Pokenini
Prins willemstraat 9
Cerrado ahora · abre 10:45
Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Pokebowl
Poke Bowl Medium
Crea tu propio pokebowl. Elige entre: arroz sushi, ensalada mixta, orecchiette, tortellini de carne, ricotta/espinacas
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 85
New style salmon large
Arroz sushi, maíz, palitos de cangrejo, edamame, pimiento, pepino, mayo de trufa, cebolla frita y cebollino
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 81
The Italian Chicken Large
The Itallan Chicken Large — Pasta de carne, pimiento, maíz, berenjena, champiñón, cebolla roja, aceite de oliva, pesto, cebolla frita, cebollino y sésamo
estimación≈ 820 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 79
Poke Bowl Large Deluxe
Crea tu propio pokebowl. Elige entre: arroz sushi, ensalada mixta, orecchiette, tortellini de carne, ricotta/espinacas
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 81
Panini/Swushi
Panini Mozzarellavegetarian
Panini Mozarella — Mozzarella, tomate cherry, albahaca y pesto
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Panini Tonno
Ensalada de atún, pesto y rúcula
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Panini Salame
Salami, queso joven, pimiento, cebolla roja y pesto
estimación≈ 710 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 69
Panini Salmone
Salmón ahumado, cebollino, queso crema y rúcula
estimación≈ 640 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Panini Parma
Mozzarella, jamón parma, tomate cherry, pesto y albahaca
estimación≈ 660 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Panini Pollo
Pollo especiado, mozzarella, cebolla, rúcula y pesto
estimación≈ 690 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 69
Panini Bresaola
Panin Bresaola — Bresaola, rúcula, tomate cherry, piñones, parmesano, mayonesa de trufa y pesto
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Panini Carpaccio Japonica
Panin Carpaccio Japonica — Carpaccio, tomates secos, espinacas, parmesano, huevo de soja y pesto yuzu
estimación≈ 680 kcal47 g de carbohidratosequilibrado 69
Panini Salmone Japonica
Salmón al vapor, miso, cebolla roja, espinacas, huevo revuelto, arándanos, pesto yuzu
estimación≈ 710 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 73
Panini Chicken Katsu
Pollo frito, curry japonés, queso, tomates, espinacas y pesto yuzu
estimación≈ 820 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 70
Panini New Hawai
Salmón lomi lomi, piña, salicornia y pesto yuzu
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 69
Panini Super Vegetarianvegetarian
Mozzarella, berenjena, espinacas, huevo de soja, cebolla roja y pesto yuzu
estimación≈ 670 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
Inside out rolls
California roll 4 piezas
California roll 4 stuks — Palitos de cangrejo, pepino, aguacate, mayo japonesa, huevas de pescado y sésamo
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratos
Mango chicken roll 4 piezas
Mango chicken roll 4 stuks — Pollo frito, mango, sésamo, bbq
estimación≈ 340 kcal32 g de carbohidratos
Salmon avocado roll 4 piezas
Salmon avocado roll 4 stuks — Salmón, aguacate, pepino, mayo japonesa, teriyaki y cebollino
estimación≈ 310 kcal26 g de carbohidratos
Spicy tuna 4 piezas
Spicy tuna 4 stuks — Atún aguacate, pepino, mayo picante y especias picantes
estimación≈ 290 kcal22 g de carbohidratos
Italian tuna 4 uds
Italian tuna 4 stuks — Pesto de atún, pimiento, mayo de pesto y hierbas italianas
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos
Dragon roll 4 uds
Dragon roll 4 stuks — Langostinos fritos, pepino, aguacate, mayo japonesa, teriyaki y huevas de pescado
estimación≈ 340 kcal26 g de carbohidratos
Pokenini special inside outs
Waka waka dragon 4 uds
Waka waka dragon 4 stuks — Langostinos fritos, pepino, carpaccio, mayo de trufa, salsa wakawakas, cebolla frita y cebollino
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratos
Ultimate dragon vulcano 4 uds
Ultimate dragon vulcano 4 stuks — Langostinos fritos, salicornia, jamón italiano, huevas de pescado, cebollino y mayo japonesa flambeada
estimación≈ 350 kcal24 g de carbohidratos
Surfing turfing 4 uds
Surfing turfing 4 stuks — Pastel de pescado, salicornia, carpaccio, pesto, tomates cherry, aliño de sésamo tostado, crackers de parmesano
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos
Flaming red dragon 4 uds
Flaming red dragon 4 stuks — Langostinos fritos, kimchi, cebolla roja, atún chutoro flambeado, mayo picante y miso
estimación≈ 330 kcal24 g de carbohidratos
Dazzling white dragon 4 uds
Dazzling white dragon 4 stuks — Langostinos fritos, salicornia, salsa wasabi, lubina flambeada y mayo de wasabi
estimación≈ 330 kcal24 g de carbohidratos
Fantastic rainbow dragon 4 uds
Fantastic rainbow dragon 4 stuks — Langostinos fritos, surimi, pescado arcoíris, aceite de oliva pokenini, yuzu kosho y escamas de pescado
estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratos
Hawaiian yellow dragon 4 uds
Hawaiian yellow dragon 4 stuks — Salmón lomi lomi, cebollino, queso joven y tomates secos
estimación≈ 310 kcal23 g de carbohidratos
Sweet salmon dragon 4 uds
Sweet salmon dragon 4 stuks — Salmón frito, rúcula, teriyaki, mayo japonesa y cebolla frita
estimación≈ 350 kcal27 g de carbohidratos
Glazen green dragon 4 uds
Glazen green dragon 4 stuks — Pollo Teriyaki, pepino, espinaca baby, cebolla roja, huevas de pescado, teriyaki, mayo japonesa y cebolla frita
estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratos
Crispy plumpy dragon 4 uds
