tataki Sashimi Zalm

estimación≈ 200 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Sashimi de Atún Tataki

Tataki Sashimi Tonijn

estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi Tataki Duo

Tataki Sashimi Duo

estimación≈ 190 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Ensaladas

Edamamevegan

estimación≈ 120 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Wakamevegan

estimación≈ 80 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Mix Wakame Edamamevegan

estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Jengibre Dulcevegan

Zoete Gember

estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Snacks

Ebi Tempura

estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos

Gyoza de Pollo

Kip Gyoza

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Mini Rollitos de Primavera Vegetalesvegetarian

Mini Vegetarische Loempias

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos

Gyoza Vegavegetarian

Vega Gyoza

estimación≈ 240 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 67

Rollitos de Primavera de Pollo

Kip Loempias

estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratos

Rollitos de Primavera Vegavegetarian

Vega Loempias

estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos

Tempura de Calamar

Inktvis Tempura

estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratos

Chicken Karaage

Kip Karaage

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Arroz para Sushivegan

Sushi Rijst

estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos

Takoyaki

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Burritos XL

Burrito de Atún XL

Burrito Tonijn XL

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71

Dragon Rolls

Dragon King Roll

estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

Sushi Rolls

Tempura Ebi Avocado Roll

estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos

California Masago Roll

estimación≈ 460 kcal42 g de carbohidratos

Hot King Salmón

Hot King Zalm

estimación≈ 610 kcal45 g de carbohidratos

Crunchy Ebi Roll

estimación≈ 540 kcal46 g de carbohidratos

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Sashimi fresco y guarniciones

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Elija sashimi o ensaladas para limitar los carbohidratos. La mayoría del sushi contiene mucho arroz.

12 aptos para diabéticos · 118 platos

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Práctico

Dirección: Laan van Meerdervoort 147a, 2517AX Den Haag
Horario: lun15:00–20:00
mar15:00–20:00
mié15:00–20:00
jue15:00–21:00
vie15:00–21:00
sáb15:00–21:00
dom15:00–20:00
Contacto: +32702211702
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilola.nl/
Ficha: completitud 67 %, confianza 98 %

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