Crispy plumpy dragon 4 stuks — Pollo especiado, pepino, beef tataki, teriyaki, mayo japonesa, algas y chips de ajo
estimación≈ 360 kcal27 g de carbohidratos
Sushiboxen en nigiri
Vegetarian Delightvegetarian
8 uds vega inside out, 8 uds maki de pepino y 8 uds maki de aguacate
estimación≈ 680 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 70
Only salmon
4 uds inside out salmón, 4 uds nigiri de salmón y 4 uds sashimi de salmón
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Only nigiri
2 uds nigiri de ternera, 2 uds nigiri de atún, 2 uds nigiri de atún tataki, 2 uds nigiri de salmón, 2 uds nigiri de salmón flambeado
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
First Love
8 uds maki de pepino, 8 uds maki negitoro, 8 uds california roll, 8 uds salmon avocado roll, 8 uds dragon vulcano
estimación≈ 1450 kcal160 g de carbohidratos
Best of both worlds
4 uds surf and tuff, 4 uds ultimate dragon vulcano, 4 uds red flaming dragon, 4 uds hawaian yellow dragon
estimación≈ 1300 kcal130 g de carbohidratos
Tuna nigiri 1 ud
Tuna nigiri 1 stuk
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
Dragon for one
8 uds Dragon a elección, 4 uds nigiri de salmón, 4 uds nigiri de atún
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 67
Nigiri de lubina 1 ud
Zeebaars nigiiri 1 stuk
estimación≈ 60 kcal9 g de carbohidratos
Nigiri de beef tataki
Beef tataki nigiri 1 stuk — 1 pieza
estimación≈ 65 kcal8 g de carbohidratos
Nigiri de salmón flambeado
Zalm geflambeerd nigiri 1 stuk — 1 pieza
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratos
Nigiri de atún flambeado
Tuna geflambeerd nigiri 1 stuk — 1 pieza
estimación≈ 55 kcal8 g de carbohidratos
Nigiri de lubina flambeada
Zeebaars geflambeerd nigiri 1 stuk — 1 pieza
estimación≈ 55 kcal8 g de carbohidratos
Try some tuna and salmon
4 maki de salmón, 4 maki de atún, 2 nigiri de atún y 2 nigiri de salmón
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
Nigiri de salmón
Zalm nigiri 1 stuk — 1 pieza
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratos
Sashimi
Sashimi de salmón
Zalm sashimi
estimación≈ 120 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sashimi de salmón miso
Zalm miso sashimi
estimación≈ 150 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sashimi de atún
Tonijn sashimi
estimación≈ 100 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sashimi de atún tataki
Tonijn tataki sashimi
estimación≈ 110 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Sashimi de vieiraspescatarian
Coquilles sashimi
estimación≈ 80 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Beef tataki
estimación≈ 130 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Fingerfoods
Gyoza de pollo
Chicken gyoza — Dumpling japonés de pollo
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pane con pesto de yuzu
Pane met yuzupesto — Panini con pesto de yuzu
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Kimchivegan, vegetarian
Mezcla de verduras picantes encurtidas
estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chuka Wakamevegan, vegetarian
Ensalada de algas
estimación≈ 70 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Huevo soyavegetarian
Soya ei — Huevo marinado
estimación≈ 90 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pollo crujiente
Crispy Chicken — Pollo frito
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nanbanzukepescatarian
Salmón frito en vinagre
estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Torizuk
Pollo frito en vinagre
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fried Shrimpspescatarian
Camarones fritos
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ebi Katsupescatarian
Hamburguesas de camarones
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Arancini di riso al sugo
Bola de arroz italiana con salsa de carne, mozzarella y guisantes
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Olive Ascolane
Aceitunas empanadas rellenas de carne
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Edamamevegan, vegetarian
Vainas de soja
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Desserts
Dorayaki Cioccolatavegetarian
Panqueque japonés con chocolate
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 40
Dorayaki Fragolavegetarian
Panqueque japonés con fresas
estimación≈ 420 kcal52 g de carbohidratospesado 41
Castella Cakevegetarian
Pastel de chocolate suave japonés
estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos
Tiramisuvegetarian
Postre con mascarpone y bizcochos Savoiardi
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratospesado 35
Cannoli Matchavegetarian
Dulce italiano relleno de crema de té verde
estimación≈ 350 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Torta Raphaelovegetarian
Torta Raphealo — Tarta italiana de coco
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratospesado 37
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73dia
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scoreestimación
Sushis y bowls bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Elija sashimi o un poke bowl con ensalada mixta en lugar de arroz. Las opciones de sashimi contienen muy pocos carbohidratos.
20 aptos para diabéticos · 71 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Prins willemstraat 9
- Horario
- lun10:45–23:00mar10:45–23:00mié10:45–23:00jue10:45–23:00vie10:45–23:00sáb10:45–23:00dom10:45–23:00
- Contacto
- +32707855588
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenini.nl/foodticket/
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 94 %